logo
episode-header-image
Dec 2023
8m 49s

Arabic Breathing Practice For Tough Time...

MYSS YAMAN
About this episode

تدريب تنفس يساعد على تهدئة الاعصاب والتوتر في الاوقات الصعبة 

إنشاءالله يكون تدريب مريح للبال والقلب  


This breathing practice helps regulate your nervous system and release stress bringing a sense of ease to your mind and heart iA


Background Music Credits: 

Fadfada · Ali Sabah

℗ Epidemic Sound

Released on: 2021-09-10

Producer: Andreas Unge

Composer: Ali Alwash

Music  Publisher: Ali Alwash

https://www.youtube.com/watch?v=5aBpkr28gko

Up next
Mar 2023
تدريب تنفس وتأمل باللكنة المصرية يساعد على تهدئة المشاعر والافكار
‏ان كنت تحس ان مشاعرك او افكارك تتحكم بك، أو تحتاج إلى تنظيم وتنظيف طاقتك، او تتمنى ان تتعمق بالوعي إذن هذا التمرين للتأمل والتنفس هو لك هذا تمرين للتنفس العميق يتبعه تمرين التأمل لمساعدتك على تنظيم المشاعر وتهدئة الافكار وتنقية طاقتك وإعادتك إلى حالة الهدوء والرواق. دعونا نتدرب ... Show More
7m 22s
Apr 2022
تدريب تنفس بيساعد على تجديد الطاقة وازالة التوتر والقلق
‏تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل ... Show More
8m 41s
Apr 2020
تأمُّل وتفكُّر مع مبادئ الريكي الخمسة
‏التأمل والتفكّر هي ممارسة تهتم باليقظة الذهنية وهي تساعد على تخفيف القلق والاكتآب والألم عن طريق تواصل الشخص مع ذاته الداخلية. الريكي هي ممارسة روحانية من اصل ياباني. طاقة الريكي تمنح الحيوية والسكينة والوضوح، وتعمق الوعي وتفتح القلوب على المحبة والتعاطف. القصد من التمارين التأم ... Show More
10m 4s
Recommended Episodes
Jul 2024
فراس كازما صيد سمك التونة بمواعيد واماكن محددة
‏ضمن فقرة مذاقات استضاف برنامج كافيه شو الذواق فراس كازما ، ليتحدث عن مشروعة الجديد مع قناة دسكفري ، حول الصيد في مياة الخليج وخاصة عمليات صيد سمك التونة ، كما تحدث عن طريقة طبخ التونة على الطريقة الامراتية القديمة. تفاصيل اللقاء اضغط اعلاه  
9m 50s
Mar 2025
ما المقصود بقوله تعالى (سولت لكم أنفسكم أمرًا) || غريب القرآن - حلقة 315
‏برنامج غريب القرآن للأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن معاضة الشهري أستاذ الدراسات القرآنية بجامعة الملك سعود #مركز_تفسير 
2m 47s
Oct 8
شعب سائر وراء التابوت
‏شعب سائر وراء التابوت - شادي حبيش الثلاثاء 7 أكتوبر 2025 اجتماع الاسكندرية 
2h 13m
Mar 2024
ما المقصود بقوله تعالى (يثنون صدورهم ليستخفوا منه) || برنامج غريب القرآن - الحلقة 284
‏برنامج غريب القرآن للأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن معاضة الشهري أستاذ الدراسات القرآنية بجامعة الملك سعود 
2m 45s
Mar 2024
المبدع وفخ الجوائز
‏تكوين رفض بعض المبدعين الجوائز الأدبية، في حين إحتفى بها كتاب آخرون وسعوا إليها…هل الوقوع في فخ هاجس السعي وراء الحصول على الجوائز يقلل القيمة الأدبية للأعمال الإبداعية؟ حلقة بودكاست #صورة وصوت مع الروائي الكويتي سعود السنعوسي 
37m 14s
Mar 2024
ما المقصود بقوله تعالى (وما زادوهم غير تتبيب) || برنامج غريب القرآن - الحلقة 290
‏برنامج غريب القرآن للأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن معاضة الشهري أستاذ الدراسات القرآنية بجامعة الملك سعود 
1m 29s
Apr 2025
صباح الخير يا بلادي - جهينة الفورية - الإثنين 7 أبريل 2025م
‏صباح الخير يا بلادي لقاء مع جهينة بنت خالد الفوري تنفيذي تسويق من شركة الدار العربية لتحليل البيانات الشركة المنظمة للمعرض العالمي للتعليم العالي للحديث عن معرض التعليم العالي جدكس2025 الإثنين 7 أبريل 2025م الاعداد والتقديم : ادريس البشري المتابعة والتنسيق :عبدالحميد الرواحي الا ... Show More
12m 17s
Aug 2024
من يدعم عودة القاعدة في اليمن؟
‏نقاش مونت كارلو يركز على نشاط تنظيم القاعدة في اليمن والأسباب التي تقف خلف عودته بالتزامن مع شبح حرب اقليمية مقبلة  نستضيف: الكاتب والباحث اليمني مصطفى الجبزيد.خطار ابو دياب المستشار السياسي لمونت كارلو 
11m 58s
Mar 2024
ما المقصود بقوله تعالى (أمن لا يهدي إلا أن يُهدى) || برنامج غريب القرآن - الحلقة 283
‏برنامج غريب القرآن للأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن معاضة الشهري أستاذ الدراسات القرآنية بجامعة الملك سعود 
1m 59s
Mar 2024
ما المقصود بقوله تعالى (اذكرني عند ربك) || غريب القرآن - حلقة 297
‏برنامج غريب القرآن للأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن معاضة الشهري أستاذ الدراسات القرآنية بجامعة الملك سعود 
2m 49s