في حلقة اليوم من بودكاست "تحت المجهر" سنتحدث عن متلازمة القولون العصبي وكتاب الطهي الذي طوّره الباحثون في جامعة موناش في ملبورن للمساعدة على معرفة أنواع الطعام التي تثير أعراض هذه المتلازمة لدى الأفراد.
خلال موسم البرد والانفلونزا يلجأ معظم الناس الى شراء ادوية مصنعة من الأعشاب لأعتقاد سائد وراسخ في بعض الاحيان أنها ادوية امنة. إلا أنه تبين بحسب تقرير حديث أن هناك عشبة "اندروغرافيس بانيكولاتا" -وهي موجودة في 84 منتج يباع بسهولة لتخفيف عوارض البرد والرشح-تسبب عوارض جانبية مقلقة ... Show More
عاد فيروس هانتا ليتصدر الاهتمام الصحي والإعلامي بعد حادثة مرتبطة برحلة بحرية دولية انتهت بفرض حجر صحي احترازي على عدد من الركاب العائدين إلى أستراليا لمدة ثلاثة أسابيع، في خطوة هدفت إلى منع أي احتمال لانتشار العدوى. ورغم أن اسم الفيروس لا يتردد كثيرًا في الأخبار مقارنة بفيروسات ... Show More
للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على الرابط التالي كيف نختار الطعام الصحي وسط مغريات التسويق؟ حين نزور السوبرماركت تطالعنا مروحة واسعة من الأصناف مع سكر وبدون سكر مع دسم وبدونه...فكيف نميز بينها لنعرف الصحي وغير الصحي؟؟ حملنا كل الأسئلة التي تراودنا خلال مشت ... Show More
يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More
اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More
<p>عشان نحافظ على صحة أسنانا لازم نعتني بيها من الطفولة عشان نتجنب مشاكل كتير ممكن نعاني منها لما نكبر، وعشان ابتسامتنا تبقى جذابة في حاجات كتير ممكن نعملها، تعالوا نتعرف على طرق تجميل الأسنان والحفاظ على صحتها مع طبيب الأسنان محمد حمدي وزميل الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا ومؤ ... Show More
في أحد الأيام الرمضانية، فاجأك مديرك بإخبارك أن لديك مشكلة يجب أن تحلها، حفاظاً على سلامة الزملاء في بيئة العمل! رائحة الفم غير المستحبة، مشكلة لا تعاني منها وحدك، فلماذا تتفاقم في أثناء الصيام؟ الأسباب لا تتعلق فقط بالفم، وأحدها الأكل على جهة واحدة! لتعرفوا أكثر، تابعونا في حلق ... Show More
في بعض الأحيان يمر الانسان بمحطات ما يعرف إيش شعوره و كيف رح يتصرف حياله ، ما هي حقيقة هذا الشعور ،من وين جا ، في هذا البودكاست تكلمت عن بعض الحالات التي تؤدي بالانسان إلى التشتت وكيف ممكن نواجهه ؟! إنشاء الله رح تستفيدوا منه ولو بقليل
