logo
episode-header-image
Mar 2024
35m 52s

ازاي نحط حدود؟

Ziad Ismail & Samer Morkos
About this episode
ايه هي الحدود؟ وايه أهميتها في حياتنا؟ هل لو أنا عندي حدود مع الناس، ده معناه إني قليل الذوق أو أناني؟ اعرفوا كل ده وأكتر في الحلقة دي.
Up next
Jul 8
تحليل فيلم Obsession: كل الرموز النفسة اللي فاتتك
tail spinning
1h 38m
Jun 3
ليه المشاعر مؤلمة؟
tail spinning
55m 34s
May 13
مين صاحب الحقيقة؟ أنت ولا أهلك؟ صراع السيطرة في غرفة العلاج
tail spinning
1h 9m
Recommended Episodes
Jun 2023
025 - هل تعلم أن الاهتمام بيتطلب عادي؟
‏تقريبا مفيش حلقة من البودكاست إلا وجت سيرة الحدود أو ال boundaries فالنهاردة هنتكلم عنها. هنعرف ايه أنواع الحدود ونقدر نحدد إحنا عندنا أنهي نوع ونعرف إزاي ممكن نظبط حدودنا. 
19m 14s
Jul 2025
بودكاست لادلي - متى نقول لا؟ وأين نرسم الحدود؟
tail spinning
50m 59s
May 2025
الجزء 1 - الحدود الشخصية
‏اتحدث في هذه الحلقة عن الحدود الشخصية وانواعها وكيف يؤثر عدم وجودها او وضوحها الى مشاكل نفسية تؤثر على حياتنا 
8m 3s
Mar 2022
كيف اضع حدود في علاقاتي ؟27#
tail spinning
10m 2s
Jan 2023
كيف تضع حدود بينك و بين الآخرين ؟
‏في هذا البودكاست سوف اناقش انواع الحدود التي يجب عليك ان تضعها اتجاه الآخرين ‎ 
14m 31s
Apr 2023
حدودي تَحميني
tail spinning
4m 58s
Jun 2023
الحدود الشخصية ضروريّة
‏لبناء علاقة صحية مع أنفسنا ومع الآخرين، يعتبر الحفاظ على حدودنا أمرًا أساسيًا في حياتنا. في هذه الحلقة، سنناقش أنواع الحدود وكيفية تأثيرها على حياتنا. 
13m 27s
Jan 2023
إزاى تعمل حدود صحية فى حياتك | بودكاست نقطة نور
‏هل بتقدر تعمل حدود مع الناس؟؟هل بتقدر تعمل حدود ف شغلك؟هل بتقدر تعمل حدود ل نفسك؟ 
17m 49s
Jan 2025
ما هي حدودك ؟ و كيف تسيطر على جميع علاقاتك ؟!
tail spinning
51m 55s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami