Mémo de Natalia : Dans cet épisode je vous emmène avec moi pour un petit reset du printemps, je vous partage les actions que je vais prendre pour me sortir de cette période difficile que je traverse en ce moment. Enjoy ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdit https://www.instagram. ... Show More
Jan 20
#157 - La vie avec un chiot : Nat's Talk
Hello, dans cet épisode, je vous partage comment je vis les premières semaines avec notre chiot : les nuits compliquées, les petites galères, les puppy blues mais aussi les grandes joies et les attentes vs la réalité. On parle de puppyhood sans filtre, de ce qu’on ne te dit pas t ... Show More
18m 30s
Jan 13
#156 - Nouvelle année, nouvelle énergie : nos intentions pour 2026
Nouvel an, nouvelle énergie ✨Dans ce premier épisode de 2026, on parle de notre mood, de nos envies et de nos intentions. Un petit moment chill pour commencer l’année ensemble! Hâte de continuer cette aventure avec vous 🧡Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k ... Show More
45m 5s
Nov 2020
03. let's get physical ft. Lea Andriola on starting your health journey & overcoming toxic habits
In this episode of Morning Rae with Lani B, I interview the woman behind the scenes, my hot ass producer, Lea Andriola. We talk about changing up our lifestyles, starting a health/fitness journey alone, working out at home, staying motivated, & overcoming toxic eating habits. As ... Show More
51m 27s
Dec 2022
Getting Back Into Your "That Girl" Routine [REPOST]
It's almost 2023, so I decided to repost one of my most popular episodes to help us get back into the routine that makes us feel our best. Reminder, being "that girl" is not an aesthetic, it's a mindset. Let's start this year off strong, but also be kind to ourselves and listen t ... Show More
39m 54s