logo
episode-header-image
Jan 2024
47m 38s

"المجتمع هو كل شيء" - مع نادز "No Excuse...

Pineapple Audio Production
About this episode

اليوم، تلتقي رها بنادز.

نادز خبيرة لياقة بدنية وعافية تجوب العالم، أسست صالة رياضية شاملة خاصة بها، أطلقت أول تطبيق لياقة بدنية للنساء في الشرق الأوسط وتشارك نتائجها وتجاربها على إنستغرام مع ١,٤ مليون شخص كل يوم.

لديها تجارب مذهلة، منها تدريب صاحب السمو الملكي، ولي عهد الأردن لمدة سنتين – والآن تحتل المرتبة الأولى كأفضل تطبيق لياقة بدنية في المملكة العربية السعودية.

إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX.


Today Raha meets Nadz.   

 

Nadz is a globetrotting fitness and wellness expert, who established her own holistic gym, launched the first female fitness app in the Middle East and shares her findings and experiences on Instagram to 1.4 million people every single day. 

 

She has had some incredible experiences, including teaching his royal highness, the Crown Prince of Jordon for two years – and now holds the top spot as the number one fitness app in Saudi Arabia. 


Produced by Pineapple Audio Production and supported by TRX.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Jul 4
“Underestimate Me Please" - with Khadija Khalifa
Today, Raha meets Khadija.Khadija Kalifa is an entrepreneur, mother of three, former Apprentice UK finalist, and founder of Full of Beans cafes and the Global Partnership business community.Whether you’re an aspiring entrepreneur, a working parent, or just someone craving a dose ... Show More
43m 44s
Jun 27
"Living true to purpose" - with Tara Rose Kidd
Today, Raha meets Tara Rose.Tara Rose Kidd is the Founder and Creative Director of Tara Rose Salons, an award-winning luxury salon brand with locations in Dubai and Abu Dhabi. Tara also leads the Tara Rose Academy, mentoring future beauty professionals with a focus on excellence ... Show More
30m 51s
Jun 10
BONUS: "A tool, not a lifestyle" - with Alecs Donovan
Today, Raha meets Alecs. Alecs Donovan is a former Welsh international rugby player turned wellness entrepreneur. She’s a yoga instructor and founder of yoga and wellness brand ‘Your Best Life’. She’s also behind lifestyle brand ‘Slow Sunday Life’.This episode's highlights...Qual ... Show More
20m 5s
Recommended Episodes
Sep 2024
ازاي الخناقات في البيت بتأثر عليكو وعلى عيلكو؟
في حلقة اليوم نتحدث عن ‎ازاي الخناقات في البيت بتأثر عليكو وعلى عيلكو؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم ... Show More
29m 36s
Aug 2024
#Entaleqi Talk no. 17 with Aya Shoaib - أية شعيب
بنعدي بمشاكل وتجارب صعبة كتير في حياتنا وبنكون مش عارفين نخرج منها ازاي وبنحس انها نهاية العالم واننا عمرنا ما هنعرف نخرج منها ايه شعيب مثال حي انك تقدر تتغلب على المشاكل اللي بتعدي بيها وتتغلب عليها…عديت بتجربة طلاق صعبة، اكتئاب حاد ومشاكل صحية زي الثعلبة لكن قدرت تتعامل معاها و ... Show More
51m 22s
Jun 24
#Entaleqi Talk no. 32 Nehad Abo El Komsan
في هذه الحلقة المميزة من بودكاست انطلقي، نستضيف المحامية والناشطة الحقوقية نهاد أبو القمصان في حوار صريح وعميق عن: • رحلتها النضالية في الدفاع عن حقوق المرأة • قصة حبها المؤثرة مع زوجها الراحل وكيف كان سندًا لها في حياتها الشخصية والمهنية • رأيها الجريء في القوانين الحالية الل ... Show More
48m 59s
Jun 2024
#Entaleqi Talk no. 12 with Yosra Elleithy - يسرا الليثي
يسرا قدرت تحقق توازن بين زواج سعيد من اكثر من ٢٠ سنة وأمومتها ل٣ اطفال وشغفها للشغل اللي بدأت ونجحت فيه مؤخرا في مجالات مختلفة زي الكوتشنج والstyling ومشاركة زوجها لاعب الكرة المعروف احمد حسام (ميدو) في مشروع رياضي جديد ناجح للأطفال  Yousra was able to find balance between a happ ... Show More
51m 17s
Sep 2024
اتنشر المحتوى الاباحي بين الاطفال: التحديات والحلول
في حلقة اليوم نتحدث عن ‎اتنشر المحتوى الاباحي بين الاطفال: التحديات والحلول . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعلي ... Show More
31m 23s
Aug 2024
Girevoy Sport with Yani Kokozaki جيرفوي سبورت مع
In this episode, Yani Kokozaki shares with us  the technical intricacies of Girevoy Sport. Forget everything you thought you knew about kettlebells! This episode is a masterclass in the sport, breaking down every movement, nuance, and strategy with precision. From the biomechanic ... Show More
1h 6m
Sep 2024
إعادة تعريف مفهوم الطلاق وتأثر على ولادنا
في حلقة اليوم نتحدث عن ‎إعادة تعريف مفهوم الطلاق وتأثر على ولادنا . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدنا ... Show More
23m 3s