About this episode
تعتبر نوبات الهلع من اصعب الاضطرابات النفسية التي قد يمر بها الانسان لذا فهي حلقتنا الاولى من بودكاست صامت
..........................................
https://linktr.ee/KhalidAziz
Dec 2022
الأهداف
7m 33s
Nov 2022
المشاعر
المشاعر تعطي الحياة لون بدون المشاعر تصبح حياتنا أبيض و أسود مثلنا مثل الروبوتات حياة روتنية مكررة و مملة ......................................... لإرسال اقتراحاتكم راسلونا على silentpodcasts3@gmail.com او على حساب الانستقرام https://instagram.com/silentpodcasts3?igshid=YmM ... Show More
8m 3s
Sep 2022
اقرأ
7m 29s
Oct 2020
اضطراب الهلع
1s
Aug 2025
نوبات الهلع
عن نوبات الهلع
10m 8s
Dec 2022
نوبات الهلع
<p>علاج نوبات الهلع ووسواس الخوف من الموت والأمراض</p>
<p>https://t.me/Bethejurist/871</p>
6m 43s
Sep 2021
ماهو اضطراب الهلع وطرق علاجه؟
اضطراب الهلع نوبة من الخوف الشديد تتسبب في ردود فعل عصبية وتفقد الشخص السيطرة على مشاعره وجسده نناقشها في نفسيتي ونتناول اسبابها واعراضها وطرق التعاطي معها من خلال الطب النفسي.
22m 17s
Sep 2020
ضيف ثقيل
16m 19s
Mar 2022
القلق الاجتماعي و نوبات الهلع Social Anxiety & Panic attacks
24m 38s
Oct 2023
نوبات الهلع والقلق
يعاني الكثير من الأشخاص من التباين بين نوبات القلق ونوبات الهلع. كيف يمكننا تعريف كل نوبة والتفريق بينهما؟ وما هي أسباب حدوثهما؟ وهل تشكل هذه النوبات تهديدًا لحياتنا؟ هناك عوامل محددة تحفز حدوث مثل هذه النوبات، فما هي هذه العوامل؟
7m 13s
مع بداية كل سنة معضمنا عنده خطط و اهداف فالأهداف هي أساس حياتنا. فمن منا لم يكن لديه هدف في حياته ويريد تحقيقه سواء كان هدف في الدراسة أو في العمل. في هاذي الحلقة من بودكسات صامت راح تتعرف على اهم العقبات الي تواجهنا اثناء رحلة تحقيق الهدف وبعض الحلول للتخلص منها. .............. ... Show More
في هاذي الحلقة مش راح نتكلم عن اهمية القراءة ولكن راح نساعدك على اكتساب عادة القراءة بشكل سلسل وممتع في اربع خطوات فقط .............................. الكتاب المذكور في الحلقة : العادات الذرية للمؤلف جيمس كلير .............................. لإرسال اقتراحاتكم راسلونا على silen ... Show More
ما هو الفرق بين نوبات القلق، نوبات الهلع، واضطراب الهلع؟ كيف يبدو الانسان خلالها؟ ما هي أسبابها؟ هل من علاج؟ نجيب على هذه الأسئلة وغيرها مع أماني المقلد التي تشارك تجربتها لمدة سنتين مع اضطراب الهلع<br />
<br />
MySay link: https://hakawati.fm/mysay<br />
<br />
<br />
<br / ... Show More
"أشعر بأنّ روحي ستخرج عن جسدي" هكذا يصفها العديد ممن تأتيهم نوبات الهلع على غفلة ربما تكون ردة فعل أجسادنا لما نعيشه من قلق وضغوط. تحدّثت ضيفتنا شهد عن قصّتها مع نوبات الخوف. بودكاست قصة عبر تويتر @mohtwize عندك قصة عظيمة؟ شاركنا وميضها على بريدنا الإلكتروني Qissa@Mohtwize.com - ... Show More
تناقش هذه الحلقة موضوعي القلق الاجتماعي (آو الفوبيا الاجتماعية) ونوبات الهلع و هما اضطرابين مرتبطين بالقلق وهذه الحلقة هي استمرار لمجموعة الحلقات التي ناقشت الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالقلق في اساسها. حديث عن الاعراض و الاسباب و سبل التعامل و العلاج لا تنسوا مراسلتنا علىpsyc ... Show More