Wer hat schonmal aus Emotionen heraus sich völlig falsch verhalten, falsch reagiert oder schlechte Entscheidungen getroffen? Ich vermute, dass dies jedem schon passiert ist.
Gesagtes kann nicht mehr zurückgenommen werden. Die emotionalen Schmerzen, die man auslöst, können ein Leben lang bleiben. Daher lohnt sich zu überlegen, wie man es schaffen kann, seine ... Show More
Sep 23
153. Dein Verhalten beeinflusst andere mehr als du denkst. Mindset Talk mit Reza
In dieser Folge von Project Mindset spreche ich darüber, wie stark unser Verhalten – positiv oder negativ – das Umfeld prägt. Oft merken wir gar nicht, dass wir bereits als Vorbild wirken, sei es für Freunde, Kollegen, unsere Kinder oder sogar völlig Fremde. Anhand einer persönli ... Show More
6m 36s
Sep 16
152. Glaub dran, oder vergiss es. Die 100%-Regel für dein Mindset.
„If my mind can see it and my heart can believe it – then I can achieve it.“ Dieser Satz von Schwergewichtsboxer Emanuel Odiase hat bei mir einiges bewegt. In dieser Folge von Project Mindset spreche ich über zwei prägende Geschichten aus meinem Leben, die genau zeigen, warum es ... Show More
10m 3s
Nov 2020
#252 - Tom Otton - You Are Not A Victim
Tom Otton is the Managing Director at Create Group and an Ultra Endurance Athlete.
Everyone experiences negative self talk and doubt, how you deal with it is what makes the difference, and the choice is yours.
Expect to learn what it's like to run for 50 hours without sleep, how ... Show More
1h 11m
May 2024
245 Don't live inside your mind - mindfulness for rumination, overthinking and obsessing
<p>What can we do when our mind keeps returning to a topic, maybe something that we’re worried about, trying to analyse it but never getting anywhere, only causing us suffering? </p>
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37m 45s