رحلة التسعة و ثلاثون عاما حول الشمس

<div dir="rtl">حبيت أهديكم مشاركة ببعض الأشياء اللي تعلمتها برحلتي...عن مفهوم الحياة و السعادة. هالدنيا رحلة منتشتت فيها كثير قبل ما نتعلّم عن حالنا...و تنتعلّم عن حالنا نحنا بحاجة نغلط و نجرّب و نختبر و نوقع.... شاركتكم بعبر كنت بتمنى أعرفها من قبل...كنت وفّرت على نفسي أشياء كثير و وقت كثير. اليوم وقتكم تستقبلوها مني، و انا بانتظاركم بورشة "٨٨٨" على مدة ٨ ... Show More

‏أنت تفقد هويتك مع فقدانك لأجزاء فيك تم تعنيفها و قمعها! تخيّل أنك اليوم، و ان عنّفك أحدهم او أساء اليك، تستطيع أن تكرهه! أن تعبّر له او لغيره عن سوء تجربتك و مشاعرك! و لكن تخيّل طفل، عليه أن يحب لا بل يقدّس أهل، هم مصادر ألمه و استباحة حقوقه! بالله عليك ماذا تتوقع منه أن يشعر؟ ف ... Show More

‏٣ خطوات تفصيلية تساعدكم في التعامل مع التوتر العصبي! و انا بانتظاركم في ورشة "شيفرة الذات" لنتطرق نحو "التوتر العصبي" "الحزن" "التشافي جسديا من اثار الصدمات" و "رفع استحقاقكم" تواصلوا مع الفريق على support@themaya.com لحجز أماكنكم! 

‏هناك جائحة من التوتر العصبي المتفاقم في الفترة الأخيرة! تقول الأبحاث أن التوتر العصبي و الشعور بالحزن زاد بنسبة ٣٠% في السنة الأخيرة فقط! و أظهرت الأبحاث أن النساء أكثر عرضة لاختبار التوتر العصبي، و نوبات الهلع عن الرجال، بأرقام قد كادت أن تكون مضاعفة!!! اشتركوا عبر www.themaya. ... Show More

‏بعد مرور 9 أشهر على بودكاست كيف حالك، هيثم وحنان يسترجعون القرارات والتحديات التي مروا بها من أجل صنع حياة جديدة لأنفسهم في بلد جديد وطبيعة عمل جديدة.  إذا شعرت أن رحلتنا تلهمك، سبسكرايب للمزيد من الحلقات عن كيف بنواجه التحديات أثناء بحثنا عن حياة هادفة وذات معنى.  موقعنا لتعليم ... Show More

‏هل ترغبين في تحويل حياتك الروتينية لمغامرة مُلهمة؟ يا تُرى هل وجدتِ شغفك؟طموحك وهدفك الكبير في الحياة؟هل تجدين صعوبة في إيجاده؟اليوم سوف أشارك قصتي معكم، قصة تكتيكات حياتية وكيف بدأت. لأنني أرغب أن أشارك معكم أسرار تلك القوة الخفيّة، التي تجعلنا نستيقظ كل صباح بشغف لمواجهة الحيا ... Show More

‏Send us a textفي حلقة اليوم تكلمت معكم عن لحظات التحوّل في الحياة، وأفكاري عن الحمل ومتى الوقت المناسب للإنجاب وعن كل الأمور الي جالسة أتعلمها من هاذي التجربة.حساب انستقرام حنان الشهريhttps://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=enحساب انستقرام مانا باي اسMana By Ushttps://www.i ... Show More

‏#بودكاست_كاف حلقتنا السادسة عشر في الموسم الثاني مع ضيف اللقاء الأستاذ وائل الدغفق. الذي قضى أربعون عاماً في تجارب السفر والرحلات داخل وخارج المملكة.. حديثنا لهذا اليوم حول التجارب والرحلات التي خاضها وطبيعة الأماكن وتنظيم رحلات السفر والعديد من القصص الشيقة حول الرحاله والتجارب ... Show More

‏تعرّض آلاف الأطفال لصدمات نفسية قاسية، بعد الزلزال الذي ضرب أخيراً سورية وتركيا. فكيف نتعامل مع الأطفال بعد الكارثة؟ كيف نجيب عن أسئلتهم؟ وكيف نساعدهم على التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة؟ ضيفتنا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"... الاستشارية النفسية رنيم عمرة، المختصة بطرق ا ... Show More

‏<p>أكد قائد جماعة "أنصار الله" اليمنية، عبد الملك الحوثي، أن العمليات العسكرية ضد إسرائيل مستمرة "طالما استمر العدوان والحصار على قطاع غزة".</p><p> </p><p><br /></p><p>الضيوف </p><p>من لبنان الخبير العسكري والاستراتيجي، العميد عمر معربوني </p><p>من مصر خبير الشؤون الأقليمية، هان ... Show More

‏<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم  من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: علّم فريقك كيفية حلّ المشكلات دونك</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=396681'><b>من هو مدير المظلة الذي يُلحق ا ... Show More

‏<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم  من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: ماذا تفعل مع موظفك المتميّز إذا تعذّر عليك منحه ترقية؟</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=394965'><b>كيف تحفّز ... Show More