مفيش حاجة اسمها اكتئاب؟الجملة دي ممكن تبان مستفزة، خصوصًا إن الاكتئاب في الـDSM-5 اضطراب نفسي له معايير تشخيصية. لكن في نفس الوقت، هل كل تجربة بنسميها "اكتئاب" معناها نفس الحاجة؟ والمعايير دي مبنية على مين؟ الصريين والعرب؟ ولا الغرب؟ وفي انهي زمن؟ وتحت أي ظروف؟ وهل اختزال التجرب ... Show More
هل ممكن تكون عنصري… من غير ما تكون واخد بالك؟ في الحلقة دي من **بودكاست الصحة النفسية**، بنتكلم عن **العنصرية الداخلية (Internalized Racism)**، وإزاي الأفكار والمعتقدات العنصرية ممكن تتسلل لجوانا من غير ما نحس، لدرجة إننا أحيانًا نبدأ نطبّقها على نفسنا أو على الناس اللي شبهنا. ه ... Show More
يا ترى العلاج النفسي فعلا مجرد "سبوبة" هدفها تخليك مريض طول عمرك؟ في فيديو انتشر مؤخرا بيقول إن علم النفس الغربي ده كله كلام فاضي ومصمم عشان يفضل الإنسان مريض ومايخفش أبدا. في حلقة النهاردة، قررنا أنا وزياد نرد على الادعاءات دي ونفككها حتة حتة. لاحظنا إن صاحب الفيديو عنده خلط كب ... Show More
التغيير: لماذا نخشاه وكيف نتغلب على موانع التغييرفي هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير والتحديات التي تواجهنا عندما نرغب في تغيير شيء في حياتنا أو في أنفسنا. هل تشعر بالخوف أو المقاومة عندما تفكر في التغيير؟ هل تجد صعوبة في البدء أو الا ... Show More
اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hob كيف نكون التغيير الذي نرغب بأن نراه من حولنا؟ في هذه الحلقة نتناول موضوع التغيير في الحياة. لماذا نسعى دوماً إلى تغيير الآخرين وجعلهم يفكرون مثلنا من خلال فرض أفكارنا الجديدة عليهم؟ كيف يمكن أن نتحرر من هذه الح ... Show More
<p><br></p><p><br></p><p>تحدثت عن كيف يخوض الإنسان رحلة التغيير ومراحلها.</p><p><br></p><p><br></p><p>-حسابي على الانستقرام</p><p>https://www.instagram.com/fatima_write1</p><p>-فويس بفكر فيك في التيليجرام</p><p>https://t.me/fatima_write1/178</p><p>-قناتي في اليوتيوب </p><p>htt ... Show More
هو سنة الحياة ومن يقاومة ينكسر ويندثر ومن يسايره يتقدم ويتطور... إنه التغيير
في حلقة جديدة من بودكاست مفاهيم يستضيف الإعلامي مروان الوناس ،الدكتور لخضر رابحي الباحث في قضايا الفكر لمناقشة مفهوم التغيير
إبقوا على تواصل مستمرّ مع بودكاست "الرأي" ولا تنسوا تفعيل زرّ الاشتراك الموجو ... Show More
التغيير المفاجئ والسريع مربك و في بعض الاحيان مخيف سواء كان تغيير للافضل او للاسواء التدرج في التغيير او التحسين شي صحي و مريح وخفيف على النفس وسهل التقبل والاستمرار عليه ....................................... لإرسال اقتراحاتكم راسلونا على silentpodcasts3@gmail.com او على ح ... Show More
كلنا نبو نتغيرو، وللأفضل، كلنا بدون مبالغة حاولنا في يوم من الايام ان نتغيرو ونكونو افضل نسخة من أنفسنا، لكن غالبيتنا ماقدرش يكمل، ماقدرش يوصل وماقدرش يحقق التغيير يلي يتمناه يصير في حياته ، الحلقة حتحكيلكم على التغيير، مفهومه، وشن الأفكار الخاطئة يلي نعرفوها عليه، وأكيدة كيف نق ... Show More
