Mar 2024

الحلقة ١٣| فقه المرض النفسي (مع د.انس بن عوف)

‏في هذي الحلقة تكلمنا مع الدكتور انس بن عوف عن الفقه في الطب النفسي، ومتى يُرفع التكليف عن المضطرب، وايضاً تطرقنا للروحانيات والنفس وكيف يؤثر الايمان على صحة الانسان النفسية، وتكلمنا ايضاً عن السحر وارتباطه بالمرض النفسي. اتمنى لكم استماع ممتع حساب دكتور انس في منصة X: @anasibnau ... Show More

1h 19m

Dec 2023

الحلقة ١٢| اضطراب مابعد الصدمة والحرب (مع ا.سلمى المفتي)

‏مع الاوضاع الحالية في قطاع غزة فرج الله عنهم كربتهم حبينا نتكلم عن التدخل النفسي لحالات اضطراب مابعد الصدمة في الحربوضيفتنا لهذي الحلقة هي استاذة سلمى المفتي معالجة نفسية للكبار ومتخصصة بالعلاج المعرفي السلوكياتمنى لكم استماع ممتعكود خصم "عرب ثيربي"Roh20حساب نادي الطب النفسي@UQU ... Show More

48m 1s

Sep 2023

الحلقة ١١ | التربية والاضطرابات النفسية (مع د.هبه حريري)

‏تكلمنا اليوم مع الدكتورة هبه حريري عن التربية والاضطرابات النفسية، وكيف نتواصل مع اطفالنا عن اضطراباتنا النفسية وكيف نتعامل معهم عشان مايأثر اضطرابنا على مستقبلهم.اتمنى لكم استماع ممتعكود خصم "عرب ثيربي"Roh20كود خصم "لبيه"R010حساب نادي الطب النفسي@UQUPSYCالايميلpsychiatryteamuqu ... Show More

43m 59s

Nov 2024

ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!

‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More

8m 30s

Mar 2025

بطلة في سن ال١٤

‏<p>يارا جعيتاني، فتاة لبنانية تبلغ من العمر ١٤ عامًا، حصلت على جائزة أفضل لاعبة في بطولة كرة القدم للناشئات في غرب آسيا. تنضم الينا في هذه الحلقة للحديث عن كيفية اكتشاف موهبتها. كما تجيب على أسئلة كثيرة: كيف توفق بين الدراسة والتمرين؟ ما هو شعورها في الملعب؟ وغيرها!</p> <p>&nbs ... Show More

1s

Jun 2025

سن اليأس، الوصف، المراحل، التفسير

‏هذه الحلقة بداية لفهم سن اليأس ، وهي الخطوة الأولى للوصول إلى الراحة من كثير من الأعراض المزعجة المصاحبة ، والتي قد لا تحصل إلا بالعلم أولا. في هذه الحلقة سنتحدث عن أثر تذبذب الهرمونات في حدوث هذه الأعراض . يمكنك ترك تعليقك في حساب التواصل الاجتماعي في سناب او انستغرام باسم هناء ... Show More

1h 38m

Apr 2023

كتاب طهي جديد من جامعة موناش في ميلبورن يهدف لإراحة مرضى القولون العصبي

‏في حلقة اليوم من بودكاست "تحت المجهر" سنتحدث عن متلازمة القولون العصبي وكتاب الطهي الذي طوّره الباحثون في جامعة موناش في ملبورن للمساعدة على معرفة أنواع الطعام التي تثير أعراض هذه المتلازمة لدى الأفراد.

9m 25s

Apr 2025

هل لازم تغيّر تمرينك كل ما طلعت دراسة؟ 128

‏اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More

59m 3s

Jul 2025

ليش مو أنا؟

‏في هذه الحلقة، نتناول تساؤلًا يراود الكثير في لحظات السعي؛ نقترب من مشاعر المقارنة، ومن الشعور الذي يرافق منتصف الطريق، حين تبدو المسافة بين البذل والنتيجة غامضة.نستعرض انعكاسات النجاح حين يمرّ من حولنا، دون أن يطرق أبوابنا، ونمنح تلك الأسئلة المؤجلة مساحة من التأمل والفهم ليست ... Show More

14m 39s

Mar 2025

بودكاست 1 ؛ سلسلة التغيير نحو الافضل

‏أهلا فيكم أصدقاءأتمنى أن تكونوا بألف خير ، في هذه السلسلة سؤشارككم بعض الخطوات التي ستساعدكم في التغيير نحو أفضل نسخة من أنفسكم و في هذا البودكاست سأشارككم بعض الدروس التي ستشاركنا في هذه الرحلة وهي : - لا تركب القطار الخطأبسبب طول مدة الانتظار - الإمتنان لما لديك من نعم - كل شي ... Show More

4m 20s

Aug 2024

اشتغل على نفسك

‏الشغل على النفس مبيقفش.. مفيش حد فينا أكبر من انه يشتغل على نفسه ويطور حاجات في شخصيته، أو يحاول يغير طباع أو عادات وحشة فيه.. طب امتى أقول أنا لازم أشتغل على نفسي؟ اسمعوا الحلقة دي من بودكاست من النهاردة. من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات ... Show More

12m 45s

الحلقة الرابعة | العلاج بالفن