About this episode
الكثير من الأشخاص السيئين في حياتنا يستنزفون طاقتنا ومشاعرنا و وقتنا بمشاعر غضب وحزن و لوم الآن وقت تجاوز هذه المشاعر والبدء بتحقيق الاهداف و تجاوز هؤلاء الاشخاص السيئين
Jun 2023
تأثير مواقع التواصل الاجتماعي(السوشل ميديا)على حياتنا و جوانبه الخفية و الخطيره
تاثير مواقع التواصل وصل لكل نواحي حياتنا وحتى اصبح يتحكم بمسار حياتنا واصبح له علاقه بزياده الاكتئاب وتدمير النفسيه ما الحل ؟ استمعوا لحلقه البودكاست حلقة رائعة و ممتعة و تحتوي حلول عملية ومعلومات قيمة و صادمة
24m 53s
Mar 2023
قصة بلال بن رباح مؤذن الرسول الأول والعبرة من قصته التى أعادت بناء المجتمع وهيكلته
بلال بن رباح من عبد عند كفار قريش الى سيد من أسياد الاسلام وعبرة من قصته جعلت المسلمين مترابطين لا يفرقهم لا جنس ولا عرق ولا قبيلة
22m 12s
Mar 2023
نظرتي للحياة بعد الزلزال المدمر
لا يوجد وصف للحلقة الا أنها نابعة من قلبي وتحمل كل مشاعري لتصل لقلوبكم و تحاكي مشاعركم في هذه الحلقة أتمنى الخير لكم ولنفسي
9m 27s
Jun 2020
٤ خطوات لتخطي مشاعرك السلبية!
22m 48s
Jan 2025
المشاعر السلبية
المشاعر السلبية جزء لا يتجزأ من حياة كل شخص فينا، كلنا نمر بلحظات تعب وضعف ولكن الفرق بينا طريقة التعامل مع هذه المشاعر وهذه الآلام..
12m 49s
Apr 2024
سموم المشاعر السلبيّة
يؤثر وجود بعض الأشخاص في حياتنا بطريقتين إما بالطاقة السلبية أو بالطاقة الإيجابية ، كيف تؤثر هذه الطاقات على حياتنا؟ كيف نتخلّص من سموم المشاعر السلبية؟
21m 2s
Apr 2020
ضبط مشاعري السلبية!
لأن مشاعرنا السلبية في أوجها مع الاحداث الراهنة! و لانني أؤمن بقدرة العقل المدرك على تخطي أشد الصعاب اذا توفرت له المعلومات الصحيحة!!! هذه الحلقة ستعلمك و تمكنك من اجتياز مشاعرك السلبية بكل ايجابية!
24m 44s
May 2023
اترك الإنتقام وفكر بنفسك
عندما نواجه تصرف مؤذي من الاخرين تراودنا رغبة شديدة في الرد الاقسى والإنتقام. ولكن، ما الذي يدفعنا للانتقام، وهل الانتقام هو الحل الذي سيُشعرنا بالرضى؟See omnystudio.com/listener for privacy information.
13m 54s
Apr 2020
الشخصية السامة
اليوم ح نشتغل مع بعض على حلول عملية ١٠٠٪ للحد من وجود هيك نوع من الشخصيات ب حياتنا... ح نحكي عن الشخصية السامة وكيف نتعامل معها لنرتاح نفسياً و كيف نحصن صحتنا النفسية لنعيش حياة بعيده كل البعد عن هول الاشخاص 🙅🏻♀️♥️
5m 25s
Apr 2020
042: كيف تخلي الناس تنفر منك؟
19m 58s
Aug 2022
العلاقات السامة
'لدينا جميعًا أشخاصًا سامون حولنا يجعلون حياتنا بائسة ... في اليوم الذي نخرجهم فيه من حياتنا ، سنصبح جميعًا أشخاصًا أفضل.
7m 5s
Nov 2023
عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣
39m 54s
تجتاحنا المشاعر و تأخذنا على غفلة فتحاول هزمنا! و تروي لنا كل الروايات الكاذبة لتوقعنا في شباك الاستسلام و الانحدار! ان لم نترصد للتعامل معها قد تحقق مرادها و تغلبنا! في خلقة اليوم سنتعلم ٤ خطوات اساسية في التعامل مع تلك المشاعر السلبية لتخطيها بسلام و التعرف من خلالها على شجاعت ... Show More
أحياناً نكون مبسوطين وإيجابيين، وبمجرد ظهور شخص معين قدامنا يتغير مزاجنا ونشكر بالنكد. وهذا النوع من الناس هم اللي يخلوا اللي حولهم يشعر بالنفور.
في حلقة اليوم نعطيكم “أفضل” الطرق والاساليب السلبية اللي تسووها بدون ما تحسوا واللي تخلي الناس تنفر منكم.
المشاعر والأفكار اللي بقالك سنين بتخدرها وبتكبتها بسلوكيات تكيف هتحتاج منك انك تبدأ تتخلي عنها وتبدأ في رحلة بناء طرق جديدة تسرح المشاعر و تسد الاحتياجات بدل ما تكبتها...تعالى نتكلم عن ده!Support the showSupport the show:https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.c ... Show More
