logo
episode-header-image
Aug 2023
18m 15s

Как восстановить энергию?

Александра Митрошина
About this episode
Если работа идёт тяжело, а силы заканчиваются быстрее, чем обычно, значит что-то не так с внутренней энергией. В новом выпуске рассказываю, что делать для восстановления сил и внутреннего баланса. Как стабилизировать ситуацию с «надо» и «хочу», и не теряться в уже неактуальных делах. Генеральный спонсор этого сезона – Продамус, ИТ-сервис для экспертов, блоге ... Show More
Up next
Aug 2023
Что БЕСИТ в инфобизнесе. Очень откровенно!
tail spinning
58m 25s
Nov 2023
Как неизвестному эксперту сделать прорыв и стать лидером своей ниши в деньгах, клиентах и заказах?
tail spinning
27m 59s
Nov 2023
Секретные фишки психологии, чтобы стать богатым и популярным / Аня РЕЙРА
tail spinning
50m 25s
Recommended Episodes
Feb 2024
التوازن في حياة العمل : التعامل مع التوتر و تحقيق التناغم في العمل
tail spinning
17m 10s
Jun 2022
#285 How to re-energise yourself and your work
With so many things drawing on our energy reserves, it's not surprising that we can often be left feeling drained by the end of the day. This week, Sarah and Helen talk through 5 areas you can focus on outside of work than will help you to feel more energised inside of work. Expe ... Show More
38m 41s
Oct 2019
شنو تسوي اذا طاقتك نازله | حلقة ٠٢٠
tail spinning
20m 54s
Jul 2025
Выпуск 98. Секреты продуктивности. (Подкаст на русском / Podcast in Russian B1-C2)
tail spinning
10m 39s
Jul 2019
6 Simple Things You Can Do Every Morning to Boost Your Energy Before Work
You feel tired mid-morning before you have your coffee, then the dreaded 3 pm lull hits and you feel sluggish and unmotivated. By the time you get home from work, you’re exhausted and ready for bed. If you’re struggling with your energy levels and your self-control, this episode ... Show More
31m 35s