logo
episode-header-image
Oct 2023
14m 36s

أنا لست بخير!!

هاجر السليم
About this episode
في مرات عديدة نجهل أسباب مشاعرنا وندخل في دوامة سوء كيف نخرج؟!
Up next
Dec 27
حقيبة ٢٠٢٦🤍🕊️
‏نصائح من القلب لسنتك الجديده 🤍🕊️ 
6 m
Dec 24
أيام ليست عاديه،،
‏كُتبت هذه الحلقة في شعور مختلف تماماً عن شعورإي حلقات أخرى حين يكون الخوف عارياً بلا كلمات.. 
5m 57s
Dec 7
أبواب مُتفرقة🤍🕊️
‏الأيام لا تعود، والفرص لا تطرق الباب مرتين،لذا امشِ بثبات، واحتضن ما تبقّى منك، 
9m 11s
Recommended Episodes
Jun 2021
ماذا تُخبرك مشاعرك ؟
أحيانا نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سببياترى ايش الي صار ؟ وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟ 
10m 52s
Dec 2021
الغضب
‏تعددت الاسباب و الشعور واحد ، شعور الغضب ، شعور يرافقنا دائماً ، و السؤال هنا كيف نتحكم به؟… 
10m 59s
Sep 2020
15| الكراهية (Hate)
‏كيغ نكره؟ ولماذا نكره؟ كل هذه الأسئلة دائماً ما نطرحها عندما نجتنب أحدهم، يا ترى ما السبب؟ تابعونا .... 
7m 12s
Mar 2023
الخوف من الفراغ
‏كيف نوصف الشعور بالفراغ؟ ولماذا أصلاً نشعر به أحياناً؟ وهل هو شعور قاتل؟ 
5m 1s
Sep 2020
5| الاحباط (Frustration)
‏لماذا نهرب دائماً من الاحباط؟ ما هو الاحباط ؟ وكيف نتخلص منه؟ تابعونا .... 
6m 53s
Sep 2023
تخاصمنا بسبب سوء الظن!
‏في بعض الاحيان يغلب علينا الظن سواء بالحسن او بالسوء ولكن في الفترة الاخيرة انتشر سوء الظن بأنواع ودرجات متفاوتة ومختلفة من شخص للثاني .. كل هذا واكثر في حلقتنا ! نتمنى ان تنال الحلقة على إعجابكم اصدقاء جَنَانْ. 
13m 30s
May 2022
حزين في العيد؟ في العيد؟
‏فضفضة ليش نكون حزينين في الأعياد؟ هل حنا ندور على الحزن؟ ولا فيه أسباب؟ 
7m 11s
Feb 2023
التسامح بين الزوجين
tail spinning
39m 23s
Feb 2023
كيف نصنع من الانكسارات بداية جديدة و نتخطى المشاعر السيئة
‏الكثير من الأشخاص السيئين في حياتنا يستنزفون طاقتنا ومشاعرنا و وقتنا بمشاعر غضب وحزن و لوم الآن وقت تجاوز هذه المشاعر والبدء بتحقيق الاهداف و تجاوز هؤلاء الاشخاص السيئين 
19m 8s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami