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Jun 2023
8m 12s

Conecta con tu cuerpo en 5 minutos - Día...

DUDAS MEDIA
About this episode

Hoy hacemos un ejercicio de relajación de 5 minutos que nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo, a escucharlo y a abrazarlo para empezar el día de la mejor manera.


En este episodio hablamos de:

  • Todo lo que buscas está dentro de ti
  • Técnicas de relajación rápidas y sencillas
  • Disfrutar de la conexión con tu cuerpo


Para más ejercicios así entra a despertandopodcast.com/retoamorpropio y conoce “Todo lo que buscas está dentro de ti”.


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Voz: Aura Ramírez

Guion: Alis Escobar

Dirección Creativa: Alis Escobar

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

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