Écoute cet épisode si tu es souvent confronté-e à des pensées intrusives qui perturbent ton quotidien 🧠🚫
Hey, CIAOO !
Es-tu prêt-e à dire ciao aux phobies d'impulsion et à accueillir une vie plus sereine ?
Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
À qui cet épisode s'adresse-t-il ?
À toi, qui luttes contre des pensées indésirables et cherches des solutions pour les apaiser.
À ceux et celles qui cherchent à comprendre et à gérer les phobies d'impulsion.
À toi, qui veux aider un proche à surmonter ces défis et à retrouver la tranquillité d'esprit.
Ressources et liens mentionnés :
Découvre mes conseils en temps réel sur TikTok pour gérer les pensées intrusives : https://www.tiktok.com/@coeurandanxiete
Et pour encore plus de conseils, suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/coeurandanxiete?igshid=LkUvNmPqXzBmL==
L'émission "ça commence aujourd'hui" : https://www.youtube.com/watch?v=dO9nHEwf1W4
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Prêt-e à faire face aux pensées intrusives ? Alors, installe-toi confortablement et lance l'épisode.
Prends soin de ton esprit et à très vite pour plus de conseils anti-phobie d'impulsion.
Marika
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