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Oct 2023
7m 17s

Afirmaciones para sentirte suficiente - ...

DUDAS MEDIA
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Nada es tan urgente como parece - Día 113 Año 5
Hoy te recordamos que darte una pausa no es un lujo, es una necesidad. Hablamos de cómo poner límites en el trabajo, desconectarte del estrés y crear espacios de descanso que te ayuden a recargar energía y cuidar de ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos com ... Show More
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El perdón como acto de amor propio - Día 112 Año 5
Hoy reflexionamos sobre el perdón como un acto de amor propio. Hablamos de cómo soltar el rencor no significa justificar lo que pasó, sino liberarte del peso que te impide avanzar y elegir vivir en paz con tu historia.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos comp ... Show More
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Mar 13
Atrévete a ser tú - Día 111 Año 5
Hoy te invitamos a dejar de esconder partes de ti para encajar en moldes ajenos y a celebrar tu autenticidad. Un recordatorio de que no necesitas cambiar quién eres para merecer amor, respeto y los sueños que deseas construir.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, he ... Show More
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Me merezco descansar - Día 223 Año 2
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Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lograrlo - Día 262
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Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362
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Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2
<p>Hoy te compartimos una reflexión para que te vayas a dormir sabiendo que estás yendo por el camino correcto y que lo que está destinado para ti, te está esperando.&nbsp;</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Cada quien recorre su propio camino, a su propio ritmo</ ... Show More
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Amour : apprendre à être seule et à quitter - Lise 1/3
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Mar 2023
La psychanalyse m’a sauvée mais pas guérie - Emmanuelle 2/3
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Jun 2022
Meditación para soltar las inseguridades - Día 302
<p>Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas</li>< ... Show More
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Apr 2023
Ma dernière séance : deux rêves et un conflit - Emmanuelle 3/3
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Jan 2022
Pon tu mente en un estado de fluir - 190
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Mar 2023
La psychanalyse m’a fait perdre 10 ans - N. 2/3
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24m 25s
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