Feb 2026

الأمومة ودور الضحية

‏Send us Fan Mailفي هذي الحلقة تكلمت عن دور الضحية في الأمومة وكيف ممكن يظهر بدون ما ننتبه، وكيف أحيانًا نعيش الأمومة من مكان الاستنزاف، الواجب، أو التضحية المفرطة لأننا ما تعلمنا طرق أخرى نكون فيها حاضرات لأنفسنا ولأطفالنا بنفس الوقت. إذا تحسي إنك تشتاقي لحياة فيها خفّة أكثر وإح ... Show More

39m 58s

Jun 2025

ما تستحق كل امرأة تعرفه عن الولادة /what every woman deserves to know about birth

‏Send us Fan Mailمن خلال حوار عميق ومؤثر، حنان تجلس مع كارسن ماير ; مرافقة ولادة، مرشدة، وكاتبة. اتكلموا عن:- الولادة مو بس كحدث جسدي، لكن كبوابة مقدسة، وكخطوة تحوّلية، وكعودة حقيقية للجسد والمشاعر. - يفتحوا سوا مواضيع عن الخرافات الّي توارثناها عن الولادة، والمخاوف الّي نحملها ك ... Show More

58m 14s

Jun 2025

The Sacred Beauty of Falling Apart

‏Send us Fan Mail(You can find this episode with Arabic subtitles on YouTube)What If Falling Apart Is Sacred?"Meeting Grief, Reclaiming Self, and the Power of Being Witnessed”In this tender and powerful conversation, I sit down with soul alignment specialist and somatic coach Ali ... Show More

48m 34s

Jun 2021

74: غير حياتك

‏دائما نسعى نحو التغيير في حياتنا للأفضل، العيش تحت رحمة الروتين المتكرر راح تخلينا أشخاص غير منتجين وعايشين فقط عشان ناكل ونشرب وننام. في هذه الحلقة راح نتعرف على بعض الطرق اللي من الممكن انها تغير حياتنا للأفضل تابعوا البودكاست على وسائل التواصل الإجتماعي من خلال الرابط أدناه: ... Show More

12m 37s

Mar 2022

Trailer

‏كتير مننا عايز يتغير بس مش عارف يبدأ منين ولا ازاي. في بودكاست يلا نحقق احلامنا هنتعلم مع بعض ازاي نرسم طريقنا، ازاي نتعامل مع الظروف، ازاي ندير علاقتنا واهمهم علاقتنا بنفسنا، لأن التغير بيبدأ من جوه لبره.www.yourwilddreams.com/podcastو اخيرا، نحب نسمع منكم و نتواصل معاكم على ان ... Show More

1m 27s

Jan 2021

Episode 5: أكل العنب حبة حبة

‏في هذه الحلقة نسلط الضوء على طرق تغيير العادات اليومية والروتين بطرق سهله و سلسه مما يساهم في خلق واقع لأهدافك .تنبأ عن مستقبلك من عاداتك اليومية . و أسأل نفسك ماهي العادة الجديدة في 2021 التي ستغير مجرى حياتك؟لحفظ حقوق موسيقى سابق ولاحق https://2u.pw/1AjZn

17m 43s

May 2022

لحظة عن تثبيت التغيير

‏كيف نثبت التغيير الإيجابي في حياتنا اسمع الحلقة حتى تعرف طرق لتثبيت حياة مريحة وسعيدةSee omnystudio.com/listener for privacy information.

5m 46s

Oct 2022

رحلة التحدث مع النفس

‏في الحقيقة هناك اربعة مصادر قاموا ببرمجتك لتصبح الشخص الذي انت عليه الان، تحتاج الى التغيير لتحقيق ذاتك ونجاحاتك،وفي هذه الحلقة ساستعرض لك المصادر التي قامت ببرمجتك واساليب التحدث مع النفس لتحقيق التقدم في حياتك.... لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار: paypal.me/abdall ... Show More

8m 16s

Aug 2021

لحظة عن الحياة

‏كيف ممكن نتعامل مع المواقف المختلفة بحياتنا ،نتعلم منها؟ كيف نتعامل مع الخبر الحلو والخبر المر ونستفيد منهم في يومنا؟ See omnystudio.com/listener for privacy information.

8m 40s

May 2025

صوتك الداخلي

‏في هذه الحلقة ننصت لتفاصيل خفية في حياتنا اليومية. حين نتشكل بلون من حولنا دون أن ننتبه،حين نرتدي أفكاراً لاتشبهنا.حديث عن الوعي،عن التغيير،وعن أن تكون أنت....رغم محيطك.

3m 55s

Jan 2025

أين أقف في هذا العالم

‏في هذه الحلقة، أشارككم تجربتي الشخصية مع المقارنة، وكيف وجدت نفسي أقارن حياتي بالآخرين حتى دون وعي. سأتحدث عن أثر هذه العادة، وكيف نعيد توجيه طاقتنا نحو رحلتنا الخاصة 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:Instagram:<a href="https://www.ins ... Show More

11m 58s

Jan 2022

16. بس كذا؟

‏ليش نحصر نفسنا في "قالب" واحد ونعتقد أن هذي هي الدنيا؟الحياة فيها تنوّع وخيارات كثيرة لكن نحتاج نجرّب وبنعرف وقتها أن الخيارات كانت واسعة، وأجمل من ما نتخيّل!‏⁧‫#بودكاست_الخلاصة‬⁩أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة - منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في مواقع التواصل ... Show More

24m 41s

كيف غيّرنا واقعنا (قصّة تجلّي)