logo
episode-header-image
Jul 2023
9m 58s

كيف تتخلص من الخجل؟ نصائح فعالة

Osama Gad
About this episode
tail spinning
Up next
May 12
كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية
tail spinning
15m 17s
Apr 2026
كيف تتخلص من التشتت والتوهان؟ دليلك العملي للوصول إلى التركيز والإنتاجية
tail spinning
28m 25s
Feb 2026
كيفية التخلص من التوهان والتشتت والوصول إلى التركيز؟
tail spinning
20m 1s
Recommended Episodes
Jul 2024
فوائد التحرر من شعور العار/الخجل
‏هل تشعر بالخجل كثيرا❓ما هي فوائد للتحرر من شعور العار❓ تحررك من شعور العار يزيد من متعك وحبك لذاتك كيف إذا ✋هذا ما سنناقشه في هذه الحلقه رابط الانستجرام إذا كنت مهتما بالكورس 👇>>>من >>>هنا 
7m 47s
Dec 2023
مشكلة الخجل
‏الخجل يمكن أن يؤثر على قدرة الشخص على استغلال الفرص المتاحة له، ويمكن أن يمنعه من اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق أهدافه ، و يمنعة من اقامة علاقات عمليه مهمه له و للمجتمع ايضاً 
1m 38s
Jul 2021
ما علاج الخجل المرضي؟
‏شعرة فاصلة بين الحياء والخجل الطبيعي والخجل المرضي الذي يعيق حياتك العملية ويجعلك في حالة عزلة. نفسيتي تناقش أبرز طرق المواجهة والعلاج بالطب النفسي. 
23m 42s
Oct 2021
071 - طفلي خجول
tail spinning
30m 59s
Dec 2022
#51. كيف اتجاوز الخوف من رفض الاخرين لي؟
tail spinning
9m 53s
Aug 2022
اللي يتكسف من بنت عمه!
‏هنتكلم عن الخجل.. وإزاي الخجل والكسوف حرمنا من حاجات في حياتنا.حلقة بعد طول انتظار.. وحشتونا.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/badr-nour/message 
55m 12s
Dec 2022
الخذلان
tail spinning
1s
Aug 2024
شعور التهميش(انا لست مهمة) #73
tail spinning
13m 46s