التحكم فى رد الفعل العدوانى | بودكاست نق...

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More

‏عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"في الحلقة دي هنتكلم عن التعامل مع النقد السلبي وخاصة لما بيجي من الأهل. هنبدأ بفهم مصدر النقد والأسباب النفسية اللي بتخلي الناس تنتقد بشكل سلبي زي الغيرة والشعور بالنقص. كمان هنتناول نصائح عن كيفية التعامل مع النقد السلبي بخطوات واضح ... Show More

‏The Afrah Hamdy Podcast You are not wrong انت مش غلط افراح حمدى بودكاست اوقات كتير بنلاقى نفسنا داخلين فى نقاش ونلاقى الطرف تانى كل هدفه انه يبقى صح وممكن كمان نلاقى نفسنا احنا كمان كل هدفنا اننا نثبت ان احنا الى صح يا ترى ايه هو اصلا معنى اننا نكون صح وليه مهم اننا نكون صح ... Show More

‏هل أنت مهمل لذاتك ؟ هل تقدم تنازلات على حساب نفسك و راحتك ؟  قد تكون ظالم لنفسك من دون ما تدرك ..  في هذه الحلقة أشارك تجربتي و ألقي الضوء على بعض الأخطاء التي نرتكبها بحق أنفسنا من غير وعي!اذا اعجبتك الحلقة يا ريت تشاركنا تقييمك في ابل بودكاست ما نستغني عن ملاحظاتكم او اقتراحات ... Show More

‏من حقك أن تنجب.. ولكن هل تمتلك أولادك؟ هل لك حق التصرف الكامل في كل ما يخصهم؟ معلومات صادمة عن (السوسيال) في بودكاست: أهو ده اللي صار 

‏سمعت عن علم النفس الايجابي؟ هل تعتقد إنه مجرد تطوير ذات؟ فكرت في أسباب عدم تقديرك لحياتك؟ طيب قرأت كتاب شجاعة ألدن تكون غير محبوب؟ ايا كانت إجابتك، هذه الحلقة لك مع بودكاست #ساندوتش_ورقي نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com f ... Show More

‏مرحبا بكم في بودكاست لذة اليقظة "تطوير الذات،العلاقات،علم النفس ،دراسة" في حلقة اليوم سوف نتعرف على ماهو جرح الرفض ؟و الأضرار التي يسببها هذا الجرح ؟و كيفية التعامل و التحرر منه ؟ 

‏سمعت عن علم النفس الايجابي؟ هل تعتقد إنه مجرد تطوير ذات؟ فكرت في أسباب عدم تقديرك لحياتك؟ طيب قرأت كتاب شجاعة ألدن تكون غير محبوب؟ ايا كانت إجابتك، هذه الحلقة لك مع بودكاست #ساندوتش_ورقي نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com ... Show More

‏كيف نتحرر من كل مخاوفنا ونعيش بقوة وامان ؟ شو جذر كل المخاوف الموجودة داخلنا ؟ اذا كان خوفك أكثر من أمانك اسمع هذا البودكاست رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست : رانيا بدر