Jun 2024

وصلنا للنهاية

‏وصلنا للنهاية

4m 51s

Mar 2024

أن ترضى شيء وأن تعيشها بشغف شيء تاني 🥰

‏عيش بكل معنى الكلمة

8m 1s

Mar 2024

والله العظيم فخ

‏ماتطيحش في هاذ الفخ

8m 42s

Mar 2021

عجبا من هذه الدراسة فلا تفوت فرصة الاستفادة منها في مسارعة تنمية مهاراتك وتحقيق اهدافك

‏اثر التمرين الذهني ومقارنته بالتمرين البدني

5m 21s

Nov 2013

5 التاءات الخمس للتقديم-الحلقة الثالثة

‏تاء التمرين وكيف تجهز نفسك للتقديم

15m 8s

Oct 2020

تمرين فعال و معتمد ضد الارق و مشاكل النوم un petit exercice pour t'aider à t'endormir

‏تمرين فعال و معتمد ضد الارق و مشاكل النوم un petit exercice pour t'aider à t'endormir

5m 52s

May 2024

توكيدات لحمايه طاقتك ورفع استحقاقك

‏لرفع استحقاق وحمايه طاقتك هالتوكيدات بتساعدك

10m 40s

May 2024

التمرين مع أحمد بيومي - Exercise

‏ليه ناس كتير مش قادرة تبتدي تتمرن أو تستمر فالتمرين؟ إزاي تقلب التمرين عادة و جزء من هويتك هتاخد وقت قد إيه لحد ماتشوف نتيجة من التمرين إزاي تحدد شطارة المدرب تبتدي بال Group Classes ولا مع Personal Trainer هو في أحسن تمرين للخسسان؟ إزاي تفضل متحمس و مستمر فالتمرين أتمرن كام مرة ... Show More

1h 42m

Jun 2024

أهمية العصير الأخضر للجسم وما هي فوائده

‏رند الديسي - اخصائية تغذية

8m 25s

Jul 2024

كيف تساهم التغذية السليمة في حماية العضلات و العظام

‏د.ربى مشربش - اخصائية تغذية

7m 31s

May 2024

كيف تؤثر بعض الأطعمة على احتباس السؤائل في الجسم ؟

‏رند الديسي - اخصائية تغذية

9m 31s

May 2020

النصر

‏النصر

27s

تمرين صغير يفيدني و يفيدك