About this episode
Dec 2023
Arabic Breathing Practice For Tough Times تدريب تنفس للاوقات الصعبة
8m 49s
Mar 2023
تدريب تنفس وتأمل باللكنة المصرية يساعد على تهدئة المشاعر والافكار
7m 22s
Apr 2022
تدريب تنفس بيساعد على تجديد الطاقة وازالة التوتر والقلق
8m 41s
Oct 2020
في التنفّس الصحيح شفاء وتحرر
1s
Jul 2022
الجفاف والجوع يجبران القرود على مهاجمة الناس
2m 16s
Apr 2025
من أستراليا... شوكولا فلسطين تجمع الحلال والكوشر بطعم السلام
من بلادٍ بعيدة، وتحديدًا من هنا، من أستراليا، ولدت فكرة "شوكولا فلسطين"... ليس كتوقيع تجاري، بل كنداء إنساني: هذه قصة شوكولا فلسطين التي صنعها حازم سدة لتكون قصة نكهة تحمل قضية.
11m 24s
Jul 2025
بودكاست ألعاب - 452 - أبو الجوهرة والا أبو العنود؟
1h 32m
Jan 15
كيف أنقذ ستانيسلاف بيتروف العالم من حرب وشيكة؟
9m 55s
Oct 2025
الحلقه الرابعه من برنامج : يلا نفكر بعض .. مع المذيعه : دودى يوسف
الحلقه الرابعه من برنامج : يلا نفكر بعض .. مع المذيعه : دودى يوسف العلاقات الصحية بتبدأ، انك تحب نفسك للاستماع منعلي موقعInstagram https://www.instagram.com/radioprontofm/ وتقدر تشوفناعلي قناتنا علي اليوتيوب من هنا :https://www.youtube.com/c/ProntoFMGroup #pronto_fm #برونتو_fm
5m 16s
Feb 2025
الفومو هيبوظ حياتك
المشكلة مش في احساس القلق والخوف ان يفوتك حاجة، لكن في احساس الخوف الاعمق انك متأخر في الحياة وفايتاك كتير.
19m 14s
التأمل والتفكّر هي ممارسة تهتم باليقظة الذهنية وهي تساعد على تخفيف القلق والاكتآب والألم عن طريق تواصل الشخص مع ذاته الداخلية. الريكي هي ممارسة روحانية من اصل ياباني. طاقة الريكي تمنح الحيوية والسكينة والوضوح، وتعمق الوعي وتفتح القلوب على المحبة والتعاطف. القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التواصل مع الذات الداخلية تستطيع الوصول إلى حلول لمشاكلك، تزيد الثقة بالنفس، والتحكم بردات الفعل النفسية و الفسيولوجية و العاطفية. فوائد التأمّل والتفكّر غير محدودة تابعوني، تمرنوا معي... و بالشفاء إنشاء الله
تدريب تنفس يساعد على تهدئة الاعصاب والتوتر في الاوقات الصعبة إنشاءالله يكون تدريب مريح للبال والقلب This breathing practice helps regulate your nervous system and release stress bringing a sense of ease to your mind and heart iA Background Music Credits: Fadfada · Ali Sabah ℗ Ep ... Show More
ان كنت تحس ان مشاعرك او افكارك تتحكم بك، أو تحتاج إلى تنظيم وتنظيف طاقتك، او تتمنى ان تتعمق بالوعي إذن هذا التمرين للتأمل والتنفس هو لك هذا تمرين للتنفس العميق يتبعه تمرين التأمل لمساعدتك على تنظيم المشاعر وتهدئة الافكار وتنقية طاقتك وإعادتك إلى حالة الهدوء والرواق. دعونا نتدرب ... Show More
تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل ... Show More
في هذه الحلقة نستضيف السيدة نوال فليحان المتخصصة في العلاج بالريكي، بالطاقة وبالتأمّل، مُعالجة للصدمات النفسية، ومدرّبة على التنفّس، لنتناول موضوع النفس والتنفّس بشكل صحيح. أين تكمن أهمية النفس في حياتنا وكيف يمكن للتنفّس بطريقة صحيحة والتمارين التنفًس اليومية أن تساعدنا على الت ... Show More
(شبكة أجيال)-قالت منظمة إنقاذ الطفل إن الجفاف الحاد والجوع الناتج عنه في إثيوبيا يتسبب في سلوك غير عادي لدى الحيوانات، بما في ذلك مهاجمة القرود الأطفال والماشية بسبب الجوع. ارتفعت معدلات سوء التغذية في شرق وجنوب شرقي إثيوبيا في الأشهر الأخيرة بسبب الجفاف والنزوح والنزاع. وتقدر ا ... Show More
<p dir='rtl'>في هذه الحلقة تكلّمنا عن ألعاب لعبناها مثل<br/>Donkey Kong Bananza و Shadow Labyrinth<br/>بالإضافة الى أخبار ناقشناها مثل تحديث سايبربنك 2.3 وغيره!<br/><br/>ألعاب تكلمّنا عنها وبالترتيب:<br/>Shadow Labyrinth<br/>Donkey Kong Bananza<br/>Death Stranding 2: On The Beac ... Show More
<p dir='rtl'><b>كيف أنقذ بيتروف العالم ؟ <br/><br/><br/>بودكاست (من الموسوعة العسكرية) <br/>من إعداد: الدكتور / هلال بن سعيد الحجري وتقديم: الملازم أول / عمار بن عبدالله الفارسي وإخراج الرقيب أول / محمود بن هلال التمتمي ومن إنتاج : إذاعة الصمود</b></p><p>قم بتحميل تطبيق إذاعة ال ... Show More
