logo
episode-header-image
Nov 2024
21m 5s

ايه هو التغيير؟

Ziad Ismail & Samer Morkos
About this episode

ايه هو التغيير؟ وازاي نواكبه؟ هل فيه تغيير حلو وتغيير وحش في حياتنا؟ طب ايه علاقته ببصيرتنا لنفسنا؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي

مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.

لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:
https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast
 

تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده ?

https://linktr.ee/else7a.elnafsya


Want to sponsor/advertise with us? Dive into opportunities to showcase your brand's interest in the betterment of mental health awareness in the MENA region on our show at PodManager. Engage and resonate with our audience now!

Find all our channels & socials here:
https://linktr.ee/else7a.elnafsya

Up next
Yesterday
مفيش حاجة اسمها ADHD!
‏مافيش حاجة اسمها ADHD؟ ?في الحلقة دي، هنتكلم عن ADHD من منظور أعمق، بعيد عن التصنيفات الصارمة اللي بتحط الناس في خانات ثابتة. اللي بنسميه "ADHD" مش دايمًا بيبقى اضطراب في المخ،ساعات بيكون طريقة دماغك في التكيّف مع صدمات مريت بيها بدري جدًا...احتياجات عاطفية ما اتلبتش، بيئات سامة ... Show More
7m 20s
Jul 2
ليه تدرس علم نفس؟ Psychology O-Level - IGCSE - Mrs. Mariam El Gabalawy
‏Why Study Psychology?Psychology is now officially a subject in the IGCSE O-Level curriculum in Egypt, and many people are asking:“Is this subject really important? How will it help me beyond just getting good grades?”“If I’m not planning to become a therapist, why study it at al ... Show More
46m 30s
Jun 25
تأثير الطبقية على نفسية الإنسان المعاصر
‏ليه ممكن تبقى حاسس إنك دايمًا بتحاول "تلحق"، حتى وانت شغال كويس؟ ليه الإحساس بعدم الكفاية أو القلق من المستقبل بيكون ملازمك، رغم إنك بتعمل اللي عليك؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنفتح موضوع مهم ومُهمل في نفس الوقت: تأثير الطبقية على الصحة النفسية للإنسان المعاصر.الطبق ... Show More
30m 29s
Recommended Episodes
Oct 2024
كتاب كلام أبيح جداً | يوسف معاطي
‏كتاب كلام أبيح جداًيوسف معاطيفي هذا الكتاب يدخل مؤلفه الساخر يوسف معاطي عش الدبابير، حيث يضع يده على الازدواج الأخلاقي المتفشى في المجتمع المصري، حيث الحياة السريةالتي نمارسها والحياة العلنية التي نعيشها. والفارق الكبير بين الكلام بالعامية واللغة التي يكتبها الكاتب حفاظاً على أخ ... Show More
2h 9m
Mar 2024
قصة القبلة | أنطون تشيخوف
‏قصة القُبلةأنطون تشيخوف«كان أكثر الجميع شعورًا بالحرج النقيب ريابوفتش، وهو ضابطٌ صغيرُ الجسم، مَحْني القامة، يضع نظَّارة، وذو سوالف كسوالف الوَشَق.»زار «ريابوفتش» منزلَ الجنرال «فون رابيك» مع زملائه الضباط استجابةً لدعوته إيَّاهم لاحتساء الشاي معه في حفل ليلي، وكانت شقيقتا الجنر ... Show More
56m 59s
Nov 2023
رواية الوديعة | فيودور دوستويفسكي
‏كتاب الوديعة الكاتب فيودور دوستويفسكيالعمل قصة و ليس رواية(الكتاب به قصتين) يحكى عن علاقة رجل صاحب محل رهونات و فتاة زبونة لدية أصبحت بعدها زوجته مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟ انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع! ... Show More
1h 49m
Jan 2025
رواية مكتب محاماة للقتل | أغر الجمال
‏رواية مكتب محاماة للقتلأغر الجمالجريمة قتل محامي شهير.. تم التخطيط لها أن تبدو انتحارًا.. له زوجتان غاية في الذكاء والدهاء.. تُقسم كل منهما أن الأخرى هي القاتلة.. ووسط شهود امتازوا جميعًا بالذكاء الحاد.. وعلاقات مشبوهة لكل زوجة مع بعض الشهود.. تقع جريمة قتل ثانية.. القاتل لا يتر ... Show More
6h 10m
Mar 2025
كتاب الصمت | عدي الزعبي
‏كتاب الصمتعدي الزعبيفي مجموعته القصصيّة، يعرّي عدي الزعبي أكاذيب كثيرة تحاكُ حول أوضاع السّوريّين ومعاناتهم. يقدّمها بمزاج رصين قاتم في كتاب يحمل عنوان “الصّمت”. مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟ انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى ... Show More
1h 52m
Feb 2025
كتاب كيف يفكر المسلمون في القرن الحادي والعشرین | عبدالكريم بكار
‏كتاب كيف يفكر المسلمون في القرن الحادي والعشرينعبدالكريم بكاركتاب يتحدث عن أهم المحاور التي يجب على المسلمون التفكير بها للمستقبل و ينقسم الكتاب إلى 4 أقسام: الأول العقلية، ثم القيم، ثم المجتمع، ثم أبعاد نهضوية. مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك ... Show More
3h 30m