"لليوغا فوائد رياضية وعلاجية": كيف استطا...

‏أهم العناوين: - عمليات البحث مستمرة عن مسلح هارب قتل شرطيين في ولاية فيكتوريا - وفاة فتاة بحادث انقلاب حافلة مدرسية بالقرب من جيلونغ - إسرائيل تكثّف عملياتها في مدينة غزة عشية اجتماع عسكري لترامب. 

‏أكدت الناشطة الاجتماعية لينا حسن أنّ رحلتها كلاجئة هاربة من الحرب غيّرت مسار حياتها بالكامل، مبينة أنّ الدموع لم تتوقف يوم غادرت وطنها، لكنها وجدت في المعاناة دافعا لخدمة آلاف الأسر القادمة إلى أستراليا. وأوضحت أنّ تجربتها الشخصية جعلتها "صوتا لمن لا صوت لهم"، مؤكدة أنّ الأمل مم ... Show More

‏ايران ترفض اتهامات استراليا بتدبير هجمات معادية للسامية على أراضيها و تتعهد بالرد بالمثل على طرد سفيرها من كانبيرا ، و ألبانيزي يحذر من خطر تفشي التيارات و الافكار اليمينية المتطرفة في المجتمع. - ارتفاع غير متوقع في معدل التضخم في البلاد الشهر الماضي. - ترامب يترأس اليوم اجتماعا ... Show More

‏نتعرف في حلقة اليوم من فقرة، صحتنا، رفقة مدربة اليوغا غيثة زيزي، على فوائد اليوغا للصحة الجسدية والنفسية، وأيضا الطرق السليمة لممارستها والمواظبة عليها 

‏وحده من النظريات في #اليوغا تقول: ان الحوض هو مكان تجمع الخوف و الفخذ الخلفي مكان تجمع الحزن، و الارداف الغضب... وسر إرتباطها بالإثبات العلمي ان #اليوغا تقلل من مستويات الضغط وتساعد بـتحسين المشاكل الصحية 🌿 في هالحلقة راح تسمع معلومات من مدربة اليوغا د.شيخة محاور الحلقة: -وش هي ... Show More

‏ما هي انواع اليوغا؟ كيف تؤثر على الجسد؟ وهل لها تأثير على المستوى النفسي؟ ما مدى تأثيرها على الحياة الجنسية؟ نستضيف ديما عساف، مدربة في تطوير الذات والطاقة الإيجابية، لنبحث كيفية تحسين الحياة الجنسية من خلال اليوغا. What are the different types of yoga? What effect does yoga hav ... Show More

‏في هذه الحلقة، وبالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي لليوغا، نستضيف باولا عطالله مدرّبة يوغا منذ أكثر من ١٠ سنوات ومؤسِسَة دار اليوغا - منصّة خاصة لتعليم اليوغا باللغة العربية - للحديث عن فلسفة اليوغا ولتصحيح أبرز المفاهيم الخاطئة حول ممارسة اليوغا وإدخالها إلى حياتنا وحياة أطفال ... Show More

‏في هاي الحلقة اتكلم عن اليوقا و فوائدها . Ashtange yoga Ashtanga Yoga For Beginners (30-min) - YouTube Yin Yoga Yin Yoga Without Props - Full Body Yin Yoga for Beginners - YouTube 

‏📍المستمعون الكرام: نلفت انتباهكم إلى ضرورة الاستماع لكامل حلقات ”اليوغا”؛ ليتمّ المعنى ويتبيّن الحكم. 00:00 المقدمة. 00:07 استفتاح. 06:24 أحوال الناس وتفاوت درجاتهم بالنسبة لممارسة اليوغا. 07:23 الحالة الأولى: ممارسة اليوغا مع الاعتقاد بأصولها وأهدافها. 09:43 الحالة الثانية: مم ... Show More

‏📍المستمعون الكرام: نلفت انتباهكم إلى ضرورة الاستماع لكامل حلقات ”اليوغا”؛ ليتمّ المعنى ويتبيّن الحكم. 00:00 المقدمة. 00:08 استفتاح. 00:46 هل في اليوغا فوائد صحية؟ 09:37 النتيجة السابعة: ما يُنسب لليوغا من منافع -إن صحت- فهي ليست خاصة بها، بل إنها تتحقق بفعل الأسباب المشتركة. 09 ... Show More