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Apr 2023
6m 38s

El poder de la gratitud - Día 23 Año 3

DUDAS MEDIA
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Hoy te invitamos a conectar con tres cosas por las que te sientes agradecidx y permitir que esa sensación te guíe hacia un descanso profundo. Porque agradecer también es una forma de calmar la mente y abrazar el momento presente.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, h ... Show More
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Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas
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Duerme feliz - Día 51 Año 3
<p>Esta noche te compartimos una reflexión acerca de las cosas que te hacen feliz día a día y sobre cómo puedes agradecer por ellas cada noche para así dormir con una sensación de alegría en ti y encontrar paz en esos recuerdos.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><p>-Apre ... Show More
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Feb 2025
Meditación para despedir el día con gratitud - Día 223 año 3
<p>En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a cerrar el día con gratitud. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, agradece por lo que viviste hoy y por las personas que te acompañan. Este es un espacio seguro para abrazar la calma y permitirte descansa ... Show More
15m 28s
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