التحكم فى رد الفعل العدوانى | بودكاست نق...

‏مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، حيث نستكشف موضوعًا مهمًا وملهمًا: "الصمت: لغة تعبر أبلغ من الكلام". في هذه الحلقة، سنتحدث عن أهمية الصمت في بعض المواقف وكيف يمكن أن يكون الصمت أكثر فعالية في التعبير عن المشاعر وتوجيه الرسائل.سنستكشف سويًا متى يجب علينا أن نختار ا ... Show More

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More

‏عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏The Afrah Hamdy Podcast You are not wrong انت مش غلط افراح حمدى بودكاست اوقات كتير بنلاقى نفسنا داخلين فى نقاش ونلاقى الطرف تانى كل هدفه انه يبقى صح وممكن كمان نلاقى نفسنا احنا كمان كل هدفنا اننا نثبت ان احنا الى صح يا ترى ايه هو اصلا معنى اننا نكون صح وليه مهم اننا نكون صح وهل ... Show More

‏هل أنت مهمل لذاتك ؟ هل تقدم تنازلات على حساب نفسك و راحتك ؟  قد تكون ظالم لنفسك من دون ما تدرك ..  في هذه الحلقة أشارك تجربتي و ألقي الضوء على بعض الأخطاء التي نرتكبها بحق أنفسنا من غير وعي!اذا اعجبتك الحلقة يا ريت تشاركنا تقييمك في ابل بودكاست ما نستغني عن ملاحظاتكم او اقتراحات ... Show More

‏من حقك أن تنجب.. ولكن هل تمتلك أولادك؟ هل لك حق التصرف الكامل في كل ما يخصهم؟ معلومات صادمة عن (السوسيال) في بودكاست: أهو ده اللي صار 

‏سمعت عن علم النفس الايجابي؟ هل تعتقد إنه مجرد تطوير ذات؟ فكرت في أسباب عدم تقديرك لحياتك؟ طيب قرأت كتاب شجاعة ألدن تكون غير محبوب؟ ايا كانت إجابتك، هذه الحلقة لك مع بودكاست #ساندوتش_ورقي نص وصوت أنس بن حسين 

‏مرحبا بكم في بودكاست لذة اليقظة "تطوير الذات،العلاقات،علم النفس ،دراسة" في حلقة اليوم سوف نتعرف على ماهو جرح الرفض ؟و الأضرار التي يسببها هذا الجرح ؟و كيفية التعامل و التحرر منه ؟ 

‏سمعت عن علم النفس الايجابي؟ هل تعتقد إنه مجرد تطوير ذات؟ فكرت في أسباب عدم تقديرك لحياتك؟ طيب قرأت كتاب شجاعة ألدن تكون غير محبوب؟ ايا كانت إجابتك، هذه الحلقة لك مع بودكاست #ساندوتش_ورقي نص وصوت أنس بن حسين 

‏كيف نتحرر من كل مخاوفنا ونعيش بقوة وامان ؟ شو جذر كل المخاوف الموجودة داخلنا ؟ اذا كان خوفك أكثر من أمانك اسمع هذا البودكاست رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست : رانيا بدر