İŞ YERİNDE ÇOCUKLUK TRAVMAMIZI TETİ...

<p>Gün içinde maruz kaldığımız stres ve gerginlik, akşamları uykuya dalmayı zorlaştırabiliyor. Bu videoda, her akşam uygulayabileceğiniz uyku rutinleri, sinir sistemini yatıştırma yolları ve zihni susturmaya yardımcı teknikleri bulacaksınız.</p> 

<p>Anksiyete yaşıyor olabilirsiniz… Peki ya aslında yaşadığınız şey DEHB olabilir mi?Sürekli huzursuzluk, bitmeyen endişe, aşırı düşünme, odaklanamama, işleri erteleme, içsel gerginlik, duygusal dalgalanmalar… Bunlar çoğu zaman anksiyete olarak tanımlansa da, DEHB (Dikkat Eksikli ... Show More

İçinde tanımlayamadığın bir boşluk, sürekli tekrarlayan ilişkiler ya da bitmeyen bir huzursuzluk hissediyor musun?Bu videoda, bu döngülerin kökeninde yer alan “yaralı içsel çocuk” kavramını ve onunla nasıl tanışabileceğini adım adım anlatıyorum.Kendini sürekli güçlü olmaya, duygu ... Show More

<p>Business owners often struggle with imposter syndrome and self-doubt, which can hinder their progress. In this episode, Fiona shares three questions that small business owners can ask themselves to shift their mindset and overcome these challenges. Tune in!</p><p><strong>You'l ... Show More

<p>What do we say to kids when intensely traumatic events interrupt everyday life? Whether you're a teacher, parent or community builder, educator Kristen Nguyen provides three research-backed steps for navigating these difficult conversations, restoring a sense of safety and fac ... Show More

<p>Remote workers, Tripled productivity, and more. Our three remote hosts tackle this big issue and explore whether there’s a stigma with teachers working from home. How crucial is having uninterrupted time? Is there a trust issue with schools? Plus, are open door policies a worr ... Show More

As-tu déjà remarqué à quel point tes croyances et tes perceptions influencent directement ta vie quotidienne ? Je suis persuadé que ce ne sont jamais les évènements qui déterminent ta vie. C’est l’histoire que tu te racontes, ce sur quoi tu portes ton attention qui va dire si ... Show More

<p>What do we say to kids when intensely traumatic events interrupt everyday life? Whether you're a teacher, parent or community builder, educator Kristen Nguyen provides three research-backed steps for navigating these difficult conversations, restoring a sense of safety and fac ... Show More

Making a slip-up at work might not seem like a big deal most of the time, but on occasion it can lead to disappointment and frustration. And no matter how careful we try to be, all it takes is a moment of distraction or a misunderstanding, and boom – mistake made.  The thing is i ... Show More

¡Hola! Soy Óscar. Gracias por acompañarme en un nuevo episodio del pódcast de unlimitedspanish.com. Recuerda, como siempre, que puedes conseguir el texto de este episodio en mi página web: www.unlimitedspanish.com sección pódcast. Muy bien. Hoy estoy muy contento de estar aquí co ... Show More

‏هذه الحلقة برعاية ميدغلف، تأمين يناسب ميزانيتك وتقدر تقسطها: https://bit.ly/3GKhdFT هل أنت مرن؟ عندما تسوء الظروف هل تتماسك وتتحمل أم تفقد أعصابك وتنهار؟ هل تمتلك الاستعداد لتعلّم أشياء جديدة على الدوام؟ هل تتقبّل التغيير بروح رياضية؟ وهل تستطيع تجربة أمورٍ جديدة والتعامل مع أنم ... Show More

 هنا أروي ثلاث قصص لشخصيات أعرفها وأتمنى أن يسامحوني.. العامل المشترك بينهم هو أزمة الشعور بالاستحقاق! هل فعلاً رفع الشعور بالاستحقاق يخدمنا أم أنه قد يعمل ضدنا؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:Instagram: @kmhn07Twitter (X): @kmhn07Email:kmhn07@gmail.com  🎧 لا تنسى ا ... Show More