About this episode
Jan 2025
خدعة الشغف
33m 20s
Jan 2025
فن التواصل: مفتاح بناء علاقات صحيّة وآمنة
43m 51s
Jan 2025
عيش اللحظة: سر السعادة موجود أمامك
18m 25s
Oct 2025
١٥ سؤال هيكشفوا ليك سبب عدم نجاحك وتحقيق أهدافك
14m 31s
Feb 2021
94 Self Compassion: Part 2 - ترفقي بنفسك ج٢ : لماذا تحتاجين أن تترفقي بنفسك؟
18m 35s
Aug 2024
اشتغل على نفسك
12m 45s
Apr 2022
قوّة أن تعرف قوّتك.
16m 49s
Sep 2021
بودكاست ؛ الثقة بالنفس
17m 59s
Jan 2023
اذا كنت مشغول جدا - ركز على هذه الأمور في المبيعات
28m 58s
Oct 2025
مهارة اكتشاف الذات: كيف تبدأ من حيث انتهى الناجحون
1h 42m
Jul 2024
٧٩- ليش اخرب على نفسي الدايت؟
<p>التدريب الشخصي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store?preview_theme_id=3608748#!/باقات-التدريب-الشخصي/c/161131010</p>
19 m
Sep 2021
بودكاست ؛ خطوات ستساعدك من رفع ثقتك بنفسك
5m 15s
هل تشعرين بأن لديك مقومات النجاح في المجال الذي أنت شغوفة فيه؟ بالرغم من ذلك ما زلت في مكانك، دون أي تقدم أو تطور؟ لم تتمكني من الوصول إلى أهدافك؟ الفرصة الذهبية لم تطرق بابك بعد؟ هذا الأمر شائع، وأنت لست وحدك. يمكن أن تكون أحد أسباب ما تمرين به هو نقص في المهارات الشخصية. في الجامعة، تلقينا معلومات أكاديمية واسعة تخص الموضوع المتخصصين فيه. لكن، لم نتعلم "المهارات"التي تساعدنا على استخدام تلك المعرفة بشكل جيّد. متل التواصل الجيّد، المرونة، تنظيم الوقت، أو التعامل مع الضغط والتوتر.اليوم حديثنا عن أهمية تطوير المهارات الشخصية. سوف تستمعي إلى قصص مُلهمة لأشخاص مشاهير و أشخاص قابلتهم خلال الاستشارات وكيف تغيرت حياتهم بعد قرارهم بتطوير شخصيتهم.يمكنك مشاركة رأيك في الحلقة عن طريق زيارة صفحتنا على الفيسبوك
https://web.facebook.com/taktekat.hayateyahيمكنك حجز استشارة نفسية معي عن طريق تعبئة الاستمارة
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc96A419k4UaC9f-f5MzZ-Q7bngoC0eWZIG94EqwAwXzLOTZA/viewformفي الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى في أحاديثنا اليومية!لكن هل هذا الكلام صحيح حقًا؟ هل الشغف هو المعيار الذي يجب أن نبني عليه حياتنا وأحلامنا؟ أم أنه مجرد ... Show More
سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات التواصل في العلاقات الاجتماعية.ما هو سر التواصل الفعّال مع الآخرين؟ وما هي أهميته أصلاً؟ وما علاقته بتواصلنا مع أنفسنا؟ وهل للعُبودية العاطفية ... Show More
اليوم أود التحدث عن مفهوم قد يبدو بسيطاً في القول، لكنه معقد في التطبيق: عيش اللحظة.كيف يمكننا التركيز على اللحظة الحالية والاستفادة منها حقاً؟ وما هي فوائد هذه المهارة؟ حلقتنا اليوم مليئة بالأمثلة الحياتية والتقنيات العملية.ستخرجين من هذه الحلقة بتغيير كبير وتأثير قوي جداً على ... Show More
<p>مش دايمًا فشلك في تحقيق الهدف معناه إنك ما حاولتش كفاية،<br />وأحيانًا السبب الحقيقي إنك لسه مش لايق على المرحلة اللي بتطلبها.<br />النجاح مش مجرد رغبة أو حلم، لكنه استحقاق وتهيئة داخلية تبدأ من الوعي الذاتي وتطوير الذات.</p><p>في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، ه ... Show More
<p dir='rtl'>أسباب كي تترفقي بنفسك:<br/>١) التخلص من صوت الندام<br/>٢) النمو والتغيير<br/>٣) إرخاء التحكم<br/>٤) إيقاف التنمر<br/>٥) إحتواء الإكتئاب<br/>***<br/><br/>حلقة رقم (٦٠) كتاب شيلفي "تجرأي أن تقودي" على الرابط<br/><a href='https://www.buzzsprout.com/229049/279 ... Show More
الشغل على النفس مبيقفش.. مفيش حد فينا أكبر من انه يشتغل على نفسه ويطور حاجات في شخصيته، أو يحاول يغير طباع أو عادات وحشة فيه.. طب امتى أقول أنا لازم أشتغل على نفسي؟ اسمعوا الحلقة دي من بودكاست من النهاردة. من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، ... Show More
إلى كل من يشعر أنه سادة بلا مواهب.. إلى كل خريج يعاني من اكتئاب مابعد التخرج.. إلى كل عاطل.. في هذه الحلقة ستعرف أنك لست سادة 😂 محاور الحلقة: - ٦ مبررات لتفعيل نقاط قوتك. - تفكيك ١٠ برمجات تعيق تفعيل نقاط القوة. - ٤ اقتراحات لاكتشاف نقاط القوة. وسائل التواصل: https://reachlnk.c ... Show More
<p>هناك أسئلة كثيرة في أذهاننا نبحث عنها دائمًا ولا نجد إجابات تقنعنا وترضي أسئلتنا. هل مقدّر لي أن أكون فاشلاً مدى الحياة؟ وغيرها من الأسئلة التي تحبطنا وتجعلنا نشعر باليأس في البحث عن ذواتنا الحقيقية والاستسلام للحياة. نبحث في جميع الكتب عن شيء ينير قلوبنا ويجعلنا متحمسين ل ... Show More
هل وجدت نفسك مغمور بمهام كثيرة، و تسألك نفسك ، هل هذا طبيعي؟ ، اذا لماذا لا أرى نتائج؟ ، لماذا لا أتقدم ، اذا مر عليك هذا الموقف فلا تقلق ، لأننا كلنا سبقناك في هذا ، و ليست نهاية الطريق بالنسبة لك أيضا ، و هذا خبر ممتاز ، لأن كل ما عليك هو تقوية مهاراتك في التحكم في وقتك ، و تز ... Show More
هل تشعر أن عمرك يضيع في تجارب فاشلة؟ هل أنت منهك نفسيًا وماديًا لأنك تعمل في مكان لا يناسبك؟في هذه الحلقة من «بودكاست أروقة»،نستضيف الأستاذ طراد باسنبل الإعلامي ومستشار تطوير الأعمال، سنكتشف لماذا يُعد اكتشاف نفسك وإدارة ذاتك هو الكنز الذي يوفر عليك عناء السنين.نغوص عميقًا في أه ... Show More
هناك أسئلة كثيرة في أذهاننا نبحث عنها دائمًا ولا نجد إجابات تقنعنا وترضي أسئلتنا. هل مقدّر لي أن أكون فاشلاً مدى الحياة؟ وغيرها من الأسئلة التي تحبطنا وتجعلنا نشعر باليأس في البحث عن ذواتنا الحقيقية والاستسلام للحياة. نبحث في جميع الكتب عن شيء ينير قلوبنا ويجعلنا متحمسين للحياة ... Show More