About this episode
Dec 2022
تعنيف الطفل، و اثاره على حياتك اليوم!
24m 9s
Nov 2022
كيف نتعامل مع مشاعر التوتر العصبي؟
29m 22s
Oct 2022
التوتر العصبي و أوجهه لدى النساء بعد منتصف الثلاثين.
28m 6s
Oct 2021
زوجين في سعيهم لحياة ذات معنى
41m 31s
Sep 2023
قصتي.. وربما تكون قصتك أيضاً
45m 24s
Jun 2024
-اللحظة الي حسيت كل حياتي وقفت فيها.. - فصل التحوّل من حياتي
35m 53s
Feb 2024
٤٠ عاما من السفر والترحال | وائل الدغفق
1h 29m
Feb 2023
كيف نتعامل مع الأطفال الذين تعرضوا لصدمة الزلزال؟
26m 1s
Sep 2024
هل يردع صاروخ "أنصار الله" إسرائيل عن توسيع المواجهة
29m 30s
Aug 2025
علّم فريقك كيفية حلّ المشكلات دونك
2m 34s
Jul 2025
ماذا تفعل مع موظفك المتميّز إذا تعذّر عليك منحه ترقية؟
2m 32s
<div dir="rtl">حبيت أهديكم مشاركة ببعض الأشياء اللي تعلمتها برحلتي...عن مفهوم الحياة و السعادة.
هالدنيا رحلة منتشتت فيها كثير قبل ما نتعلّم عن حالنا...و تنتعلّم عن حالنا نحنا بحاجة نغلط و نجرّب و نختبر و نوقع....
شاركتكم بعبر كنت بتمنى أعرفها من قبل...كنت وفّرت على نفسي أشياء كثير و وقت كثير.
اليوم وقتكم تستقبلوها مني، و انا بانتظاركم بورشة "٨٨٨" على مدة ٨ ... Show More
أنت تفقد هويتك مع فقدانك لأجزاء فيك تم تعنيفها و قمعها! تخيّل أنك اليوم، و ان عنّفك أحدهم او أساء اليك، تستطيع أن تكرهه! أن تعبّر له او لغيره عن سوء تجربتك و مشاعرك! و لكن تخيّل طفل، عليه أن يحب لا بل يقدّس أهل، هم مصادر ألمه و استباحة حقوقه! بالله عليك ماذا تتوقع منه أن يشعر؟ ف ... Show More
٣ خطوات تفصيلية تساعدكم في التعامل مع التوتر العصبي! و انا بانتظاركم في ورشة "شيفرة الذات" لنتطرق نحو "التوتر العصبي" "الحزن" "التشافي جسديا من اثار الصدمات" و "رفع استحقاقكم" تواصلوا مع الفريق على support@themaya.com لحجز أماكنكم!
هناك جائحة من التوتر العصبي المتفاقم في الفترة الأخيرة! تقول الأبحاث أن التوتر العصبي و الشعور بالحزن زاد بنسبة ٣٠% في السنة الأخيرة فقط! و أظهرت الأبحاث أن النساء أكثر عرضة لاختبار التوتر العصبي، و نوبات الهلع عن الرجال، بأرقام قد كادت أن تكون مضاعفة!!! اشتركوا عبر www.themaya. ... Show More
بعد مرور 9 أشهر على بودكاست كيف حالك، هيثم وحنان يسترجعون القرارات والتحديات التي مروا بها من أجل صنع حياة جديدة لأنفسهم في بلد جديد وطبيعة عمل جديدة.
إذا شعرت أن رحلتنا تلهمك، سبسكرايب للمزيد من الحلقات عن كيف بنواجه التحديات أثناء بحثنا عن حياة هادفة وذات معنى.
موقعنا لتعليم ... Show More
هل ترغبين في تحويل حياتك الروتينية لمغامرة مُلهمة؟ يا تُرى هل وجدتِ شغفك؟طموحك وهدفك الكبير في الحياة؟هل تجدين صعوبة في إيجاده؟اليوم سوف أشارك قصتي معكم، قصة تكتيكات حياتية وكيف بدأت. لأنني أرغب أن أشارك معكم أسرار تلك القوة الخفيّة، التي تجعلنا نستيقظ كل صباح بشغف لمواجهة الحيا ... Show More
Send us a textفي حلقة اليوم تكلمت معكم عن لحظات التحوّل في الحياة، وأفكاري عن الحمل ومتى الوقت المناسب للإنجاب وعن كل الأمور الي جالسة أتعلمها من هاذي التجربة.حساب انستقرام حنان الشهريhttps://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=enحساب انستقرام مانا باي اسMana By Ushttps://www.i ... Show More
#بودكاست_كاف
حلقتنا السادسة عشر في الموسم الثاني مع ضيف اللقاء الأستاذ وائل الدغفق. الذي قضى أربعون عاماً في تجارب السفر والرحلات داخل وخارج المملكة.. حديثنا لهذا اليوم حول التجارب والرحلات التي خاضها وطبيعة الأماكن وتنظيم رحلات السفر والعديد من القصص الشيقة حول الرحاله والتجارب ... Show More
تعرّض آلاف الأطفال لصدمات نفسية قاسية، بعد الزلزال الذي ضرب أخيراً سورية وتركيا. فكيف نتعامل مع الأطفال بعد الكارثة؟ كيف نجيب عن أسئلتهم؟ وكيف نساعدهم على التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة؟ ضيفتنا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"... الاستشارية النفسية رنيم عمرة، المختصة بطرق ا ... Show More
<p>أكد قائد جماعة "أنصار الله" اليمنية، عبد الملك الحوثي، أن العمليات العسكرية ضد إسرائيل مستمرة "طالما استمر العدوان والحصار على قطاع غزة".</p><p>
</p><p><br /></p><p>الضيوف
</p><p>من لبنان الخبير العسكري والاستراتيجي، العميد عمر معربوني
</p><p>من مصر خبير الشؤون الأقليمية، هان ... Show More
<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: علّم فريقك كيفية حلّ المشكلات دونك</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=396681'><b>من هو مدير المظلة الذي يُلحق ا ... Show More
<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: ماذا تفعل مع موظفك المتميّز إذا تعذّر عليك منحه ترقية؟</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=394965'><b>كيف تحفّز ... Show More