كورونا: بين الصحة الجسدية والنفسية

<div dir="rtl">الكورونا والحجر الصحي لهما تأثير جسدي، اجتماعي ونفسي على الجميع. ما هي العوارض التي يعيشها المصابين؟ ما هو تأثير الضغط النفسي على الطاقم الطبي؟ ما هي أبرز التوصيات لتخفيف من التأثير السلبي لهذه الأزمة الجماعية؟ نستضيف الدكتورة ياسمين عاقلة التي تشاركنا تجربتها الشخصية بعد الإصابة بكورونا والضغط التي تعيشه بدورها كطبيبة استمع إلى بودكاست مبروك ... Show More

‏تتردد كثيراً عبارة: "يلي بدن يانا ما بدنا ياهن ويلي بدنا ياهن ما بدن يانا". وعامةً ما تُقال مع حسرة. في هذه الحلقة تشرح وردة هذه العبارة وصحتها. هل نقبل بمن يحبنا حتى لو لا نحبه؟ ولماذا نتعلق بشخص لا يرغب في علاقة معنا؟ الأجوبة في الحلقة! 

‏في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة نورة تجربتها مع التنمر الذي حصل لها في عمر 9 سنوات وماهو تأثير هذا التنمر على حياتها اللاحقة ، تجربتها مع الرهاب الاجتماعي ، الأكل االعاطفي و الإكتئابوكيف تعاملت مع الاحتراق الوظيفي في مهنتها كطبيبة الذي كان جزء من هذه التجربة روابط الحلقة : وفاة ر ... Show More

‏kl0506603630@gmail.comفي هذه الحلقة يشاركنا خالد تجربته مع الرهاب الاجتماعي ، ماذا حصل في طفولته من قصص وأحداث ساهمت في ظهور أعراض الرهاب الاجتماعي ، تأثير الشخصية الحساسة وحياته مع نوبات الاكتئاب للتواصل مع خالدروابط ومراجع الحلقةالرهاب الاجتماعي - مايو كلينكالاكتئاب - مايو كلي ... Show More

‏المرونة النفسية كيف تؤثر على حياتنا ؟ كيف نستفيد منها وما علاقتها بالتفكير الإيجابي؟ ضيفنا في الحلقة الأولى من بودكاست سلام هو د.بندر آل جلالة: الطبيب و الباحث في مجال الطب النفسي الإيجابي، كتاب المرونة النفسية و كتاب ممر، وكاتب محتوى في مجال الصحة النفسية. في المحور الأول، تحدث ... Show More

ضيفينا في هذه الحلقة الدكتور يوسف مسلَّم استشاري العلاج النفسي متخصص في العلاج السلوكي المعرفي. مؤسس مدرسة المفاهيم النفسية الإسلامية والذي خرج منه منهجا الأمنة النفسية والمنعة النفسية، المدير العام لمركز كلمة للعلوم السلوكية المعرفي.نناقش في هذه الحلقة مفهوم المنعة النفسية أو ما ... Show More

‏ما هي الصحة النفسية ؟ وما هي أكثر المشاكل النفسية شيوعا ؟ وما أهمية تلقي المساعدة من الأخصائيين للتخلص من المشاكل النفسية وما هو واقع الصحة النفسية في البلاد العربية والعوائق التي تمنع الشباب من تلقي المساعدة للتغلب على المشاكل النفسية.لمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تا ... Show More

‏@SukkariLifeقناة يوتيوبومدونة خاصةفي هذه الحلقة مع رؤوم السحيباني تناقشنا عن نمط الحياة الصحي وتأثيره على الصحة النفسية ، النوم والرياضة والأكل ومدى أهمية هذه العوامل على حياتنا النفسية ، رؤوم تتبع نظام الغذاء النباتي وهي كذلك معلمة يوغا ، لديها بالنظام الغذائي النباتي ونمط الحي ... Show More