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Apr 2023
30m 38s

tu mérites mieux que ça !

@mimabycami
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tail spinning
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c'est quoi vraiment la confiance en soi @sananas2106
Dans cet épisode, je reçois Sanaa (aka Sananas) pour parler de la confiance en soi 💕Pas celle qu’on montre avec nos amis, collègues ou sur les réseaux, mais celle qu’on ressent vraiment, quand personne ne regarde et qu’on est seule dans notre lit le soir à se repasser tous les s ... Show More
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comment faire le tri avant 2026
Dans cet épisode, on va parler de ce que ça fait de fermer une année sans chercher à se réinventer de force.De ce qu’on décide de laisser derrière soi, pas par colère, mais par lucidité et en pleine conscience ! Et de ce qu’on choisit d’emmener avec nous en 2026 : des façons de p ... Show More
23m 8s
Dec 10
La discipline qui va changer ta vie avec Clarisse Agbegnenou
Dans cet épisode enregistré grâce à Lacoste pendant Les Étoiles du Sport, je discute avec Clarisse Agbegnenou, championne olympique et mondiale, une athlète impressionnante qui connaît la discipline mieux que personne.On parle de ce que ce mot signifie vraiment : quand elle const ... Show More
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YOU Deserve Better.
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Je culpabilise de prendre du temps pour moi
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Stop telling yourself you’re running out of time
This is one of the great lies we tell ourselves. I hear it time and time again, “I am too old to….” or “I am 35 so I should be….by now” Listen to me: This . does . not . serve . you! And it’s actually not true, this is a fear based, BS way to live and I want to invite you think a ... Show More
15m 47s
Jun 2024
Viola Davis, Actress and Producer - "I had a hard time finding self-love"
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Mar 2019
STOP playing the cute, dumb girl
Listen honey, straight up it does not serve you or the world, when you tell yourself (and others) that you “just don’t know numbers”, or that you “aren’t smart like that”. Trust me, for years I said that I was “just a hairdresser who couldn’t count” and it held me back so much fi ... Show More
22m 24s
Sep 2022
THIS IS WHY PEOPLE HURT YOU... || EP:145
MAN OH MAN!!!! This episode is one that WE ALL (Let me repeat) WE ALL NEED TO HEAR....I can not begin to explain how this will help your life when it comes to dealing with people in your life. Truth is, a lot of us will ignore what people show us because we are so wrapped up in w ... Show More
35m 9s
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