logo
episode-header-image
Apr 2023
29m 45s

كيف تحدد العلاقات الضعيفة مسار حياتنا

ثمانية/ thmanyah
About this episode

كيف تؤثر علاقاتنا الضعيفة والهامشية في تحديد مسار حياتنا؟

فمن البديهي أنْ نتأثر بأصدقائنا وعائلتنا، لكنّ هناك علاقاتٍ أخرى تعيش في الظلّ (مثل علاقتنا بحارس العمارة)، ومن الممكن أنْ تفتح لنا أبواب النجاح وفرص الحياة المزدهرة!

في هذه الحلقة نستكشف «قوة العلاقات الضعيفة»، وتأثيرها في حياتنا، وكيف يمكن أن تكون جسورًا رائعة، تكون متنفَّسًا لنا، وتُوصِلنا إلى غاياتنا؟

نسعد باقتراحاتكم على بريد البرنامج adam@thmanyah.com

حمّل تطبيق «راديو ثمانية»

جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق «لبّيه» واحجز جلستك مع مختص معتمد.

الروابط:

  • ‏@MidoAlhajji – حساب الدكتور محمد الحاجي على تويتر

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Dec 2024
كيف تخدعنا الذكريات
‏• أحدث حلقات بودكاست آدم متاحة للجميع على راديو ثمانية فقط. ?لماذا نتذكّر بعض المواقف من الماضي، وننسى أخرى وكأنها لم تحدث إطلاقًا؟وهل نستطيع أن نصنع ذكرياتٍ مزيّفة في دماغ الآخرين؟الذكريات تصنع شخصياتنا، وتشكّل قناعاتنا. ومن هنا جاءت أهمية الذاكرة ومعرفة العوامل التي تؤثر فيها ... Show More
42m 50s
Nov 2024
آدم يعود بحلة جديدة
‏بعد توقف دام أكثر من 170 يوم يعود آدم بحلة جديدة ومختلفة، نستكمل فيها رحلة فهم أنفسنا والآخرين، لكن هذه المرة نتعمق في مواضيع أكثر تخصصًا تؤثر في قراراتنا وحياتنا. اسمع أول حلقة عن «خدعة الذكريات» حصريًا على راديو ثمانية. 
1m 5s
May 2024
كيف نتغلّب على خوفنا من النقص
‏هل تستغرب من تصرفات البعض التي تهدف إلى لفت الانتباه؟ في ظل المقارنات الدائمة مع الآخرين، خاصةً في شبكات التواصل، صارت المنافسة على لفت انتباه الآخرين وتفاعل الناس معنا شرسة، وصار تقدير الذات يُقاس بالأرقام.  في هذه الحلقة نستكشف ظاهرة «الخوف من الضآلة». لماذا نصرّ على لفت انتبا ... Show More
32m 13s
Recommended Episodes
Apr 2023
ت: كيف تحدد العلاقات الضعيفة مسار حياتنا
‏نشرة بريدية من عبدالرحمن أبومالح وفريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. تكلّمنا كثيرًا عن موضوع العلاقات في فنجان وغيره من منتجات ثمانية، ولكن تناولت هذه الحلقة من بودكاست آدم جانبًا مختلفًا منه: جانب العلاقات الهامشية، العلاقات التي لا نوليها أي اهتمام. مثل علاقتك بصاحب بقالة ... Show More
31m 47s
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Jun 2020
مالذي يخيف بيان في موضوع العلاقات ؟
‏في هذه الحلقة تشاركنا بيان مشاعرها تجاه العلاقات ، اضطراب الشخصية الحدية ، كيف ساهم طفلها في طلبها للمساعدة والبحث عن الحل ، كيف هي حياتها بعد التشخيص وتعاملها مع العلاقات في حياتها بعد فهم ما تمر فيه بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:اضطراب الشخصية الحدية العلاج السلوكي الجد ... Show More
1h 19m
Nov 2022
277: كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي
‏نشرة بريدية من عبدالرحمن أبومالح وفريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.تُعد الصحة النفسية من المواضيع المهمة جدًّا لي وللكثيرين، وأجد أنّ أحد أهم مقوّمات الصحة النفسية العلاقاتُ الإنسانيةُ. وللحديث أكثر عنها، استضفت ياسر الحزيمي، مدرّب معتمد ذو خبرة في تقديم الدورات والمحاضرات ... Show More
3h 3m
Mar 2023
المرونة النفسية
‏كانت هذه الحلقة مع باحثة الدكتوراة من جامعة ليدز تمام الغنيم، تحدثنا فيها عن كيفية التعامل مع الضغوطات ومعرفتها، تحدثنا عن الاكتئاب والقلق والاحتراق الوظيفي وتأثير على جودة حياتنا ومخرجاتها واخيرا تحدثنا عن اهمية المرونة النفسية وكيف من الممكن ان تغيير سلوكياتنا او تصرفاتنا اخرى ... Show More
1h 11m
Jan 2024
العلاقة بالجمادات .. بين المحبة والذكريات والارتباط العاطفي | بودكاست ملاذ
‏عندما تكون الجمادات شريكاً في حياتنا! تفاصيل وقصص ملهمة تأخذكم في رحلة عاطفية مع الأشياء التي نحبها. نكتشف أسرار العلاقات بيننا وبين العالم المحيط، وكيف تؤثر الأشياء على حياتنا اليومية، وتلخص علاقتنا الفريدة بالجمادات في حلقة جديدة من بودكاست ملاذ الذي يستضيف الدكتورة نهى قاسم، ... Show More
26m 25s
Feb 2023
كيف يؤثر التواصل على حياتنا
‏التواصل جزء لا يتجزأ من حياتنا جميعًا، مع الأهل والأصدقاء، وفي العمل وحتى في تواصلنا مع ذواتنا. ولكن هل نحن نتواصل بالشكل المناسب، وهل نعرف كيف نتواصل أساسًا؟ لذلك استضفنا د. أنمار مطاوع الذي درس الصحافة ثم حصل على الماجستير في التواصل الجماهيري، ودرجة الدكتوراه في التواصل الثقا ... Show More
1h 5m