logo
episode-header-image
Jun 2023
20m 39s

لماذا تُريد تغيير حياتك؟

Rima abdelqader- ريمه عبد القادر
About this episode

التغيير هو الشئ الوحيد الثابت في حياتك, أي لا بُد منه إلا أننا نحتاج لمهارات وأدوات لكي نوجه ذلك التغيير ليتم بطريقة آمنه, أكثر إنتاجية ومطوّره لنا. من هذه الأدوات هي تعزيز الوعي الذاتي بما يتعلق بالدوافع خلف هذا التغيير, خلال هذه الحلقه لخصت هذه الدوافع بإثنين:


دافع الجزرة

دافع السّوط (الكرباج)


عليك بالإستماع للحلقة لتتعرف على كل منهما, ولا تنسى الإشتراك في البودكاست وإعطائه 5 نجوم لتساعدني في الإستمرار بإعطاء المزيد من هذا المحتوى كما ويمكنك مشاركته مع غيرك لتعم الفائده.


كل التوفيق يا رب

#تغيير_للأفضل #تطوير_الذات #مهارات #وعي_ذاتي #إنتاجية


تابعوني على اليوتيوب GROW WITH RIMA

الإنستاجرام RIMA.ABDULQADER

Up next
May 2024
كيف أصبح شخصا إجتماعيا؟
‏أن تكون شخصا إجتماعيا مطلب ضروري جدا لتكون أكثر إنتاجية لما في ذلك من مهارات تتعلق في الذكاء الإجتماعي والعاطفي على حد سواء, فمهارات التواصل هي مفتاح النجاح والوصول إلى أهدافنا. إستمع أكثر عن هذه الأهمية من خلال هذه الحلقة الجديدة. تابعني على المنصات الآتية: الإنستاغرام RIMA.ABD ... Show More
31m 3s
Apr 2024
كيف تُشفي طفلك الداخلي؟
‏الطفل الداخلي مصطلح ممكن تكون إسمعت فيه وممكن لا, إلا إنه متداول جدا في شبكات التواصل الإجتماعي ومع أنه تابع لعلم النفس التحليلي إلا أن الكثير من المعالجين وغيرهم يتسابقون في غرس أفكار مغلوطه في أذهان المتلقين تتلخّص في أن "كل مشكلة بحياتك الأكيد انها تعود لطفولتك وإنك لازم تحتض ... Show More
39m 18s
Mar 2024
خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا
‏لا شك أنك تُعاني كما الأغلبية من التشتت والصعوبة الكبيرة في التركيز عند قيامك بمهام تتعلق في الدراسة, العمل, مشروع, الكتابة, أو تتعلق بأهداف من أي مجال كان وبالتالي تدخل في دائرة التأجيل والمماطلة... من منا لم يدخل في هذه الدوامة؟ أما الخبر الجيد أنني جمعت لك من خلال هذه الحلقة ... Show More
34m 45s
Recommended Episodes
Aug 2024
التأنيب: الشعور الخفي الذي يقيد حياتك!
‏في هذه الحلقة من بودكاست "مشاعر"، سنغوص في أعماق أحد أكثر المشاعر تعقيدًا وتأثيرًا على حياتنا اليومية: التأنيب. ذلك الصوت الداخلي الذي ينبعث في أوقات الضعف والندم، ويجعلنا نجلد أنفسنا على أخطاء الماضي. هل تعلم أن هذا الشعور قد يتحول من مجرد إحساس مؤقت إلى عبء ثقيل يسلبك سلامك ال ... Show More
11m 37s
Apr 2024
مقطع تشويقي للموسم الثاني من بودكاست قل ولا تقل
‏بودكاست قل ولا تقلفي موسمه الثاني هو سلسلة حلقات تستكشف مفهوم اللغة واستخدامها الصحيح في الحياة اليومية، يستعرض البودكاست مجموعة متنوعة من المواضيع المتعلقة بالتراكيب اللغوية الشائعة ويوضح الاختلافات الدقيقة في استخدام الكلمات والتعابير،كل حلقة في هذا البودكاست تركز على تحليل وا ... Show More
42s
Mar 2023
اليمن: مياه تبخّرت
‏يأخذنا محمد علي محروس إلى تعز في اليمن، التي تعاني نقصاً حاداً في المياه. هذا التراجع يعود إلى سببين رئيسيين، الأول هو انخفاض كمية المتساقطات التي كانت تضخ المياه إلى عشرات لا بل مئات الآبار التي حفرت منذ عقود في تلك المنطقة لتأمين حاجات السكان. أما السبب الثاني فهو الحرب المستم ... Show More
22m 47s
Oct 2024
✏️ كيف تحدد سعر المنتج أو الخدمة في بيع الخبرات؟
‏في هذه الحلقة، يتحدث محمد الحكيم عن كيفية تسعير المنتجات والخدمات في مجال بيع الخبرات، موضحًا أن المعرفة وحدها لا تحمل قيمة حقيقية بل تحتاج إلى تطبيق عملي. يقدم منهجية بسيطة لتحديد السعر المناسب، مع التركيز على أهمية تحويل المعلومات العامة إلى معلومات خاصة بالسياق الفردي للمشروع ... Show More
29m 29s
Oct 2024
١٧ عاماً من الخداع! أنت أسوأ مما تتخيل بكشف الكذب؟ E99
‏في سنة ٢٠٠١ وتحديداً بعد عشر أيام من حادثة ١١ أيلول، تم القبض على عميلة الاستخبارات الدفاعية آنا مونتيز بتهمة الخيانة و التجسس على الولايات المتحدة الأمريكية لصالح الاستخبارات الكوبية. آنا مونتيز قضت ١٧ سنة تجسس وتسريب معلومات بدون ماحدا يشك أو يحس بأي شي. حتى أخوها وأختها يلي ك ... Show More
49m 56s
Apr 4
الحلقة 1 (نسخة صانعي السياسات): تمكين المرأة: كيف نعزز النمو العالمي.
‏حققت الدول تقدمًا هائلًا في العقود الأخيرة في تفكيك القوانين والسياسات التمييزية ضد المرأة، ولكن حتى اليوم، لم تحقق أي دولة المساواة الكاملة في الفرص. وفقًا لتقرير المرأة، الأعمال والقانون 2024 الصادر عن البنك الدولي، يمكن للدول إطلاق العنان للإمكانات الكاملة لشعوبها من خلال تبن ... Show More
15m 44s
Oct 2024
التعلق غير المنتظم
‏هل شعرت يومًا بأنك تتأرجح بين الرغبة في القرب العاطفي والحاجة إلى الابتعاد؟ هل تجد صعوبة في الثقة بالآخرين، أو تشعر أحيانًا بالحيرة تجاه مشاعرك ورغباتك في العلاقات؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن نمط التعلق غير المنتظم، وكيف يؤثر هذا النمط على علاقاتك العاطفية وعلى قدرتك في تحقيق التو ... Show More
6m 1s
Aug 2024
بقال تل أبيب.. وجوه نتنياهو الكثيرة وصورته الأخيرة - الجزء الرابع
‏عمل نتنياهو مع حكومات عربيّة على تجفيف ما رآه "مدًّا إسلاميا" في الربيع العربي، وبذل كل ما بوسعه لإعادة الحكم العسكري والاستبدادي وحرق واحات ربيع التحرر في المنطقة، ولفَّ خمار التطبيع على عمائم العرب، حتى وقف في سبتمبر/أيلول الماضي أمام الأمم المتحدة، وفي يده خارطة للمنطقة ولا ف ... Show More
34m 26s
Sep 2024
تعلّم كيف تكوّن ميزة تنافسيّة في بيع خدماتك؟ 📌
‏في هذه الحلقة من بودكاست حكيم يُبين محمد الفرق بين الميزة التنافسية الحقيقية و ما يحسبه الأغلب اليوم في سوق العمل هو ميزة تنافسية، بطريقة تُساعدك في تصنيف المميزات لديك إذا كنت صاحب خبرة أو مشروع أو كنت تهدف إلي طلب خدمة معينة لمشروعك و تسلسله من بداية فكرته إلى تنفيذه و تسويقه. ... Show More
26m 8s