رد الفعل عند الخطر

‏في هذا الحوار مع فرح عريضي، مدرّبة الإنتاجية والكاريزما، نستعرض خطوات عملية لتطوير الذات، إدارة الوقت، وإنجاز المهام اليومية بفعالية. نتناول أيضًا رؤى مهمّة حول ثقافة العمل لساعات طويلة، التوازن بين الحياة والعمل، وريادة الأعمال، مع نصائح واقعية تساعدك على عيش حياة أكثر إنتاجًا ... Show More

‏يُقال إن أصعب مراحل التربية هي مرحلة المراهقة... فهل هذا صحيح؟ ما أبرز التحديات التي تواجهها الفتيات في هذا العمر؟ وكيف يمكن للأمهات التعامل مع هذه المرحلة الحساسة بحكمة ووعي؟ للإجابة على هذه الأسئلة وأكثر، تنضم إلينا لايف كوتش المراهقات كارين، التي ستشاركنا بخبرتها ونصائحها الق ... Show More

‏بعد حادثة التحرش التي أثارت موجة من الغضب والقلق في لبنان، نستضيف الأخصائية النفسية المرخصة للأطفال والاختصاصية في الإرشاد والتوجيه العائلي، ريهام منذر. متى تبدأ التربية الجنسية؟ كيف نحصّن أطفالنا ضد التحرش؟ ما الطريقة السليمة للتحدث معهم إذا تعرضوا لأي أذى؟ وكيف نربّي جيلاً لا ... Show More

‏في هذه الحلقة نستعرض .١ عوامل تسبب الجنس السيئ وكيفية إصلاحها. 

‏ما هو القلق من النشوة؟ ما هي اسبابه وأنواعه؟ وكيف يتم معالجته؟ 

‏هل يسبب مشاكل صحية او مشاكل انتصاب او حتى عقم؟ في هذه الحلقة، نلقي الضؤ على الافكار الخاطئة عن امتاع الذات لدى الرجال ونعطي نصائح عن كفية الممارسة. 

‏ما هي أكثر اضطرابات الطعام شيوعًا؟ كيف تؤثر على الاداء النسبي وكيف تعالج؟ لمناقشة هذا الموضوع تنضم الينا الدكتورة روان صعب المتخصصة بالسكري والغدد الصماء. 

‏ما هي العادات السيئة التي قد تؤثر على صحة المهبل والفرج؟ 

‏في هذه الحلقة، نستعرض بعض الدراسات عن الوتيرة الجنسية حسب الفئات العمرية. فما هي الوتيرة الطبيعية حسب عمرك؟   

‏اضطراب عسر النشوة عند النساء اسبابه نفسية وعضوية. فما هي هذه الاسباب، ما هي انواعه، وكيف تتعاملين مع هذا الاضطراب؟   

‏لماذا يشاهد الناس المواد الإباحية؟ كيف تؤثر على الفرد اوالثنائي؟ ما هي الأضرار وهل توجد فوائد؟ لمناقشة هذا الموضوع نستضيف كريم خليل، معالج نفسي اكلينيكي، ومؤسس مبادرة Yalla let’s heal. 

‏التعافي من آثار اغتصاب او اعتداء جنسي ليس امراً سهلًا. فما هي الخطوات التي قد يتخذها الشخص المعتدى عليه لتجاوز هذه المحنة؟ الجواب في الحلقة. Overcoming the effects of rape or other forms of sexual abuse is a challenging feat. So what are the steps that can be taken to achieve th ... Show More

‏Send us a Text Message.أنت مش أنت وأنت جعان : ) ولذلك لو طلعت منك سلوكيات يائسة علشان أنت بقالك أيام مكلتش وقبلت بأكل منتهي الصلاحية في الصحراء هيفيد أنك تحاول تمنع نفسك عن الأكل بالخزي واللوم؟ ولا محتاج تلاقي مصدر أكل نضيف وساعتها يبقي المسؤلية عليك في اعتياد الأكل النضيف؟ خلين ... Show More