logo
episode-header-image
Jul 2022
5m 9s

السيطرة على الغضب

Podeo | بوديو
About this episode
‏كيف نتغلب على الغضب؟ كيف نتحكّم به؟ نستمع إلى معلومات مفيدة في هذه الحلقة
Up next
Aug 2022
الفوائد النفسية للعمل وأهميته
‏لماذا يعتبر العمل سلاح قوة الإنسان؟ ما أهميته؟ إستمعوا للتفاصيل في هذه الحلقة 
5m 33s
Aug 2022
كيف خرق التواصل الإجتماعي حياتنا؟
‏وسائل التواصل الإجتماعي قد تسبّب في تعاستنا؟ هل لها آثار سلبية أم إيجابية؟ في هذه الحلقة الجديدة 
6m 18s
Jul 2022
التنمّر
‏ما هي أسباب التنمر؟ ما هي أبعاده؟ كيف نعالجه؟ 
7m 49s
Recommended Episodes
Oct 2022
سلسلة اصنع لنفسك معروفاً واغفر-مشاعر الغضب
‏في هذه الحلقة نناقش مصدر مشاعر الغضب، كيفية التعامل معها 
45m 16s
Jan 2024
كيف يمكننا التخلص من ألم الماضي وتحدياته؟
‏كيف يمكننا أن نتخلّص من أوجاع وصعوبات الماضي؟ وكيف يمكننا التخلص من كل ما يسبب لنا الإزعاج والأشخاص الذين يؤثرون سلبًا علينا؟ نصائح أنا ريتا للتخلص من الإزعاج والتأثيرات السلبية في هذه الحلقة. 
10m 56s
Oct 2022
الحلقة 30: إدارة الغضب عند الولد
tail spinning
33m 45s
Jan 2024
كيفيّة التفاعل مع الآخرين في المحادثات
‏كيف يمكن البدء بمحادثة صحيّة بطريقة صحيحة؟ عدّة نصائح مع بتي في هذه الحلقة 
7m 46s
Mar 2017
004: كيف نخفف الضغط | Ways to Stress Less
tail spinning
38m 19s
Jan 2023
كيف نتحكم بانفعالاتنا السلبية؟
‏دكتور <strong><em>بلال سلطان</em></strong> - مستشار سلوكي تربوي وحديث عن إدارة الغضب.. لماذا نشعر به وكيف نسيطر عليه؟<br> 
11m 11s
Jun 2023
كيف نتعامل مع غضبنا كأهل؟
‏سما العزاوي باحثة في مجال التربية الإيجابية، نتحدّث معها في هذه الحلقة عن ردّات فعل الأهل على غضب أطفالهِم، وكيف نصحح المواقف الخاطئة التي تنجم عن هذا الغضب. 
20m 20s
May 2024
الغضب - مع عمرو القرماني
tail spinning
1h 18m
Jan 2020
قوة المسامحة
‏لماذا يصعب علينا أن نسامح؟ كيف يمكن للمسامحة أن تحررنا من الداخل وأن تشفي العديد من أمراضنا؟ وكيف يمكن للطاقة أن تتغير في حياتنا عندما نقرر أن نسامح؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
48m 57s