logo
episode-header-image
Feb 2024
25m 21s

رحلة التسعة و ثلاثون عاما حول الشمس

المايا
About this episode
<div dir="rtl">حبيت أهديكم مشاركة ببعض الأشياء اللي تعلمتها برحلتي...عن مفهوم الحياة و السعادة. هالدنيا رحلة منتشتت فيها كثير قبل ما نتعلّم عن حالنا...و تنتعلّم عن حالنا نحنا بحاجة نغلط و نجرّب و نختبر و نوقع.... شاركتكم بعبر كنت بتمنى أعرفها من قبل...كنت وفّرت على نفسي أشياء كثير و وقت كثير. اليوم وقتكم تستقبلوها مني، و انا بانتظاركم بورشة "٨٨٨" على مدة ٨ ... Show More
Up next
Dec 2022
تعنيف الطفل، و اثاره على حياتك اليوم!
‏أنت تفقد هويتك مع فقدانك لأجزاء فيك تم تعنيفها و قمعها! تخيّل أنك اليوم، و ان عنّفك أحدهم او أساء اليك، تستطيع أن تكرهه! أن تعبّر له او لغيره عن سوء تجربتك و مشاعرك! و لكن تخيّل طفل، عليه أن يحب لا بل يقدّس أهل، هم مصادر ألمه و استباحة حقوقه! بالله عليك ماذا تتوقع منه أن يشعر؟ ف ... Show More
24m 9s
Nov 2022
كيف نتعامل مع مشاعر التوتر العصبي؟
‏٣ خطوات تفصيلية تساعدكم في التعامل مع التوتر العصبي! و انا بانتظاركم في ورشة "شيفرة الذات" لنتطرق نحو "التوتر العصبي" "الحزن" "التشافي جسديا من اثار الصدمات" و "رفع استحقاقكم" تواصلوا مع الفريق على support@themaya.com لحجز أماكنكم! 
29m 22s
Oct 2022
التوتر العصبي و أوجهه لدى النساء بعد منتصف الثلاثين.
‏هناك جائحة من التوتر العصبي المتفاقم في الفترة الأخيرة! تقول الأبحاث أن التوتر العصبي و الشعور بالحزن زاد بنسبة ٣٠% في السنة الأخيرة فقط! و أظهرت الأبحاث أن النساء أكثر عرضة لاختبار التوتر العصبي، و نوبات الهلع عن الرجال، بأرقام قد كادت أن تكون مضاعفة!!! اشتركوا عبر www.themaya. ... Show More
28m 6s
Recommended Episodes
Oct 2021
زوجين في سعيهم لحياة ذات معنى
‏بعد مرور 9 أشهر على بودكاست كيف حالك، هيثم وحنان يسترجعون القرارات والتحديات التي مروا بها من أجل صنع حياة جديدة لأنفسهم في بلد جديد وطبيعة عمل جديدة.  إذا شعرت أن رحلتنا تلهمك، سبسكرايب للمزيد من الحلقات عن كيف بنواجه التحديات أثناء بحثنا عن حياة هادفة وذات معنى.  موقعنا لتعليم ... Show More
41m 31s
Sep 2023
قصتي.. وربما تكون قصتك أيضاً
‏هل ترغبين في تحويل حياتك الروتينية لمغامرة مُلهمة؟ يا تُرى هل وجدتِ شغفك؟طموحك وهدفك الكبير في الحياة؟هل تجدين صعوبة في إيجاده؟اليوم سوف أشارك قصتي معكم، قصة تكتيكات حياتية وكيف بدأت. لأنني أرغب أن أشارك معكم أسرار تلك القوة الخفيّة، التي تجعلنا نستيقظ كل صباح بشغف لمواجهة الحيا ... Show More
45m 24s
Jun 2024
-اللحظة الي حسيت كل حياتي وقفت فيها.. - فصل التحوّل من حياتي
‏Send us a textفي حلقة اليوم تكلمت معكم عن لحظات التحوّل في الحياة، وأفكاري عن الحمل ومتى الوقت المناسب للإنجاب وعن كل الأمور الي جالسة أتعلمها من هاذي التجربة.حساب انستقرام حنان الشهريhttps://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=enحساب انستقرام مانا باي اسMana By Ushttps://www.i ... Show More
35m 53s
Feb 2024
٤٠ عاما من السفر والترحال | وائل الدغفق
‏#بودكاست_كاف حلقتنا السادسة عشر في الموسم الثاني مع ضيف اللقاء الأستاذ وائل الدغفق. الذي قضى أربعون عاماً في تجارب السفر والرحلات داخل وخارج المملكة.. حديثنا لهذا اليوم حول التجارب والرحلات التي خاضها وطبيعة الأماكن وتنظيم رحلات السفر والعديد من القصص الشيقة حول الرحاله والتجارب ... Show More
1h 29m
Aug 6
علّم فريقك كيفية حلّ المشكلات دونك
‏<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم  من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: علّم فريقك كيفية حلّ المشكلات دونك</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=396681'><b>من هو مدير المظلة الذي يُلحق ا ... Show More
2m 34s
Jun 2019
The Four Hour workweek و Tools of Titans تيم فيريس - مؤلف كتب
‏اهلا بيكم في موسم جديد من البودكاست....البودكاست ال بسلط الضوء علي شخصيات عايشين حياتهم بطريقة مختلفة عن الحياة التقليدية. الشخصية ال هنتكلم عنها في الحلقة و ال محببة ليا هو مؤلف كتب Tools of Titansو The 4 Hour Workweek اسمه تيم فيريس تيم عنده نظريات كتيرة في التعلم السريع و بسب ... Show More
14m 7s
Aug 21
English Listening #472: It's Not Late
‏🎙 أهلا بيك في بودكاست Daily English listening ‏استماع الإنجليزية يوميا حلقة جديدة ✨ 📄 لقراءة النص والترجمة (وانصحك ما تقرأ الترجمة إلا إذا احتاجتها):https://drive.google.com/file/d/15KW739kU8RQ9cLrcIrM77a_93GNBCsZO/view?usp=drive_link 📌 سجل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة:h ... Show More
8m 21s