فن التواصل مع النفس

من اللحظة التي تفتحين بها عينيك في الصباح، حتى انغماسك بأحلامك عند قدوم الليل. تعيشين في عالم مليئ بالتفكير والحديث مع النفس. هل فكرتي من قبل في مراقبة ذلك الحديث الذي يدور في عقلك؟ هل تتعاملين مع الكلمات التي تقولينها  لنفسك بنفس الاهتمام الذي تتعاملين فيه في حديثك مع الآخرين؟ في هذه الحلقة، سوف نكتشف العالم السري للحديث مع النفس. سوف نكتشف  قوته في تشكيل حياتك اليومية وتأثيره على صحتك النفسية. اليوم سوف تغوصين في عالمك الداخلي أكثر وسوف تتعرفين على نوعية ذلك الحديث بشكل أكبر. وفي حال كان حديثك مع ذاتك النوع السلبي ويعيق تقدمك في الحياة، سوف تتعلمين كيف تتعاملين معه حتى يكون لصالحك.يمكنك مشاركة رأيك في الحلقة عن طريق زيارة صفحتنا على الفيسبوك https://web.facebook.com/taktekat.hayateyahيمكنك حجز استشارة نفسية معي عن طريق الموقع الالكتروني https://www.tacticswithsarah.com/