logo
episode-header-image
Dec 2023
8m 49s

Arabic Breathing Practice For Tough Time...

MYSS YAMAN
About this episode

تدريب تنفس يساعد على تهدئة الاعصاب والتوتر في الاوقات الصعبة 

إنشاءالله يكون تدريب مريح للبال والقلب  


This breathing practice helps regulate your nervous system and release stress bringing a sense of ease to your mind and heart iA


Background Music Credits: 

Fadfada · Ali Sabah

℗ Epidemic Sound

Released on: 2021-09-10

Producer: Andreas Unge

Composer: Ali Alwash

Music  Publisher: Ali Alwash

https://www.youtube.com/watch?v=5aBpkr28gko

Up next
Mar 2023
تدريب تنفس وتأمل باللكنة المصرية يساعد على تهدئة المشاعر والافكار
‏ان كنت تحس ان مشاعرك او افكارك تتحكم بك، أو تحتاج إلى تنظيم وتنظيف طاقتك، او تتمنى ان تتعمق بالوعي إذن هذا التمرين للتأمل والتنفس هو لك هذا تمرين للتنفس العميق يتبعه تمرين التأمل لمساعدتك على تنظيم المشاعر وتهدئة الافكار وتنقية طاقتك وإعادتك إلى حالة الهدوء والرواق. دعونا نتدرب ... Show More
7m 22s
Apr 2022
تدريب تنفس بيساعد على تجديد الطاقة وازالة التوتر والقلق
‏تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل ... Show More
8m 41s
Apr 2020
تأمُّل وتفكُّر مع مبادئ الريكي الخمسة
‏التأمل والتفكّر هي ممارسة تهتم باليقظة الذهنية وهي تساعد على تخفيف القلق والاكتآب والألم عن طريق تواصل الشخص مع ذاته الداخلية. الريكي هي ممارسة روحانية من اصل ياباني. طاقة الريكي تمنح الحيوية والسكينة والوضوح، وتعمق الوعي وتفتح القلوب على المحبة والتعاطف. القصد من التمارين التأم ... Show More
10m 4s
Recommended Episodes
Jul 2021
مقال "عيد بين الأسوار" للكاتب علي بن بدر البوسعيدي
‏كتب السيد علي البوسعيدي في مقالته بجريدة الرؤية العمانية..، قضينا فترة العيد بين جدران المنزل، وخلف أسوار بيوتنا، لم يستطع أحدنا تهنئة جاره، ولا ملاقاة أخيه وذويه، لكن خرجنا ونحن في صحة وسلام وعافية، خرجنا من هذه الفترة والنتائج الإيجابية متحققة، خاصة مع عودة جهود التطعيم بلقاح ... Show More
3m 54s
Mar 2025
صباح الخير يا بلادي - اسيل الحبسية - الجمعة 7 مارس 2025م
‏صباح الخير يا بلادي انطلاق النسخة الثالثة عشرة من المعرض الخيري للكتب المستعملة أسيل بنت إبراهيم الحبسية رئيسة اللجنة الإعلامية في جماعة التجارة الجمعة 7 مارس 2025م الاعداد والتقديم : خالد البداعي وعائشة الهنائية متابعة وتنسيق :عبدالحميد الرواحي الاخراج:جمال الشعيلي 
9m 28s
Jul 2024
فراس كازما صيد سمك التونة بمواعيد واماكن محددة
‏ضمن فقرة مذاقات استضاف برنامج كافيه شو الذواق فراس كازما ، ليتحدث عن مشروعة الجديد مع قناة دسكفري ، حول الصيد في مياة الخليج وخاصة عمليات صيد سمك التونة ، كما تحدث عن طريقة طبخ التونة على الطريقة الامراتية القديمة. تفاصيل اللقاء اضغط اعلاه  
9m 50s
Mar 2025
ما المقصود بقوله تعالى (سولت لكم أنفسكم أمرًا) || غريب القرآن - حلقة 315
‏برنامج غريب القرآن للأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن معاضة الشهري أستاذ الدراسات القرآنية بجامعة الملك سعود #مركز_تفسير 
2m 47s
May 2020
حكم الزواج بدون ولي-للأستاذ/ أبوبكر صالح الجزائري
‏وجود الولي شرط من شروط النكاح عند الجمهور ولا يصح نكاح المرأة ثيبا أو بكرا بدون إذن وليها وهو الأب أو الوصي ثم يترتب بعده القرب فالأقرب من عصبتها أو ذو الرأي من أهلها أو السلطان. وهذا مذهب الجمهور وقد أفتى الفقهاء ببطلان عقد الزواج الذي تتولاه الفتاة دون علم أبيها وهو وليها التع ... Show More
11m 7s
Apr 2025
خيانة آدم ليفين لزوجته
‏آدم ليفين خان زوجته لمدة عام وأراد تسمية طفله على اسم عشيقته 
2m 21s
Jul 12
لماذا تعتبر روسيا فرنسا "خصمها الرئيسي" في أوروبا؟
‏نسلط الضوء في نقاش مونت كارلو الدولية على العلاقة المعقدة بين روسيا وفرنسا، انطلاقا من تصريحات رئيس الأركان الفرنسي والتي تأتي بالتزامن مع خطاب مرتقب للرئيس الفرنسي بمناسبة العيد الوطني. للنقاش نستضيف: الكاتب والمحلل السياسي طارق وهبة. د.خطار أبو دياب، المستشار السياسي لمونت كار ... Show More
12m 13s
Jul 17
لقاء اليوم مع الفرقة الموسيقية " تتر اكورد"
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم | حلقة خاصة مع الفرقة الموسيقية "تترا كورد"من قلب المعاهد الموسيقية إلى خشبة المسرح، أربعة فنانين جمعهم الشغف والرؤية الواحدة… يتحدثون عن رحلتهم الموسيقية، مشروع "قامات ومقامات"، وأهمية إعادة إحياء السماع الآلي والمقامات الشرقية.ما هو "تترا كورد" ... Show More
16m 55s