logo
episode-header-image
Nov 2023
53 m

الشعور بالضغينة ما هو؟ وكيف نصل إلى حالة...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. رولا مشاطي، الاختصاصية في  الأمراض النفسية والعصبية، والاختصاصية  في العنف المرتكز على الجنس، لفتح الملف التالي: الشعور بالضغينة ما هو؟ وكيف نصل إلى حالة التسامح؟

دراسة: الإهانات اللفظية هي بمثابة صفعة على الوجه

أشارت دراسة حديثة إلى أنّ "الإهانات اللفظية تؤدي إلى تحفيز نشاط الدماغ أكثر من المجاملات وتستمر لفترة أطول" وأنّه يمكن للكلمات التي تُنطق من منطلق الحقد أن تكون مثل "صفعة على الوجه"، وفقا لموقع science alert 

هذا وتشرح الدراسة "سبب بقاء الصدمات العميقة للإهانات المنطوقة أطول من الثناء أو الإطراء في كثير من الأحيان".

فلقد توصل فريق من الباحثين في هولندا إلى تقييم ردود الفعل العاطفية للناس تجاه اللغة الجارحة، من خلال تسجيل نشاط دماغ المشاركين عندما سمعوا الإهانات التي ألقيت عليهم أو على الآخرين.

وتبيّن لهم، أنّه في حين قد يكون من السهل تجاهل مجاملة، إلّا أنّ التعليق السخيف أو الافتراء الجارح يُمكن أن يزعجَنا لعدة أيام، مثل الإهانات المتكررة أيضا.

ويُعتقد أنه عندما نسمع إهانة، يحتاج دماغُنا إلى جُهد كبير لمعالجة الأذى الناجم عنها، في جزء من الثانية، ما يتطلب الأمر تذكر معنى الكلمات وتقييم الموقف ونوايا المتحدث بشكل سريع .

ودرست الباحثة اللغوية "مارين سترو كسما" وزملاؤها كيفية استجابة أدمغتِنا للّغة الهجومية مقارنة بالمجاملات والحقائق المحايدة بعد اجرائها لتجارب على نحو ٨٠ امرأة مشاركة في الدراسة، ووجدوا أنّ ردة فعل الدماغ السريعة على الإهانات لا تهدأ، وأنّها تشبه الصفعة على الوجه، كما لاحظوا أنّها لم تتضاءل مع مرور الوقت، وأنّ العبارات الهجومية استمرت في جذب انتباه الدماغ.

وأخيرا استنتجت الدراسة استناداً على التجارب أنّ الإهانات أثارت استجابة أكبر في نشاط الدماغ من المجاملات.

Up next
Jul 10
ما هي التغذية السليمة في فصل الصيف؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.سوسن سلامة، استشارية التغذية والطب فيزيائي، لفتح ملف: ما هي التغذية السليمة في فصل الصيف ؟ دراسة طبية حديثة تقول ان شرب الشاي الساخن في الصيف يخفض حرارة الجسم أشارت دراسة أجراها باحثون من جامعة أوتاوا حول تأثير تناول المشروبات الساخنة على درجة حرا ... Show More
53 m
Jul 9
ما هي أهم الإرشادات لمريض السكري في فصل الصيف؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. عبير سليمان، الاختصاصية بالغدد الصم وأمراض السكري، والمسؤولة عن قسم امراض السكري والتغذية فيClinique médicale du parc، في مدينة saint Ouen l’aumône، لفتح ملف: ما هي أهم الإرشادات لمريض السكري في فصل الصيف؟ دراسة إسبانية حديثة تشير إلى أنّ تناول و ... Show More
53 m
Jul 8
ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ياسر خير بك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون للطب النفسي بضاحية أرجنتوي الباريسية، لفتح ملف: ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟ دراسة طبية حديثة تقول إنّ الكوابيس تسرّع الشيخوخة و تزيد من خطر الوفاة أشارت دراسة حدي ... Show More
53 m
Recommended Episodes
Aug 2021
هل ممكن حذف لحظات الخوف من الدماغ؟ بروفيسور منى مارون 07
‏كيف ممكن كشف لحظات الخوف بالدماغ؟ وكيف من الممكن تحديد الزمن في الذاكرة؟هل ممكن ان نسيطر على مشاعر الخوف والعاطفة؟ وهل له تأثير على الخوف المستقبلي؟هل توجد علاقة بين نوعية الاكل وتلف الدماغ بالاخص لدى الجيل الصغير؟هل من الممكن ايجاد حلول علاجية للخوف الناتج عن صدمة نفسية؟كيف كان ... Show More
51m 51s
Sep 2021
ماهو اضطراب الهلع وطرق علاجه؟
‏اضطراب الهلع نوبة من الخوف الشديد تتسبب في ردود فعل عصبية وتفقد الشخص السيطرة على مشاعره وجسده نناقشها في نفسيتي ونتناول اسبابها واعراضها وطرق التعاطي معها من خلال الطب النفسي. 
22m 17s
Dec 2020
الإضطراب الذهاني المشترك
‏الإضطراب الذهاني المشترك يشخص حين شخصان أو أكثر يتشاركون الذهان. في هذه الحلقة نستضيف الدكتور سايد جريج للحديث عن أنواعه، تشخيصه، أسبابه، علاجه، ونسبة انتشاره. كما نجيب على بعض التساؤلات: هل زاد الحجر الصحي من نسبته؟ وكيف نتصرف إن لاحظنا العوارض لدى أشخاص مقربين إلينا؟ استمع إلى ... Show More
1s
Jun 2024
كيف يمكن أن نفهم جهازنا العصبي واستجاباته المختلفة للصدمات والضغوطات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيف يمكن أن نفهم جهازنا العصبي واستجاباته المختلفة للصدمات والضغوطات النفسية، العاطفية، الجسدية والحياتية إن كانت متراكمة، حدثت لمرة واحدة أو تحدث وتتكرر بشكلٍ يومي. أين تكمن أهمية فهم ما يحصل معنا، الإعتراف بالعوارض التي نشعر بها من دون الشعور بالخجل أو ... Show More
1s
Jun 2024
متلازمة ستوكهولم : عندما تعشق جلادك
‏لماذا تنشأ علاقة جيدة بين الخاطف والمخطوف و أحيانا تصل إلى حد تعاطف الضحية مع الجاني,عندما تعشق من يؤذيك وتتودد للمعتدي فأنت تحت تأثير حالة نفسية مؤقتة لها جذور نفسية عميقة تستلزم العلاج النفسي. 
14m 42s
May 2024
هل تعاني من متلازمة البطة؟.. إليك الحل
‏متلازمة البطة حقيقة وليست مزحة، عندما يحترق الإنسان داخليا من كثرة الضغوطات ويحاول أن يظهر في حالة الثبات والقوة سيصاب بحالة نفسية ربما تدمر حياته الصحية والعملية، فكبت المشاعر مؤلم. 
13m 6s
Jan 2021
كورونا: بين الصحة الجسدية والنفسية
‏الكورونا والحجر الصحي لهما تأثير جسدي، اجتماعي ونفسي على الجميع. ما هي العوارض التي يعيشها المصابين؟ ما هو تأثير الضغط النفسي على الطاقم الطبي؟ ما هي أبرز التوصيات لتخفيف من التأثير السلبي لهذه الأزمة الجماعية؟ نستضيف الدكتورة ياسمين عاقلة التي تشاركنا تجربتها الشخصية بعد الإصاب ... Show More
1s
May 2024
الوضع النفسي للطلاب في ظل الحرب
‏بعد الحرب أغلبنا كطلاب سودانيين في مراحلنا التعليمية المختلفة تضررنا و بقينا في صراع حقيقي قدام مستقبل تعليمي ضبابي و غير مستقر ، فحبينا إنو في الحلقة دي نسلط الضوء على الأثر النفسي للحرب على الطلاب … و كيف ممكن نتعامل مع المشاعر المنخفضة ، الخسارات و مشاعر الغضب المصاحبة ليها ، ... Show More
53m 53s