logo
episode-header-image
Oct 2023
14m 36s

أنا لست بخير!!

هاجر السليم
About this episode
<div dir="rtl">في مرات عديدة نجهل أسباب مشاعرنا وندخل في دوامة سوء كيف نخرج؟! </div> 
Up next
Jul 2
أنا مكتئبه!!
‏مرحلة التحول والقوة الجذريه 🕊️ 
10m 13s
Jun 30
حبكة قصتك🕊️
‏لما بلغت سن العشرين بدأت بكتابة القصص لهاجر الصغيرة ذات العشر سنين ومن هُنا بدأت حبكة القصة🕊️ 
15m 9s
May 6
حياة طيبة🕊️🤍
‏هذه الحلقة من العُمق للعمق وهي نتاج لحظة إدراك وسطور كتاب مُذهل🤍🕊️ 
12m 24s
Recommended Episodes
Jun 2021
ماذا تُخبرك مشاعرك ؟
أحيانا نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سببياترى ايش الي صار ؟ وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟ 
10m 52s
Dec 2021
الغضب
‏تعددت الاسباب و الشعور واحد ، شعور الغضب ، شعور يرافقنا دائماً ، و السؤال هنا كيف نتحكم به؟… 
10m 59s
Sep 2020
15| الكراهية (Hate)
‏كيغ نكره؟ ولماذا نكره؟ كل هذه الأسئلة دائماً ما نطرحها عندما نجتنب أحدهم، يا ترى ما السبب؟ تابعونا .... 
7m 12s
Mar 2023
الخوف من الفراغ
‏كيف نوصف الشعور بالفراغ؟ ولماذا أصلاً نشعر به أحياناً؟ وهل هو شعور قاتل؟ 
5m 1s
Sep 2020
5| الاحباط (Frustration)
‏لماذا نهرب دائماً من الاحباط؟ ما هو الاحباط ؟ وكيف نتخلص منه؟ تابعونا .... 
6m 53s
Sep 2023
تخاصمنا بسبب سوء الظن!
‏في بعض الاحيان يغلب علينا الظن سواء بالحسن او بالسوء ولكن في الفترة الاخيرة انتشر سوء الظن بأنواع ودرجات متفاوتة ومختلفة من شخص للثاني .. كل هذا واكثر في حلقتنا ! نتمنى ان تنال الحلقة على إعجابكم اصدقاء جَنَانْ. 
13m 30s
May 2022
حزين في العيد؟ في العيد؟
‏فضفضة ليش نكون حزينين في الأعياد؟ هل حنا ندور على الحزن؟ ولا فيه أسباب؟ 
7m 11s
Feb 2023
كيف نصنع من الانكسارات بداية جديدة و نتخطى المشاعر السيئة
‏الكثير من الأشخاص السيئين في حياتنا يستنزفون طاقتنا ومشاعرنا و وقتنا بمشاعر غضب وحزن و لوم الآن وقت تجاوز هذه المشاعر والبدء بتحقيق الاهداف و تجاوز هؤلاء الاشخاص السيئين 
19m 8s