logo
episode-header-image
Dec 2023
32m 26s

Season 02 - Session 08 I How you can ove...

Brainstation Clinics
About this episode
نكشف في هذا الفيديو كيف يمكن للصدمات والأحداث المؤلمة خلال الطفولة أن يكون لها تأثير دائم على حياة البالغين. نقدم نهجًا عمليًا لتحديد الأعراض الناجمة عن هذه الصدمات ونتناول طرقًا فعالة للتغلب عليها، مما يساعدك على فهم وإدارة آثار تجارب حياتك المبكرة على حاضرك ومستقبلك.In this video, we explore how traumas and shocking events during childhood can have a lasting impact on adulthood. We dive into identifying symptoms and provide actionable tips for overcoming the consequences, helping you to understand and manage the effects of your early life experiences on your present and future.Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ Instagram: https://www.instagram.com/brainstationclinics/ Website: https://www.brainstationclinics.com/
Up next
Jul 4
Your Brain on OCD: Psychology Explained I Season 4 - Session 18
Ever wonder what's really going on inside the mind of someone with OCD? In this insightful podcast episode, we sit down with our top-notch psychologist Dr Christina Riachi to demystify OCD and explore its fascinating – and often misunderstood – psychological underpinnings. هل تسا ... Show More
9m 27s
Jun 16
The Unspoken Fear: Death I Season 4 - Session 18
For the first time, we dive deep into one of humanity's most universal anxieties, "The Unspoken Fear: Death". Why do we fear what's inevitable? And more importantly, how can understanding this fear help us live more fully, right now?Join us as we explore the psychological, cultur ... Show More
18m 51s
Jun 2
Pop Psychology: The Bonus Round! I Season 4 - Session 17
In this bonus episode, we're throwing the textbook out the window and diving headfirst into brilliant random psychology questions.Join us for laughs, and "aha!" moments! في هذه الحلقة الإضافية الشيقة، سنكسر قواعد علم النفس التقليدية ونغوص مباشرةً في أسئلتكم العبقرية والعشوائية ال ... Show More
18m 21s
Recommended Episodes
Jan 2024
رحلة التعافي: كيفية التغلب على المأساة والفقد بتقنيات فعالة تعزز الصحة النفسية | بودكاست ملاذ
‏سنستكشف كيفية التغلب على المأساة والفقد بأساليب تعزز الصحة النفسية، ونقدم استراتيجيات فعّالة لمواجهة الفقد بالقوة النفسية والتعاطف مع ذاتك والآخرين." رحلة التعاطف مع فقدان الأعزاء وكيف نكون داعمين لمن حولنا في أوقات الحزن. سنتحدث أيضًا عن تحول الألم إلى تقوية من خلال استراتيجيات ... Show More
38m 58s
May 2024
الحلقة الرابعة عشر: "آليات الدفاع" الجزء الرابع (الصدمات)
‏” أن يعيش الإنسان حياة كاملة بدون تعرضه للصدمات هو احتمال قريب من الصفر!“ كيف يتعامل العقل مع «الصدمات»؟ وماهي العوامل التي تحدد عمق و درجة تأثُر الفرد من الأحداث الصادمة في حياته؟ بجانب الإجابة عن هذه الاسئلة، يتحدث هذا الجزء والأخير من سلسلة حلقات «آليات الدفاع» عن الآليات الد ... Show More
1h 55m
Jun 2024
من الشك إلى التمكين: كيف توقظ الشغف بداخلك؟
‏في هذه الحلقة، تتحدث نوف عن أهمية الشغف والجرأة في تحقيق النجاح وتحقيق الأحلام،   تجاربها العملية التي تظهر  أهمية عدم الاكتفاء بما نعرفه عن أنفسنا والابتعاد عن الشك، بل التحدي والتطوير المستمر للمهارات.  نناقش في هذه الحلقة :   ١- كيفية التغلب على الشك في بداية المشاريع ٢- كيف ... Show More
35m 46s
May 2024
الوضع النفسي للطلاب في ظل الحرب
‏بعد الحرب أغلبنا كطلاب سودانيين في مراحلنا التعليمية المختلفة تضررنا و بقينا في صراع حقيقي قدام مستقبل تعليمي ضبابي و غير مستقر ، فحبينا إنو في الحلقة دي نسلط الضوء على الأثر النفسي للحرب على الطلاب … و كيف ممكن نتعامل مع المشاعر المنخفضة ، الخسارات و مشاعر الغضب المصاحبة ليها ، ... Show More
53m 53s
Apr 27
تحت المظلة | مطر ربيعي خفيف ASMR
‏هناك راحة خاصة في المشي وسط الطبيعة أثناء هطول مطر ربيعي خفيف، خصوصًا عندما تتذكر أن تأخذ مظلتك. يأخذك هذا المشهد الصوتي إلى تلك اللحظة: صوت المطر الناعم فوق رأسك، أوراق الأشجار المبللة، النسيم بين الأغصان. إحساس بالحماية والحرية معًا. تم تسجيله بصوت محيطي، مثالي للاسترخاء أو قب ... Show More
2 h
Apr 15
Ladies First جات منين قصة
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
7m 46s
Jun 25
أمطار ليلية من خلال النافذة | أجواء ASMR ريفية
‏تتساقط أمطار خفيفة وثابتة برفق فوق الريف في ليلة صيفية دافئة. تم تسجيل هذا المشهد الصوتي الحميم من خلف نافذة مفتوحة، ويمزج بين نسيج ASMR الطبيعي وسكون المطر الليلي المريح. لا رعد، لا رياح — فقط صوت قطرات المطر على الأوراق والتحوطات البعيدة وسكون عالم نائم. مثالي للنوم، الاسترخاء ... Show More
2h 1m
Jan 2025
حوار لندن | تسونامي سوريا ينذر بإحداث تغيرات تاريخية بالمحيط العربي والعالم
‏- بأي حق اعتقل لبنان الشاعر عبد الرحمن يوسف وسلمه للإمارات؟ أين القضاء المستقل وأين سيادة القانون؟ - لا مفر من تعرض سوريا الجديدة للمكائد، فما هو سبيل الوقاية؟                     --------- حوار لندن | 09 يناير 2025 | المشاركون هم: عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي | حافظ الكرمي ... Show More
26m 17s