logo
episode-header-image
Jun 2023
15m 30s

نوقف يأس في العلاقات..

Fatenah Dwairi
About this episode
نقدر ذاتنا، ونعرف شو بنستحق بساعد على تحسين اختياراتنا في العلاقات، والشغلات المناسبة لالنا.
Up next
Jun 19
كيف تميز بين تكرار التجربة او اذا انت بتعيد نفس الإختبار!
‏الحلقة تشير على فهم الحقيقي لنمط التجارب الذي يمكن انك تدور في داخله اكثر من التركيز على تحميلك الخطأ بأنك تصنع النمط نفسه. 
13m 28s
Apr 26
احتياج الأمان والطمأنينة في العلاقة..
‏كيف تساعد هذه الاحتياجات على استقلالية وتجذير العلاقة للافضل! 
17m 53s
Apr 19
علامات مسامحة الأب
‏تذكر انك بتسامح أنسان قبل ما تسامح أب 
25m 30s
Recommended Episodes
Jan 2023
كيف نرسم حدود علاقاتنا ؟
‏بجد يهمنا رأي كل شخص يسمع دمتم في علاقات سعيدة 
38 m
Jun 2024
كيف تكشف العلاقات عن ذواتنا الحقيقية؟
tail spinning
1s
Sep 2023
العلاقات
‏اهم حاجه في حياتنا علاقاتنا 
41s
Nov 2021
اعتني بها
‏عندما نحب نعتني بما نحب وبمن نحب.. وبين تحديات الحياة ومن نحب، من الجميل ان تتذكر ان تعتني بذاتك اولاً فما حولك هو انعكاس ل مابداخلك 
11m 25s
Nov 2021
اعتني بها
‏عندما نحب نعتني بما نحب وبمن نحب.. وبين تحديات الحياة ومن نحب، من الجميل ان تتذكر ان تعتني بذاتك اولاً فما حولك هو انعكاس ل مابداخلك 
11m 25s
May 2020
اشعر بانسانيتك أكثر!
‏تماما كما نحتاج أن نشعر بغيرنا...تماما كما نحتاج أن ندعم غيرنا...تماما كما تعلمنا الالتفات لمشاعر الغير..علينا بأنفسنا! فلنفسنا علينا حق! و ذلك لا يجعل منا اناس سيئين كما يهيأ لنا و انما يرتقي بنا! 
24m 21s
May 2021
الحلقة الرابعة عشر: فن التسامح - الجزء الثاني
‏لازم نسامح أنفسنا عشان نقدر نسامح الغير 
5m 2s
Jun 2022
الإمتاع الذاتي حلّا حياتي
‏ياما دورنا على معلومات عن الإمتاع الذاتي وما لقيناها بلغتنا. حبينا نقعد مع هالصبايا نفكك شي كتير طبيعي ومهم لصحتنا الجنسية ونشارك شوية خرافات علمونا ياها نحن وعم نكبر. 
46m 21s
Oct 2022
احرس أحبابك
tail spinning
5m 27s
Jul 2020
اليك 5 خطوات لتعزيز تقديرك لذاتك 🌿
‏كلنا بيبحث عن أشخاص عشان يقدرونه و يشعر بشعور التقدير الا أنه كلشي من انفسنا و هالخمس خطوات فيك تطبقها من الآن 💚. انوي لكم الإستفادة بكل حب 🌿 
3m 49s