logo
episode-header-image
Feb 2024
53 m

كيف نصل إلى إقامة علاقات متوازنة وصحية د...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ياسر خيربك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى اورجومون للطب النفسي بمدينة أرجنتوي بفرنسا، لفتح ملف: كيف نصل إلى اقامة علاقات متوازنة وصحية داخل الاسرة الواحدة؟

 

دراسة حديثة تشير إلى أنّ توتر العلاقات الأسرية قد يؤدي إلى الاكتئاب

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن توتر علاقة الأشخاص مع أمهاتهم وأشقائهم في منتصف العمر، يزيد احتمال إصابتهم بالاكتئاب.

هذه الدراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية إيوا الأمريكية، ونشروا نتائجها في دورية (Social Sciences) العلمية و لقد توصلوا الى هذه النتائج بعد دراستهم لبيانات عن الاختلافات داخل الأسرة الواحدة. 

وشمل تحليل فريق البحث 495 بالغاً، وقاس الباحثون أعراض الاكتئاب والتوتر بين أفراد الأسرة من خلال أسئلة طُرحت عليهم.

ووجد الباحثون أنّ توتر العلاقة مع الأمهات والأشقاء، يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالاكتئاب، ووجد الفريق أيضاً أن العلاقة بين الأمهات والبنات تكتسب أهمية أكبر؛ لذلك كانت معدلات الاكتئاب أقوى لدى الإناث من الذكور، حينما تتوتر علاقتهن بأمهاتهن.

لكن الباحثين لم يجدوا فارقاً في مؤشر الاكتئاب في علاقة الشخص بأخيه أو بشريكه؛ إذ تساوى الإناث والذكور في الإصابة بالاكتئاب حينما توترت علاقتهم مع الأشقاء وشركاء الحياة.

وقالت قائدة فريق البحث، ميجان جيليجان: إنّ "العلاقات مع أمهاتنا وأشقائنا تتغير عندما نصبح بالغين ونبدأ حياتنا المستقلة مع عائلاتنا، ولكن نوعية تلك العلاقات لا تزال تؤثر على حياتنا ورفاهنا، لا سيما في منتصف العمر".

وأضافت أنّ "توتر العلاقات مع أمهاتنا وأشقائنا، يرتبط مع إصابتنا بالاكتئاب على غرار أزواجنا، وقد أثبتت الدراسة أنّ علاقاتنا بأمهاتنا وأزواجنا وإخواننا لها تأثير مماثل".

Up next
Jul 10
ما هي التغذية السليمة في فصل الصيف؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.سوسن سلامة، استشارية التغذية والطب فيزيائي، لفتح ملف: ما هي التغذية السليمة في فصل الصيف ؟ دراسة طبية حديثة تقول ان شرب الشاي الساخن في الصيف يخفض حرارة الجسم أشارت دراسة أجراها باحثون من جامعة أوتاوا حول تأثير تناول المشروبات الساخنة على درجة حرا ... Show More
53 m
Jul 9
ما هي أهم الإرشادات لمريض السكري في فصل الصيف؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. عبير سليمان، الاختصاصية بالغدد الصم وأمراض السكري، والمسؤولة عن قسم امراض السكري والتغذية فيClinique médicale du parc، في مدينة saint Ouen l’aumône، لفتح ملف: ما هي أهم الإرشادات لمريض السكري في فصل الصيف؟ دراسة إسبانية حديثة تشير إلى أنّ تناول و ... Show More
53 m
Jul 8
ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ياسر خير بك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون للطب النفسي بضاحية أرجنتوي الباريسية، لفتح ملف: ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟ دراسة طبية حديثة تقول إنّ الكوابيس تسرّع الشيخوخة و تزيد من خطر الوفاة أشارت دراسة حدي ... Show More
53 m
Recommended Episodes
Apr 2023
كيف تحدد العلاقات الضعيفة مسار حياتنا
‏كيف تؤثر علاقاتنا الضعيفة والهامشية في تحديد مسار حياتنا؟ فمن البديهي أنْ نتأثر بأصدقائنا وعائلتنا، لكنّ هناك علاقاتٍ أخرى تعيش في الظلّ (مثل علاقتنا بحارس العمارة)، ومن الممكن أنْ تفتح لنا أبواب النجاح وفرص الحياة المزدهرة! في هذه الحلقة نستكشف «قوة العلاقات الضعيفة»، وتأثيرها ... Show More
29m 45s
Jun 2020
كيف تغيرت حياة ليان بعد زيارة والدتها للعيادة النفسية ؟
‏تشاركنا ليان مشاعرها تجاه زيارة والدتها للعيادة النفسية ، كيف هي علاقتها مع والدتها بعد وماقبل الزيارة ، تأثير تشخيص والدتها بالوسواس القهري والاكتئاب وبعض سمات الشخصية الهستيرية ، تِأثير هذا التشخيص على والدتها ورعياتها لهم روابط الحلقة:الاكتئاب الشخصية الهستيريةالوسواس القهريا ... Show More
1h 7m
Apr 2021
حينما تخفي النرجسية ضعفاً على صعيد الثقة بالنفس
‏نتحدّث عن "اضطراب الشخصية النرجسية" في علم النفس حينما نشاء توصيف مزايا أفراد يُبالغون بالإشادة بأهمّيتهم وبقدراتهم وبمواهبهم إلى حدّ الاعتقاد بأنّهم فريدون ومميّزون ومتفوّقون على بقيّة السكّان. أمّا أكثر ما يفتقر إليه النرجسيون هو غياب التعاطف مع الآخرين إذ يصل بهم الأمر إلى اس ... Show More
10 m
May 2022
علاقة سامة
‏علاقة الطفل بين والده ووالدته، عامل مهم في تكوين صور ونمط علاقات واضحة للطفل، وهنا نتحدث أكثر نتمنى تشاركون الحلقة مع من تحبون ولكل المهتمين، ولا تنسوون تقييم البودكاست عبر أي منصة تسمعونا منها. تابعونا على حساباتنا في تويتر وانستغرام: حسابنا على تويتر حسابنا على انستغرام للتواص ... Show More
33m 4s
Feb 2023
العلاقات سامة
‏في حياتنا علاقات كثيرة بعضها مصدر سعادة لنا وبعضها يتعبنا ويرهقنا، العلاقة السامة هي أخطرها، كيف نكتشف أننا في علاقة سامة لكي نتجنّب الألم ونحمي أنفسنا؟ نتابع هذه الحلقة مع ضيفة غزل الدكتورة الهنوف الحقيل، دكتورة في علم إجتماع الجريمة وإستشارية العلاج الزوجي والتربوي 
54m 23s
Sep 2020
العلاقات عن بعد
‏هل العلاقات عن بعد هي حقاً الأصعب؟ كيف نتعامل معها؟ ما هي نسبة نجاحها؟ كيف نتعامل مع الشوق؟ نناقش هذه الأسئلة وغيرها مع الأخصائية النفسية ليال عزيزي التي تشاركنا تجربتها الشخصية وخبرتها العلمية MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن h ... Show More
1s
May 2021
العلاقات غير الصحية والمؤذية (جزء ١)
‏في هذه الحلقة نستضيف شاريل غزال - معالجة نفسية واختصاصية في علم النفس العيادي - للحديث عن العلاقات المؤذية. ما هي أهم المعايير الأساسية للعلاقة الصحية؟ متى تتحول إلى علاقة غير صحية ومؤذية؟ ما هي أهم الدلائل والمؤشرات التي يجب أن ينتبه إليها الشريكين والتنبّه إلى أن العلاقة تتجه ... Show More
1s