About this episode
Jul 12
فسحة غابية في أوائل الصيف
2 h
Jul 5
مطر موسمي في الثالثة صباحًا في مدينة هو تشي منه
2 h
Jun 28
ضوضاء بنية لطيفة للنوم
2 h
Mar 2023
الراحة حق
4m 34s
Apr 2023
نحتاجُ للراحة
5m 44s
Mar 2023
تلاوة شجية هادئة كلها جمال تُريح القلوب عطر مسامعك
<p>تلاوة شجية هادئة كلها جمال تُريح القلوب عطر مسامعك</p>
1h 13m
Mar 2023
تلاوة جميلة من أعذب التلاوات تطمئن بها القلوب
<p>تلاوة جميلة من أعذب التلاوات تطمئن بها القلوب</p>
39m 9s
Dec 2022
و من كُل غيثٍ قطرة
3m 14s
Apr 2023
لا تأخذ الأمور بشكل شخصي
تعريف عني وعن البودكاست ونتكلم في هذه الحلقة عن كيف ما ناخذ الامور بشكل شخصي
15m 8s
Dec 2023
الأمل لمحمد مسعد
13m 5s
Mar 2024
الراحة النفسية بين الأجيال لخيرية أبو القاسم
12m 4s
Jun 2020
بَس تربية؟
بودكاست سلسلة المرأة د. إياد قنيبي على اليوتيوب
38m 12s
إصدار مدته 10 ساعات هنا https://youtube.com
ضوضاء خضراء زاهية ممزوجة بأجواء بنية مهدئة لمساعدتك على الانجراف دون عناء إلى نوم عميق. صُممت هذه المناظر الصوتية لتهدئة العقل وتخفيف القلق وتعزيز الراحة، وتخلق البيئة المثالية للاسترخاء والتجديد. دع النغمات الهادئة تحملك إلى نوم هادئ ومريح.
تصبح على خير.
إذا كنت تستمتع بهذا البودكاست ويمكنك تحمله، فيمكنك دعمي بشراء قهوة لي https://buymeacoffee.com
▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:
اختر منصّة الاستماع
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مشهد صوتي صيفي هادئ من فسحة غابية ساكنة في منطقة كوتسوولدز.سُجّل هذا المشهد في ظهيرة ضبابية خفيفة من أوائل الصيف، حيث تلتقط هذه التسجيلات الغابية الواسعة والمفتوحة أصوات الطيور المحلية وهي تتحرك بين الأشجار، وتغرد بلطف عبر الفسحة بينما يستقر النهار من حولها. الهواء دافئ وساكن، و ... Show More
يهطل المطر الموسمي على شوارع مدينة هو تشي منه في عمق الليل، فيمنح المدينة هدوءًا ناعمًا قبل الفجر.سُجّل هذا المشهد الصوتي حوالي الساعة الثالثة صباحًا، ويلتقط هطولًا استوائيًا ثابتًا، وأجواء حضرية بعيدة، وهدوء مدينة ما زالت نائمة. يبقى صوت المطر قريبًا ومتواصلًا، ليكوّن طبقة هادئ ... Show More
مشهد صوتي ناعم ومنخفض التردد من الضوضاء البنية، مصمم للنوم العميق والاسترخاء وحجب الضوضاء الخلفية غير المرغوب فيها.تمتلك الضوضاء البنية نغمة أدفأ وأعمق من الضوضاء البيضاء، فتكوّن غطاءً صوتياً ناعماً يساعد على تهدئة الذهن وتقليل المشتتات وتهيئة بيئة هادئة للنوم.إصدارنا الجديد الق ... Show More
في عالم تزداد سرعته يوماً بعد يوم، يصعب علينا الاعتراف بالحق في الراحة ونقاوم كل محاولات الاسترخاء. في حلقة اليوم، نتأمل القوة الكامنة في الراحة وقدرتها على شحن أرواحنا كي نواصل السعي.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحرير ... Show More
أحياناً نربط حاجتنا للراحة بالسفر أو الإجازات فقط. في حلقة اليوم، نتأمل كيف نجعل الراحة جزء من حياتنا اليومية ونستشعر أننا نستحقها دائماً، حتى خارج وقت الإجازات والعطل. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. ... Show More
<p>مابين مواقف الحياة و اقتباسات الكتب و خواطر الكتّاب و من كُل غيثٍ قطرة ..</p>
<p>ترقبوا حلقات بودكاست إحاطة كل يوم خميس </p>
<p><br></p>
<p>استقبل آرائكم و مقترحاتكم عبر الايميل : podehatta@gmail.com </p>
<p>او على تويتر : podehatta </p>
<p>انهاردة جينالكم بالحلقة رقم 100 في رحلة بودكاست YEN والحلقة 40 والأخيرة من سيزون 3 ومعانا انهاردة محمد مسعد عشان يكلمنا عن العنصر والركيزة الأساسية في بناء الفريق وإستمرار الحلم وهو "الأمل" مفهوم يبان سهل لكنه معقد جدًا</p>
<p>ومفهوم قيمته لا تقل تمامًا عن الموهبة و ... Show More
<p>مع أختلاف الأجيال والعاات والتقاليد والبيئة والمُحيطة يظل هدف الإنسان في الحصول على الراحة النفسية واحد ومهما تنوعت مُسببات الراحة النفسية تظل الاسباب واحدة وانهاردة خيرية ابو القاسم هتتناقش معانا في مفهوم الراحة النفسية عند كل جيل واختلافه من جيل لأخر وهتاخدنا في رحلة نفسية ... Show More
