logo
episode-header-image
Jan 2024
6m 13s

كون الشخصية الرئيسية في حياتك

عايشة الهرفي
About this episode
<div dir="rtl"><p> </p> <p>نحن جميعاً في هذه الحياة علينا دوماً ان نكون الشخصية الرئيسية الأساسية في حياتنا وان لا نجعل للجميع سلطة على حياتنا .. العطاء جميل ولكن لا يكون على حسب راحتنا وما يفوق قدرتنا .. والقرارات في حياتنا تكون من اتخاذنا نحن لها فقط وليس لاي فرد اخر الصلاحية لاتخاذ القرارات عنا لأننا دوماً الشخصية الأساسية في حياتنا .. اهلاً بكم أصدقاء ... Show More
Up next
Jul 25
صراعات داخلية
‏الصراعات الداخلية ليست دوماً محط سلبية، عندما يتم التعامل معها بالشكل الصحيح تصبح بوابة للنمو والنضوج وأساس القوة والصلابة في محطات الحياة، علينا معرفة الاسلوب الصحيح لكل صراع ينمو في داخلنا 
8m 32s
Apr 2025
روعة التواجد في جسد
‏"نحن هنا لنختبر روعة التواجد في جسد" جسمنا مو عدو لنا هو أصدق الأصدقاء والوحيد الي معنا في كل وقت ، واحياناً ما نعرف الشعور الي جواتنا ولكن لو سمعنا لجسمنا بنقدر نعرف الشعور المبهم ومن ثم نتعامل معه، العلاقة مع اجسادنا لازم تكون علاقة صحية بالكامل انا اساعد جسمي وهو يساعدني وكلن ... Show More
15m 20s
Feb 2025
أنا في ثلاث نسخ
‏الحلقة عن نسخنا الثلاثة وتعدد علاقاتنا مع انفسنا وعلاقاتنا مع شخصياتنا وكيف نتعامل مع كل نسخة منا بالبداية، أوضح نظرتي الخاصة عن علاقاتنا مع انفسنا ، وبالنسخ اقصد الشخصيات ، غالباً كل واحد فينا عنده ثلاث نسخ ثلاث علاقات مع نفسه، علاقة مع نفسي من الماضي وعلاقتي من نفسي الحالية وع ... Show More
8m 33s
Recommended Episodes
Oct 2020
هل حياتك عادية؟
‏لا يوجد ما يُسمي بالحياة العادية، فكل إنسان له حياته الخاصة التي لا تشبه حياة أحد آخر وإن كانت ظاهريًا لا تبدو كذلك فكل إنسان له قصص كفاحه التي لا نعلم عنها أي شيء، لذلك لابد أن نتوقف عن تقييم حياة الآخرين والأهم ألّا نسمح للآخرين أن يحددوا أهمية حياتنا 
6m 49s
Nov 2021
خياراتنا (عن الزواج والإنجاب)
‏في ثالث حلقة لنا في هذا البودكاست الخاص، أخترنا الإجابة على عدة أسئلة تصلنا عن الزواج وعن العلاقات والإنجاب وأمور أخرى تهمنا في حياتنا. هذه آراؤنا الخاصة والطريقة التي نحن اخترنا أن نعيش بها حياتنا، نحن لا ندّعي أن هذه هي الطريقة الأنسب لأي شخص كان، هي فقط الطريقة التي تناسبنا ن ... Show More
1h 25m
May 2023
ليش مهم نختار نعيش بشكل حقيقي وصادق؟
‏في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية أن نختار العيش بشكل حقيقي وصادق مع ذاتنا. كيف يمكن لإبتعادنا عن حقيقتنا ولعدم القدرة على العيش بصدق من أجل نيل قبول الآخرين والحفاظ على حبهم لنا أن يسلبنا من حالنا وأن ينعكس على تناغم طاقتنا وعلى صحتنا النفسية والجسدية. حفاظاً على صحتنا النفسية، فلن ... Show More
1s
Dec 2023
عن إنجازاتنا غير المرئية طوال العام ٢٠٢٣
‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أهم الإنجازات غير المرئية التي نحققها في حياتنا والتي حققناها طوال العام ٢٠٢٣ ولا زلنا حتى اليوم لا نعتبرها إنجازات هامة لا بل نحزن لأننا لم ننجز الكثير ونعتبر أن غيرنا قد أنجز أكثر منا فقط لأننا اعتدنا تقدير ما حدده لنا المجتمع والمنظومة التي نعيش فيها م ... Show More
1s