About this episode
Apr 2023
أزمة المنقذ
5m 31s
Apr 2023
أنا أقبلُ الدعم
5m 25s
Apr 2023
حدودي تَحميني
4m 58s
Apr 2024
التفويض
1s
Dec 2020
تشويقة
1m 48s
Sep 2021
عن الصاحب الجدع
44m 1s
Nov 2021
حزن
<p>عشان تساعد نفسك لازم تساعد حد فا الي النت محتاجه قدمه تلاقيه </p>
3m 52s
May 2024
لا تفتح بابًا لا تعرف كيف تغلقه
10m 37s
Dec 2024
دفعا الكثير
4m 15s
Sep 2020
فعل الخير ♥️
كيفاش الخير كيساعدنا كتر من انه كيساعد الاخر
21m 29s
Mar 2018
الناس الى بتحبطنا والثقه بالنفس افراح حمدى بودكاست
فى البودكاست دا بتكلم عن ازاى نتعامل مع الناس الى بتحاول تحبطنا بقصد او بدون وازاى نحافظ على ثقتنا لنفسنا..
اتمنى البودكاست ينال اعجابكم, تحياتى, افراح حمدى ♡
6m 58s
أحياناً نبذل مجهوداً هائلاً بمساعدة أحبابنا إلى حد الاحتراق ونغفل الاهتمام بأنفسنا. في حلقة اليوم، نتأمل أهمية شحن طاقتنا وملأ كوبنا الفارغ كي نتمكن من مساعدة الآخرين.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
عندما يمر أحبائنا بمحنة فإن غريزتنا الأولى هي الإسراع للمساعدة والدعم، حتى إذا لم يطلبوها. في حلقة اليوم، نكتشف أن التواجد إلى جانب من نحب والاستماع لهم يكون أحياناً أقوى وسيلة لدعمهم ومساندتهم.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإ ... Show More
هل يصعب عليك طلب الدعم والمساعدة من الآخرين خوفاً من أن تثقل عليهم أو تُظهر ضعفك؟ في حلقة اليوم، نتأمل أهمية إعطاء أنفسنا مساحة لاستقبال وقبول الدعم والسند من الآخرين. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. ... Show More
نخاف من وضع حدود مع أهلنا وأصدقائنا طمعاً في إرضائهم، حتى نصبح فجأة في حالة توتر وترقُب وتعب مستمر. في حلقة اليوم، نتأمل أهمية بناء حدود صحية لذاتنا مع الآخرين وكيف تساهم تلك الحدود في حماية طاقتنا. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخي ... Show More
في ظل الضغوطات اليومية نجد أنفسنا غير قادرين على اتمام جميع المهام، لذلك، في هذه الحلقة تتحدث وردة عن التفويض وأهميته ليكون كل منا قادر على الانجاز دون استنزاف نفسه.<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbi ... Show More
ينطلق فيصل في رحلة عبر الربع الخالي لمشاهدة خسوف الشمس. ولكن إذا أراد لنفسه النجاة، عليه أولاً أن يواجه ماضيه المدفون.مضلة صقر من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز، برعاية عبداللطيف جميل للسيارات تويوتا https://www.toyota.com.sa/مع أنغامي، شريكنا الإعلامي، يمكنكم الاستماع لحلقات مضلة صق ... Show More
يقال أن الصديق الحقيقي يظهر وقت الشدة، ماذا عن صداقة ولدت ونمت في قلب الشدة؟ في ظروف خارجة عن إرادتهم، دأب أبطال حلقة اليوم على ابتكار طرق للتواصل ووصلوا لدرجة فريدة من القرب. بودكاست بحب من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.حلقة اليوم من إعداد هبة عفيفي، تحرير رند خضير، دعم تحريري شهد ... Show More
جميعنا وقعنا في أخطاء بحياتنا، وبعد أن تم إنقاذنا بطريقة ما نظل متعجبين من كيف وضعنا أنفسنا في هذا الموضع وكيف فعلنا ذلك!! التضحية يلزمها الوعي لتحديد مقدارها، وأفضل ملبي لاحتياجاتك هو أنت... من الممكن أن يٌفتح جرح قديم بداخلك عند استماعك لهذه الحلقة، ولكن لا بأس فأنت لست وحدك. ... Show More
<p>حكايتنا للاسبوع من لبنان عن الصدقه… تابعونا لسماع القصة العبرة:" هي عمل خيري يقوم به الشخص طواعية دون انتظار مقابل، بهدف مساعدة الآخرين والتقرب إلى الله.
ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زر الاشتراك ليصلك كل جديد.
</p>