حزن

‏عارف لما تكون في خناقه ولما تروح تفتكر كنت مفروض تقول ايهانا بقي وانا فيها ببقي عارفبس بفتكر جزء من ماضياخسرت فيه كل حاجه كانت في نظري مهمه فا بقرر اسكت تماما وانسحب واهرب في اسرع وقت ممكنمش خوف من الي قداميقد ما خوف مني انا بخاف افتح عليا شخصيه نفسي اقتلها جواياولكن للاسف.. اوق ... Show More

‏اوقات بنوصل لمرحله الي هولا حول ولا قوه الا باللهمرحله فقدان الشغف او الاستسلام لاي امر الي بنسميها بالبلديالتمام او التطبيل ان صح التعبيراحساس الهزيمه الي دايما جوه عقلكوبتتحول لحد. شبه المعيز فب قطيعاي حاجه بتتمم وراها وخلاصعايز تخلصويعدي الوقت ويخلص اليوم واي حاجه بقت يا عادي ... Show More

‏اوقات تحت شويه مطر ومع مزيكا هاديهبتحس بضغف فجاه في التحكم في عينكوتسافر وسط ذكريات حاولت كتير تنساها ونسيتها فعلا فا يفتكرك اوجعاك قبل ذكرياتكومعرفش هل بتصعب عليك نفسك ؟ ولا الموضوع موضوع وجع في مكان معين في جسمكبيقولو الي بينكتب مش بيموتفا قررت مكتبش تانيفا عدت سنه وعدي وقت كت ... Show More

‏عندما يمر أحبائنا بمحنة فإن غريزتنا الأولى هي الإسراع للمساعدة والدعم، حتى إذا لم يطلبوها. في حلقة اليوم، نكتشف أن التواجد إلى جانب من نحب والاستماع لهم يكون أحياناً أقوى وسيلة لدعمهم ومساندتهم.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإ ... Show More

‏هل يصعب عليك طلب الدعم والمساعدة من الآخرين خوفاً من أن تثقل عليهم أو تُظهر ضعفك؟ في حلقة اليوم، نتأمل أهمية إعطاء أنفسنا مساحة لاستقبال وقبول الدعم والسند من الآخرين. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. ... Show More

‏<p>كل منا محارب في هذه الحياة.. والرحمة حق على نفسك.. إن لم ترحم نفسك فلن يفعل ذلك أحد.</p> <p>فإن تكاثرت عليك ضغوط الحياة، خذلك هدنة لتعطي لطاقتك الملهمة المساحة لتحتل مكانتها من جديد.</p> <p><br></p> <p>وأهلًا وسهلًا بأول مشتركين بالبودكاست ^^ </p> <p><br></p> <p>#كن_أنت </p> ... Show More

‏أحياناً نبذل مجهوداً هائلاً بمساعدة أحبابنا إلى حد الاحتراق ونغفل الاهتمام بأنفسنا. في حلقة اليوم، نتأمل أهمية شحن طاقتنا وملأ كوبنا الفارغ كي نتمكن من مساعدة الآخرين.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. ا ... Show More

‏البودكاست هذا الي الناس الى تعيش مع قريب عند شخصية صعبة ، قريب يحاول يدمر حياة و حياة الناس القريبة منكمحتاج مساعدة أما ساعات …. الحب ميكفيش إلى مساعدة في هذه السلسلة من البودكاست , سأرافقكم إلى الناس القريبة منكم و سأرشدكم إلى مرافقتهم في إضطرباتهم يمكن أن يكون إبنك ، أخيك ، وا ... Show More