About this episode
Dec 22
كيف تداوى الكتب ما تعجز عنه الكلمات
26m 2s
Jul 2025
ماهو السفر
ما هو السفر بالنسبة لك ولماذا تختار وجهة معينه؟ وهل التخطيط للسفر مهم؟ لتحديد الوجهة والمدة ونوع السكن والرفقة والفعاليات وتوقع المصاعب. في حلقتنا سنناقش كل ذلك
22m 31s
Mar 2025
التشاؤم والتفاؤل
23m 34s
Jan 2022
الحلقة 13: لماذا ألم العلاقات مرير؟
9m 55s
Dec 2021
الحلقة 09: هل الحب يموت بعد الزواج؟
11m 17s
May 2023
الحلقة 29: لماذا شريكي لايحاول مثلي وكيف أحفزه؟
9m 42s
Sep 2022
كيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟
1s
Apr 2024
الحلقة 32: شريكي عنيد ماذا أفعل؟
13m 25s
Sep 2022
كيف نفهم أسباب تعرّضنا للخيانة في العلاقة؟
1s
<div dir="rtl">بعد 15 سنه زواج مازالت الجروح التي شعرت بها في بداية الزواج و اثناء البعثة لم تشفى
فقسوته وصرامته وعدم وجوده بقربي أتعبني .
خاصة عندما اقارنه بمن حولنا. هم متعاونين محبين يدعمون بعض يقضون الوقت معا بسعادة واضحة وانا اشعر انه ينفر منى ويخجل من وجوده معي .جعلني اشك في نفسي وهز ثقتي بنفسي.
استعنت بمعالج نفسي لفترة .. ولكن لم تشفى الجروح بل تتف ... Show More
في لحظات التشتت، الألم، أو حتى الحيرة… نلجأ غالبًا للصمت، أو الهروب، لكن ماذا لو عرفنا طريقة هادئة، عميقة، تُشبه جلسة مع صديقٍ حكيم، يستمع إليك دون أن يتحدث؟ هذه هي طريقة **العلاج بالقراءة**. العلاج بالقراءة **أسلوب حياة** ووسيلة علاجية تُستخدم لتصفية الذهن، فهم الذات، وشفاء الم ... Show More
لماذا بعضنا يرى فقط الأمور السلبية في الحياة والبعض يرى الإيجابي والسلبي لماذا بعض من الأشخاص يستطيع تغيير وضعه الوظيفي والعائلي للأفضل والأخر يشعر بالعجز وقل الحيلة في تغيير الوضع ويستمر في نقد الناس والأوضاع ولا يعتقد ان جهده يغير النتائج .
ما سبب هذا الاختلاف هل هو موروث ام م ... Show More
لماذا شعور الألم بداخلنا يختلف عندما يكون السبب هو شريك حياتنا؟ لماذا يكون أسوأ؟ الألم الناتج من العلاقات العاطفية والزوجية هو شر لابد منه.. ولكن لماذا؟ وكيف نتعامل معه؟ أستمع لهذه الحلقة للتعرف على الاجابة. زهره النفيلي
أخصائية نفسيه ومعالجه زوجية
Instagram.com/zahra.alnafaily
سؤال دائما يصاحبه مشاعر تشوش وحيرة خاصة اذا كان مدعما بمواقف وخلافات سلبية بين الزوجين.
أستمع لهذه الحلقة لتعرف الاجابة العلمية على هذا السؤال، ولتتعلم بعض الخطوات التي ستساعد علاقتك للخروج من السلبية المستمرة.
زهره النفيلي
أخصائية نفسيه ومعالجه زوجية
Instagram.com/zahra.alnaf ... Show More
من أكثر المسببات لمشاعر الأستياء في العلاقة هو عندما يشعر أحد الطرفين بأنه يحاول أكثر من شريكه وخاصة عندما يقارن نفسه بشريكه ويرى بأنه عدى الأخر بمراحل بكمية الجهد الذي يضعها.
هذه الحلقة تتحدث عن لماذا لايحاول بعض الشركاء في الزواج .. أو لماذا يتوقف البعض عن المحاولة. والأهم كيف ... Show More
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية تقبّل واقع الألم الناتج عن انتهاء العلاقة. كيف نعطي أنفسنا كل المساحة الآمنة وكل الوقت الذي نحتاجه لكافة المشاعر التي سنمرّ بها من أجل التمكن من استيعاب، وفهم ما حصل وبالتالي من أجل الشفاء من جذور هذا الألم من دون أي عجلة ومن دون فرض أي جدول زمني على ... Show More
عناد الشريك من الصفات الصعب جدا العيش معها أو تحملها. عندما يعارض شريكك كل ماتقول ويصر على رأيه. لماذا صفة العناد؟ وكيف تتعامل معها؟ أستمع لهذه الحلقة للتعرف على: أنواع العناد.أهم الأسباب التي تؤدي إلى تكون هذه الصفه.٤ خطوات للتعامل مع العناد بطريقة فعاله.
زهره النفيلي
أخصائية ... Show More
في هذه الحلقة نتحدّث عن الخيانة داخل العلاقة وما هي أهم الأسباب الخارجية والباطنية التي تضعنا في تحدي مواجهة خيانة الشريك/ة لنا؟ لماذا نجذب أو نستمر بجذب حبيب/ة يقوم أو تقوم بخيانتنا؟ كيف يمكن أن نشفى من الخيانة من خلال فهم، معالجة وشفاء الجذور الأساسية والجراح غير المشفية التي ... Show More