EPISODE #60: إدارة العواطف

‏صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ... Show More

‏Salam ya nass! 

‏Learn about taking people's feelings into consideration in this episode 

‏بودكاست معاني | ازاي تتجنب الصراعات والخناقات والصدمات النفسية مع البشر ؟ 

‏In this episode, we delve into the emotional intelligence world. EQ can be divided into 4 parts: 1. Self awareness. 2. Self Management. 3. Social awareness. 4. Social Management. We will explore the first two parts related to self-awareness and self-management. Introducing you t ... Show More

‏Send us Fan MailMarhabtayn! In this episode, Lina and I talk about emotions. You can hear I still make mistakes, but it is the beauty of learning! Don't give up :)Read the full transcript here.If you have any questions, you can message on Instagram: @marhabtayn_ New vocabulary: ... Show More