Jul 8

كيف تصبح أكثر إنتاجية وتحقق أحلامك؟

‏في هذا الحوار مع فرح عريضي، مدرّبة الإنتاجية والكاريزما، نستعرض خطوات عملية لتطوير الذات، إدارة الوقت، وإنجاز المهام اليومية بفعالية. نتناول أيضًا رؤى مهمّة حول ثقافة العمل لساعات طويلة، التوازن بين الحياة والعمل، وريادة الأعمال، مع نصائح واقعية تساعدك على عيش حياة أكثر إنتاجًا ... Show More

34 m

Jun 17

تحديات تربية المراهقات

‏يُقال إن أصعب مراحل التربية هي مرحلة المراهقة... فهل هذا صحيح؟ ما أبرز التحديات التي تواجهها الفتيات في هذا العمر؟ وكيف يمكن للأمهات التعامل مع هذه المرحلة الحساسة بحكمة ووعي؟ للإجابة على هذه الأسئلة وأكثر، تنضم إلينا لايف كوتش المراهقات كارين، التي ستشاركنا بخبرتها ونصائحها الق ... Show More

39m 3s

May 26

التحرش الجنسي بالأطفال

‏بعد حادثة التحرش التي أثارت موجة من الغضب والقلق في لبنان، نستضيف الأخصائية النفسية المرخصة للأطفال والاختصاصية في الإرشاد والتوجيه العائلي، ريهام منذر. متى تبدأ التربية الجنسية؟ كيف نحصّن أطفالنا ضد التحرش؟ ما الطريقة السليمة للتحدث معهم إذا تعرضوا لأي أذى؟ وكيف نربّي جيلاً لا ... Show More

1s

Nov 2022

التعامل مع اضطراب عسر النشوة

‏اضطراب عسر النشوة عند النساء اسبابه نفسية وعضوية. فما هي هذه الاسباب، ما هي انواعه، وكيف تتعاملين مع هذا الاضطراب؟

19m 13s

Apr 2022

القلق من النشوة

‏ما هو القلق من النشوة؟ ما هي اسبابه وأنواعه؟ وكيف يتم معالجته؟

13m 14s

Aug 2022

اضطراب الهَلَع | مع د. أنس ابن عوف وياسر الحزيمي | الحلقة (٦) | وفي أنفسكم

‏نتحدَّث في لقاء هذه الحلقة عن اضطراب الهَلَع. فما هي نوبات الهَلَع؟ وما الفرق بين اضطراب الهَلَع والقلق؟ ثم نتحدث عن أعراضه، وأسبابه، ومضاعفاته، وكيفيَّة التَّعامُل معه وعلاجه. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النَّفسي د. أنس ابن عوف وياسر الحزيمي ------------------ البرومو ‎ البداية ... Show More

49m 56s

Sep 2022

اضطراب ما بعد الصَّدمة | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٧) | وفي أنفسكم

‏نتحاور في هذه الحلقة عن اضطراب ما بعد الصَّدمة. فما هي أنواع الاضطرابات المرتبطة بالصَّدمة؟ وما هي أعراض اضطراب ما بعد الصَّدمة وأسبابه؟ وما علاقته مع الاضطرابات النَّفسيَّة الأخرى؟ وما كيفيَّة علاجه والتَّعامُل معه؟ #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي ... Show More

40m 34s

Sep 2022

الاضطراب الضلالي | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٩) | وفي أنفسكم

‏نتحاور في هذه الحلقة عن الاضطراب الضلالي. حيث نتناول تعريفه، وأسبابه، ومن ثم أعراضه، وأنواعه، وكيفية علاجه والتعامل معه. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي. ------------------ البرومو البداية ما هو الاضطراب الضلالي (تعريفه، وأقسامه، وأعراضه)؟ هل ي ... Show More

51m 30s

Oct 2022

اضطراب الهذيان | مع د. أنس ابن عوف وياسر الحزيمي | الحلقة (١١) | وفي أنفسكم

‏نتحدث في لقاء هذه الحلقة عن اضطراب الهذيان فما الهذيان؟ وما أعراضه؟ وما الأسباب المؤدية إليه؟ وما الفرق بينه وبين بعض الاضطرابات النفسية؟ وما كيفية علاجه؟ #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي ------------------ البرومو البداية ما اضطراب الهذيان؟ وما أنو ... Show More

1h 3m

Apr 2022

اضطرابات الأكل وتأثيرها على الوظيفة الجنسية

‏ما هي أكثر اضطرابات الطعام شيوعًا؟ كيف تؤثر على الاداء النسبي وكيف تعالج؟ لمناقشة هذا الموضوع تنضم الينا الدكتورة روان صعب المتخصصة بالسكري والغدد الصماء.

58m 24s

Sep 2022

اضطراب الفِصام | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٨) | وفي أنفسكم

‏نتحاور في هذه الحلقة عن اضطراب الفصام. نتناول تعريفه، وأسبابه، ومن ثَمّ أعراض الفصام، وأنواعه، وكيفيَّة علاجه والتَّعامُل معه. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي ------------------ البرومو البداية ما هو مرض الفِصَام؟ وما أنواعه؟ وما أسبابه؟ ما هي أعر ... Show More

1h 18m

Oct 2022

اضطراب توهم المرض | مع د. أنس ابن عوف وياسر الحزيمي | الحلقة (١٠) | وفي أنفسكم

‏نتحدث في لقاء هذه الحلقة عن اضطراب توهم المرض. سوف نتناول تعريفه، وأعراضه، والفرق بين الضلالة وتوهم المرض، ومن ثم الأسباب المؤدية إليه، وكيفية علاجه. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي. ------------------ البرومو البداية ما اضطراب توهم المرض (تفاصيله) ... Show More

46m 24s

Nov 2021

القلق من الأداء الجنسي

‏ما هو القلق من الأداء الجنسي؟ ما هي اسبابه؟ وما هي العلاجات؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف كريم خليل، معالج نفسي اكلينيكي، ومؤسسة مبادرة Yalla let’s heal.

1h 5m

اضطراب الهلع