Meditation: تمرين في التّأمُّل #2 ) المو...

‏صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ... Show More

‏Salam ya nass! 

‏في هذا التمرين القصير نأخذكم إلى عالم هادئ بعيد عن ضجيج العالم وحتى عن ضجيج أفكارنا اللتي تكاد لاتقف . الهدف هو الهدوء والسلام والراحة 

‏سلسلة من التأملات مصممة لتساعد على التواصل للسلام والهدوء 

‏تمرين للناس القلقة 

‏سلسلة من التأملات تساعد على التواصل للسلام والهدوء 

‏تعلم فن الهدوء والسلام النفسي ولا تكن حساسا أكثر من اللازم... ياسر الحزمي 

‏ضبط النفس 

‏#تأمل #الهامـطاهر 

‏تامل نفسي صباحي للامان و السلام الداخلي(قهوة الصباح) méditation matinale