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NOAH KAHAN : Therapy & The Great Divide

C'est l'interview que je rêvais de faire depuis que j'ai découvert Noah Kahan il y a 6 ans avec son EP Young Blood. Elle a clairement dépassé tout ce que j'avais imaginé, et si tu m'avais dit que je passerais de moi qui prend des trains pour assister solo à ses concerts à m'asseo ... Show More

31m 18s

Apr 15

se détacher de la validation des autres ( porurquoi et comment ? )

Un épisode qui va te faire te poser les bonnes question, même si elles sont dures et que tu n'as pas forcément envie de les poser ... Aujourd’hui, on parle de cette chose qu’on recherche toutes et tous, parfois sans s’en rendre compte : la validation des autres. Pourquoi elle pre ... Show More

17m 26s

Apr 8

coup de gueule.

Un épisode sans filtre comme on en a jamais vu ici ... ! Aujourd’hui, on parle de tous ces trucs qu’on a normalisés… alors qu’en vrai, ils nous saoulent profondément. Les situations floues, les comportements limites, le fait de toujours devoir être “chill”… et pourquoi on accepte ... Show More

25m 58s

Nov 2023

Avoir confiance en soi

Aujourd'hui on va discuter confiance en soi à la fois physique et mentale. C'est un sujet qui m'a toujours beaucoup touché et avec lequel je galère encore. Mais en grandissant j'ai appris à développer ma confiance en moi, et c'est pourquoi je voulais te partager mon expérience, m ... Show More

44 m

Jun 2019

La confiance en soi

Quand j'étais petite, je pensais que la confiance en soi, c'était un peu don. Que c'était inné. Qu'il y avait des personnes qui avaient confiance et d'autres non. Avec le temps, j'ai compris que ce n'était vraiment pas le cas. Que la confiance en soi, c'était un c ... Show More

31m 30s

Feb 2024

La confiance en soi

Mes conseils et exercices pour prendre confiance en soi, tout ce que ça peut nous apporter et, au contraire, ce que ça peut nous empêcher de faire... <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener nore ... Show More

23m 11s

Mar 2023

CONFIDENCE 101

hey besties!! welcome back to another episode <3 in this episode we talk about confidence, how to start building up confidence and the importance positive self talk and the way that we carry ourselves. confidence is the consequence of how many times you do something, dont wait to ... Show More

21m 28s

Feb 2019

How to have Compound Confidence

What if I told you that the more you practiced confidence, the more you could have confidence in reserve? Confidence in your back pocket when you need it the most. In this episode I chat about the possibility of creating extra confidence, Compound Confidence. It’s totally a thing ... Show More

17m 20s

Jul 2022

BECOME MORE CONFIDENT: how to deal with insecurities

today im sharing BECOME MORE CONFIDENT: how to deal with insecurities. i've come a long way with confidence and want to help you do the same, i share my insecurities and how i've worked through them, the habits i do that make me feel confident & why confidence is important to you ... Show More

35m 9s

Dec 2022

7 Musts To Becoming Confident

We all want to be confident, right? But sometimes it's hard to know where to start. We all have moments where we lack confidence. Whether it's in our work, personal lives, or relationships – there are times when we just don't feel 100%. Believe it or not, there are ways to increa ... Show More

21m 9s

Apr 2022

152. Do You Trust Yourself to Trust Other People?

Do you have an easy time trusting yourself when it comes to putting your trust in others? What about deciphering what resonates with you and what doesn't? If these areas feel a little shaky for you, then you'll find a lot of value in this episod ... Show More

19m 21s

Jul 2021

The Keys To Confidence

Struggling with confidence? Well you're in luck, confidence is a learnable skill. No one was born feeling confident or not confident. It’s years of social conditioning and all the other factors that make us adopt certain mindsets. How you think about yourself, who you are, and yo ... Show More

20m 2s

10 astuces pour gagner confiance en soi