logo
episode-header-image
Jul 2021
23m 42s

ما علاج الخجل المرضي؟

سكاي نيوز عربية
About this episode
شعرة فاصلة بين الحياء والخجل الطبيعي والخجل المرضي الذي يعيق حياتك العملية ويجعلك في حالة عزلة. نفسيتي تناقش أبرز طرق المواجهة والعلاج بالطب النفسي.
Up next
Feb 9
وداعا علاقتي السامة
‏العلاقة السامة تشوه تفكيرك وتدمر صحتك النفسية، 3 خطوات تأديبية للشخص السام في حياتك. 
16m 48s
Jan 2026
عندما تهدأ.. أنت تسيطر
‏الهدوء ليس ضعفا، بل اختيار واع يسبق الفعل، ومع ضبط رد الفعل، يتحول الانفعال إلى طاقة إيجابية وتصبح السيطرة على ردّ الفعل مصدر قوة. 
15m 7s
Jan 2026
الذكاء العاطفي.. قوة خفية تصنع نجاحك
‏مهارة تمنحك القدرة على احتواء ذاتك والتأثير في الآخرين بوعي وثقة وبه تحول التحديات إلى فرص للنجاح. 
16m 57s