logo
episode-header-image
Jul 2023
9m 58s

كيف تتخلص من الخجل؟ نصائح فعالة

Osama Gad
About this episode

كيفية التخلص من الخجل؟الخجل هو شعور طبيعي يشعر به الجميع من وقت لآخر. ولكن إذا كان الخجل يؤثر على حياتك اليومية ويمنعك من فعل الأشياء التي تريدها، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في إيجاد حل.في هذه الحلقة من البودكاست، سنتحدث عن مشكلة الخجل وكيفية حلها. سنتحدث عن أسباب الخجل وأعراضه وأنواعه المختلفة. كما سنقدم لك بعض النصائح والحيل التي تساعدك على التغلب على الخجل وعيش حياة أكثر سعادة ونجاحا.إذا كنت تعاني من الخجل، فلا تتردد في الاستماع إلى هذه الحلقة. فقد تكون هي الخطوة الأولى التي تأخذك إلى حياة جديدة خالية من الخجل.الخجلكيفية التغلب على الخجلأسباب الخجلأعراض الخجلأنواع الخجلنصائح للتخلص من الخجلحيل للتخلص من الخجلحياة خالية من الخجلقوة الثقة بالنفس و الصحة النفسيةكلام عن الثقة بالنفس والكبرياءنناقش عبارات عن الثقة بالنفس والغروركتب عن الثقة بالنفسأحد أفضل بودكاست تطوير الذاتومن أفضل بودكاست عربي========بودكاست من زكاها مع أسامة جاديهتم ب تطوير الذات والتعرف عليها وتنمية المهارات مثل الثقة بالنفس و قوة الشخصية و فن الحوار والاقناع و ترتيب الاولويات و إدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة والإدارة و ملخصات تلخيص الكتب والمهارات الناعمة بشكل عاموكمان بيهتم بتصحيح بعض المفاهيم مع ترتيب العقلية وطريقة التفكير بشكل صحيح والتخلص من الضياع والتوهانمن الآخر كده هتفهم نفسك وازاي تتعامل معاها ومع كل ما يحيط بك وتكون فعلا إنسان جديد. ●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Oct 8
الطريق إلى النجاح والوعي الذاتي
‏في حلقات “الطريق إلى النجاح” من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد وبمناسبة معرض الكتاب الدولي في الرياض نقظم لكم سلسلة حلقات فيها هتعرف إزاي تخلق لنفسك طريق ثابت وواقعي للنجاح، مش كلام تحفيزي فاضي، لكن خطوات عملية، أفكار عميقة، ومعونات قوية فعلاً تقدر تطبّقها دلوقتي. الحلقة موجهة لك ... Show More
11m 21s
Sep 25
قوة الخيال: كيف تحقق أهدافك بالتصور الذهني والوعي الذاتي؟
‏اكتشف قوة التخيل والتصور الإبداعي والذهني في تطوير الذات وتحقيق الأهداف بفعالية! في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أسرار القوى الخفية غير المادية والغير ملموسة، مثل الوعي الذاتي والحديث الذاتي والمشاعر، وكيف تساعد في تعزيز التنمية الشخصية والتفكير الإيجابي. ... Show More
27m 7s
Sep 22
قوة التخيل وأهمية الوعي الذاتي لتغيير حياتك - ١
‏"قوة الغير مرئي كيف تغير شخصيتك من خلال التخيل والطاقة النفسية"، نستعرض في بودكاست من زكاها مع أسامة جاد أسرار تطوير الذات وتغيير الشخصية من خلال القوى غير الملموسة مثل التفكير الإيجابي، التخيل، الطاقة النفسية، والحديث الذاتي. اكتشف كيف تساعد هذه الأدوات في بناء الثقة بالنفس، تح ... Show More
14m 45s
Recommended Episodes
Jul 2023
كيف تتوقف عن جلد الذات | قهوة بدون سكر
‏قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ جلد الذات هو سلوك شائع يتضمن انتقاد الذات أو الشعور بالذنب أو العار. يمكن أن يكون جلد الذات ضارًا جدًا لصحتك العقلية والجسدية. يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل ومشاكل النوم وضعف التركيز وضعف ... Show More
13m 44s
Oct 2023
كتاب الوضوء والغسل والتيمم - 1
‏الحديث || صحيح الإمام البخاري || كتاب الوضوء والغسل والتيمم || فضيلة الشيخ العلامة محمد ابن عثيمين - رحمه الله تعالى 
1h 27m
Oct 7
غزة: الحرب تنهي عامها الثاني على أمل أن تحمل خطة ترامب نهاية قريبة لها
‏غزة: الحرب تنهي عامها الثاني على أمل أن تحمل خطة ترامب نهاية قريبة لها، وبالتزامن أحيت مصر الذكرى الـ 52 لحرب أكتوبر داعية الى ترسبخ السلام بإقامة دولة فلسطينية 
3m 7s
Sep 26
المتحدث باسم الخارجية القطرية يتحدث لمونت كارلو عن أبرز ملامح خطة ترامب والوساطة لوقف حرب غزة
‏ضيف مونت كارلو الدولية هو المتحدث الرسمي للخارجية القطرية د.ماجد الأنصاري للحديث عن أبرز ملامح الخطة التي عرضها ترامب على الدول العربية والإسلامية خلال اجتماع نيويورك، وعن مستقبل قطاع غزة والوساطة القطرية الرامية لوقف الحرب. 
5m 57s
Nov 2020
آمنة الشرقي
‏دردشة مع التونسية آمنة الشرقي، ضحية سورة كورونا صفحة آمنة الشرقي على الفيسبوك: https://www.facebook.com/emna.emn 
1h 11m
Oct 2
البخل والنضافة مش تمثيل .. أسباب غير متوقعة لرفض العريس | بودكاست قعدة بنات #دقائق
‏مخ الست غير مخ الراجل ، الاتنين مختلفين.. إيه هي أول حاجة بتلفت نظر الست في الراجل. ومواقف غريبة قد تكون السبب في رفض العريس. وليه علاقة الرجل مع الأهل والأصدقاء مؤشر على القبول أو الرفض؟ وليه البنات بتنصح بعض بالصمت وقت مقابلة العريس وتسيه هو يتكلم ؟ وإزاي البنات تتصرف لو الانط ... Show More
43m 25s
Nov 2020
كيف يمكن رفع الاسماء الطائفية (السنية والشيعية) وتوحيد المسلمين (1)
‏كيف يمكن رفع الاسماء الطائفية (السنية والشيعية) وتوحيد المسلمين (1) 
13m 27s
Sep 2024
كيف تقلد "مرجعا" يؤمن بعقيدة التفويض الفاسدة التي لعن أهل البيت أصحابها؟
‏كيف تقلد "مرجعا" يؤمن بعقيدة التفويض الفاسدة التي لعن أهل البيت أصحابها؟ 
25m 36s