logo
episode-header-image
Aug 2024
1h 32m

مع عمرو القرماني Self Worth - تقدير الذا...

Roots Podcast
About this episode

في الحلقة دي هنتكلم عن:

تعريف و جذور الإحساس بالعار و الخزي و تقليل قيمة الذات

تقدير الذات بييجي منين

بناء تقدير الذات

علاقة المقارنات بتقدير الذات

كيفية تحسين جودة العلاقات

حلول جذرية للإحساس بالعار و الخزي و تأنيب الضمير ال


Roots Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581

Amr Instagram Account:

https://www.instagram.com/amrelkaramany/

Up next
Sep 2024
معالج نفسك - مع محمد حازم
‏في الحلقة دي هنتكلم عن: إيه ال Internal Family Systems مهارة التفاوض مع الأصوات المتناقضة في دماغنا دور العلاقات في الصحة النفسية دور الدين / الإيمان و التوكل في الصحة النفسية و السلام النفسي مقاومة المشاعر VS الإحساس بالمشاعر إرتباط المشاعر بأمراض و أوجاع الجسد يعني إيه Trauma ... Show More
1h 39m
Sep 2024
The DIBO Experience
‏In this Episode we discuss: Living your best, authentic self Experiencing life fully with its ups & downs Managing Traumatic experiences Relationship with self & others Self accountability vs Self victimization A deep question for you - The Listener Dibo's instagram account: htt ... Show More
1h 36m
Aug 2024
علاقة الصحة النفسية باضطرابات الأكل - مع محمود زكي -
‏في الحلقة دي هنتكلم عن: تعريف الصدمات النفسية و اضطرابات الأكل العلاقة مابين الصحة النفسية و اضطرابات الأكل هل مشاكلك كلها هتتحل فعلاً لو خسيت؟ أعراض اضطرابات الأكل إزاي تساعد حد بيعاني من اضطرابات نفسية تعليقات الأب و الأم علي جسم وطريقة أكل أولادهم أنواع و أنماط و أعراض اضطراب ... Show More
1h 8m
Recommended Episodes
Aug 2020
عادي انو يومك يمر بدون انجاز !💫
‏كلنا بنمر فأيام بنقول انو نحن ما نا انتاجيين و لما نسوي شي بنحس بملل و ضجر كبير و هالشيء بينتج عنو احباط و حزن لكاان شنو السبب ؟ و شنو الحل؟ جواب هالسؤالين فالحلقه 💚⁦🕊️⁩. أنوي لكم الإستفادة بكل حب 😻💫 ig : @p_o_s_i_t_i_v1 
5m 4s
Apr 22
حتى الزبالة يطلع منها ذهب مع محمد أيوب - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من تخيّل بودكاست، استضفنا محمد أيوب، المدير العام لواحدة من أكبر مصافي الذهب في الإمارات وعالمياً. أخذنا في رحلة ممتعة ومليانة معلومات من باطن الأرض وحتى لحظة وصول الذهب كقطعة مجوهرات فاخرة. كيف يُستخرج، كيف يُنقّى، وشو بصير في الكواليس قبل ما يوصل لمحلات المجوهرات ... Show More
1h 12m
Apr 24
البورن و تأثيره الخفي مع د.مونيك مجدي
‏الأفلام و المواقع الإباحية ممكن يبقى ليها تأثير أكبر مما تتخيلي على علاقتك الزوجية وصورتك عن جسمك وثقتك بنفسك. في الحلقة دي، معانا د. مونيك مجدي، استشارية الخصوبة والطب الجنسي، وهنتكلم بوضوح عن إزاي البورن ممكن يسبب توقعات غير واقعية، ويأثر سلبًا على حياتك الزوجية، ويخليكِ تحسي ... Show More
34m 16s
Apr 2024
عنكوبة و البرتقانة جميع الاجزاء
‏لينك البودكاست علي يوتيوب ميوزيك:https://music.youtube.com/playlist?list=PLUUuXh6v_sKyGdblajray_3DjMvo-XdS3&si=ypTkMH0s1gUATKzp.عن الرزق و الحب و الأنتقام....البس السماعات و اقفل عينيك و عيش في القصةلينك القصة باللغة الأنجليزية :https://www.creepypasta.com/the-spider-and-the-ora ... Show More
51m 41s
May 2024
! معرفتك للإسعافات الأولية من الممكن أن تنقذ حياة إنسان من الموت مع دكتور محمد المزيد استشاري عناية مركزة
‏كثير منّا يجهل أهمية ضرورة معرفة الاسعافات الأولية وأنها من الممكن أن تنقذ حياة إنسان من الموت هذا ماتحدّث عنه الدكتور محمد المزيد وهو استشاري عناية مركزة للأطفال يروي لنا قصة نجاة ناجحة حصلت له في الطوارئ ومن ثمّ العناية المركزة للأطفال عن فتاة طبقّت معرفتها للاسعافات الأولية و ... Show More
4m 44s
Feb 2025
تأثير السنيما على توقعاتنا العاطفية و الجنسية
‏في الحلقة دي، هنتكلم مع دكتور مونيك مجدي، عن إزاي الأفلام الرومانسية، الكوميدية، وحتى الإباحية بتقدم لنا صورة مش واقعية عن الحب والعلاقات الجنسية.ليه بنشوف مشاهد زي القبلة تحت المطر أو قصص الحب السينمائية كأنها الحقيقة المطلقة؟ وإزاي الحاجات دي بتخلينا نحط توقعات مثالية ممكن تخل ... Show More
29m 5s
Oct 2024
الحلقة الثالثة | وأن ليس للإنسان إلا ما سعى
‏السلام عليكم أهلاً وسهلاً بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل النهاردا هنتكلم عن موضوع مهم جدًا في زمن مليان تحديات وضغوطات، كلنا عارفين أن السعي جزء من حياتنا اليومية، مش مجرد حاجة بنعملها وخلاص. في البداية بس عايز أسألك سؤال، هل عمرك وأنت بتسعى لشيء معين حسيت بشعور اليأس والإح ... Show More
4m 20s
Sep 2024
اكتشاف الذات والتغلب على التحديات الجنسية
‏في هذه الحلقة، ضيفتنا تشارك معنا قصة ملهمة حول رحلتها الشخصية في اكتشاف الذات والتغلب على التحديات الجنسية. ضيفتنا، التي فضلت البقاء مجهولة، تتحدث عن تجربتها كامرأة من الشرق الأوسط نشأت على مفاهيم معينة حول الجنس والعلاقات الجنسية، وكيف أثرت تلك المفاهيم على زواجها وحياتها الجنس ... Show More
1s
Sep 2024
عقل سليم في جسم سليم اكتشف الترابط بين الصحة النفسية والجسدية مع الدكتور محمد الأشقر
‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "الهيلثي"، نناقش العلاقة العميقة بين الصحة النفسية والعقلية وصحتنا الجسدية. نستضيف الدكتور محمد الأشقر، طبيب الأعصاب وعالم النفس من سوريا، لنسلط الضوء على كيفية تأثير الإجهاد، القلق، والاكتئاب على أجسامنا وعلى جهاز المناعة، ولماذا من الضروري الاه ... Show More
17m 36s
Sep 2024
الحلقه الثانيه من برنامج : أسمع للأخر... مع المذيعه : سلمى اشرف
‏الحلقه  الثانيه  من برنامج : أسمع للأخر... مع المذيعه : سلمى اشرف   لو عندك الفرصة انك تفصل دماغك عن التفكير في اي قرار متعلق بمستقبلك و شخص تاني هيقوم بالمهمة دي تفكر دة ممكن يساعدك في تحسين قرارات ولا هتتحول لشخص تابع معدوم الشخصية؟     للاستماع من علي موقع Instagram https://w ... Show More
2m 24s