About this episode
Feb 7
الصمت… حين تعود إلى نفسك #99
7m 37s
Feb 5
كيف اكتشف رسالتي في الحياة ؟ #98
13m 24s
Jan 24
العلاقات من الداخل: قراءة في العلامات الحمراء #97
41m 48s
Oct 2022
#23. Why do we feel guilty of self care
About Ally SalamaForbes 30 Under 30: https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/allysalama/Instagram: https://www.instagram.com/allysalama/To be Featured Email ally@empwrhouse.com---Support the show by dropping us a ... Show More
5m 11s
Jul 2022
#54: هل يكفي التواجد على منصات التواصل الاجتماعي؟
11m 28s
Jun 2022
#16. الدروس التي تعلمتها: Staying Motivated
Staying motivated isn’t the key to success. Lifting yourself up when you are not feeling your usual levels of motivation is what separates successful people from ordinary people.Recommended Books:The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage ... Show More
11m 8s
Oct 2022
#20. How Can We Honor World Mental Health Day with Ally Salama
About Ally SalamaForbes 30 Under 30: https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/allysalama/Instagram: https://www.instagram.com/allysalama/To be Featured Email ally@empwrhouse.com---Support the show by dropping us a ... Show More
6m 23s
Oct 2022
#26. YOU ARE WORTH IT. ( self care pt. 2 )
About Ally SalamaForbes 30 Under 30: https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/allysalama/Instagram: https://www.instagram.com/allysalama/To be Featured Email ally@empwrhouse.com---Support the show by dropping us a ... Show More
8 m
Oct 2022
#22. 60 Days Left in 2022 - The EMPWR Mindset (pt.2)
About Ally SalamaForbes 30 Under 30: https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/allysalama/Instagram: https://www.instagram.com/allysalama/To be Featured Email ally@empwrhouse.com---Support the show by dropping us a ... Show More
6m 19s
Apr 2022
#40. ٩٩٪ من الناس تبدأ هذا المشروع و تفشل
52m 41s
Apr 2022
الحلقة الثانية عشر : لا اريد البوح بمشاعري للشريك
9m 49s
Aug 2022
#57. استمر العمل من دون وجودي
19m 36s
Oct 2022
الحلقة الاولى : اشعربأن شريكي طفل من أطفالي
19m 16s
شعور اك مرفوض بين الناس ، او انها ماتحبك او تتقبلك شعور مؤذي بشكل كبير ويهز ثقتك بفنسكفي هذه الحلقة تكلمت بالتفصيل عن بعض الأسباب والخطوات اللي بتساعدك في التخلص من هذا الشعورما هي تقنيات التي اف تي (رابط تعريفي)
https://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8t=23sللجلسات الخاصة مع سماح
https://samahacademy.com/services/برنامج رحلة تغيير
https://bit.ly/3AZU820| Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام
@samaahalothman--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.
عن اللحظة اللي تحتاج توقف فيها العالم شوي وترجع لنفسك. بنتكلم كيف طاقة الناس والعلاقات المتعبة ممكن تستنزفك وأنت ما تدري، وكيف يكون الصمت مو هروب بل حماية وشفاء. حلقة اعلمك من خلالها طرق تمارسها (لتسكن الى نفسك) وبالسكون تشفى . استكشفوا نكهات لندن دايري https://linktr.ee/londond ... Show More
حلقة هادية تاخذك خطوة خطوة و تقرّبك من سؤال : أنا ايش رسالتي ؟ بنتكلم عن الفرق بين الشغف والهدف والرسالة، وكيف ممكن طفولتك وتجاربك وحتى ألمك يكونون مفاتيح تدلّك على طريقك. في هذه الحلقة مارح اعطيك اجابات واضحة ولكن بنشعل شمعة في داخلك حتى تتصل جيدا وتكتشف معنى حياتك الحقيقي استك ... Show More
في هالحلقة نفتح موضوع حساس يهم أي شخص داخل علاقة، أو يفكر يرتبط.نتكلم عن العلامات الحمراء في العلاقات، الإشارات اللي أحيانًا تكون واضحة، وأحيانًا نطنّشها باسم الحب أو خوفنا نخسر الشخص.مع أخصائي الزواج والعائلة د. خالد سندي، نتكلم عن:كيف نعرف الفرق بين خلاف طبيعي وعلاقة متعبةأشهر ... Show More
أشراكك اليوم قصتي مع الانستقرام و إغلاق حسابي في الخطأ، لو كنت في هذا الموقف ما الذي ستفعله؟ استمع للحلقة بالكامل لتعرف كيف يمكنك إنقاذ عملك من الآن من دون منصات التواصل الاجتماعي. —-----------------------------------تريد إطلاق دورتك التدريبية القادمة و معرفة الاستراتيجية الكاملة ... Show More
ضيف حلقة اليوم هو خبير التجارة الإلكترونية مؤمن عمر، نتكلم سويا عن حقيقة التجارة الإلكترونية التي ربما يعتقدها الاكثرية انها سهلة و يمكن تحقيق الثراء بسرعة. استمع للحلقة بالكامل للتعرف على رحلة مؤمن و كيف اكتسب الخبرة في مجاله حتى قدر على تعليم هذا المجال اونلاين. نزّل الكتاب الم ... Show More
العديد يعاني من شريك صامت، لا يتحدث، لا يتفاعل، لا يريد أن يتناقش..يختار أن يختفي ويخرج من المحادثة أو من المنزل وتستمر أنت في صراع وتخبط وتساؤل. هذا الشريك بدون أي إنكار متعب التعامل معه، لأن التواصل أساس العلاقات العاطفية. في الحلقة اليوم أكون معك يداً بيد في كيفية التعامل مع ... Show More
يعتقد معظم رواد الأعمال انه من المستحيل أخذ عطلة من دون توقيف العمل و ربحهم المادي لذلك يفضلون اما العمل طوال الوقت اما توقيف العمل لفترة مؤقتة و لكن ماذا لو قلت لك أنني نمكنت من أخذ إجازة لمدة ٣ أسابيع و العمل مستمر! كيف؟ هذه هي ايجيابيات النظام الاوتوماتيكي! استمع للحلقة بالكام ... Show More
في أول حلقة من الموسم الخامس من بودكاست من الحب للامان تحدث معكم عن شعور معين يكون في بعض العلاقات الزوجية وهو شعور بأن الزوج مثل الطفل. تتحمل مسؤولية بكل عناء وتشعر مع الوقت بالثقل فا لا تعرف كيف تتعامل معه. في هذه الحلقة تم التحدث عن الإشارات لهذا التصرف ولماذا يتصرف الشريك به ... Show More