Bikini body

Les années passent et la pression sociale est de plus en plus forte ! Aujourd'hui on accueille ma trrrrrès vieille amie Lisa Palco (33 ans) pour un choc des générations avec moi (29 ans), on parle du cap de la trentaine, d'être une femme à 30 ans, des relations du travail de nos ... Show More

Hors service mais avec quelques neurones qui se touchent encore pour vous raconter 2/3 trucs !L'asso Les Ombres : https://www.les-ombres.com <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Depuis 1 an je travaille sur ce livre qui sort aujourd’hui et dont je suis immensément fière. J’espère de tout mon coeur qu’il se retrouvera dans vos maisons, dans la cuisine ou sur une table basse il se sent bien partout ;)J’en parle dans l’épisode mais nous avons en effet décid ... Show More

L’été arrive à grands pas, et comme chaque année, pour certain·e·s d’entre nous, l’anxiété revient !La peur d’être trop ou pas assez, de se montrer en maillot de bain ou avec les bras dénudés. Le sentiment qu’il faut absolument se (re)mettre au sport ou entamer un régime pour col ... Show More

Dans cet épisode, on démonte ensemble le mythe du "summer body" — cette arnaque saisonnière qui voudrait qu’on transforme nos corps pour mériter la plage ! Spoiler : ton corps est déjà prêt. Oui oui, même avec ton short ou ton maillot de bain préféré.Viens, on en parle <3 Hébergé ... Show More

Oui, on est deja fin mai et oui l'été c'est dans moins d'un mois. Je... what ? c'était le debut de l'année y a à peine 2 semaines. Comme tous les ans à cette periode de l'année beaucoup d'entre vous angoissent à l'approche de la saison des bikinis, des shorts et des tenues légère ... Show More

<p>Cette semaine, on aborde LE sujet de l’été qui revient chaque année : le summer body. On vous partage nos expériences, notre vision mais on vous explique aussi comment déculpabiliser pour profiter à fond des vacances d’été ! Prenez soin de vous les pachas.</p><br><p>Épisode «& ... Show More

On respire un grand coup, on remballe la culpabilité et on en parle VRAIMENT.Parce que ton corps mérite la plage, les shorts et les glaces même si t’as pas fait 100 squats 🍑🍦On déconstruit, on rigole, on partage des tips pour booster la confiance en soi et on se rappelle que le ... Show More

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Hello les amisOn commence le mois de mai avec un épisode sur le "Summer body" ou plus communément connu comme la toxicité de l'été, selon moi ! Ici je vous parle de mon histoire, de mon rapport à mon corps, des tca, de ma relation au sport et à l'alimentation, de comment se détac ... Show More

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With summer upon us the moms discuss getting beach body ready. From fitness goals to the ideal swimsuit, each mom has her own method of getting prepped for the summer heat. Also, what is the best way to tan?This episode is sponsored by:RevelaHiyaBe sure to follow Because Mom Said ... Show More