About this episode
Oct 2023
ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟
1h 25m
Oct 2023
متى فهمت ريناد مشاعرها ؟
40m 12s
Sep 2023
كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟
1h 8m
Aug 2020
الاكتئاب - الأعراض والأسباب والعلاج
1h 5m
Sep 2023
الاكتئاب
31m 24s
Sep 2023
اضطراب ثنائي القطب من الهوس إلى الاكتئاب
15m 50s
Jan 2024
عادات صحيه للتغلب علي الأكتئاب
32m 52s
May 2024
المنعة النفسية مع د. يوسف مسلَّم
1h 45m
Feb 2024
كيف تحول القلق والتوتر إلى نمط تفكيرعملي لإيجاد الحلول؟ Season 3 - Session 01 I
23m 48s
Nov 13
The Magic Fishbone – عظمة السمكة السحرية
<p>Listen to “The Magic Fishbone”, a tale about courage, love, and the small miracles that change everything.</p><p dir='rtl'> استمعوا إلى “عظمة السمكة السحرية” حكاية عن الشجاعة، والمحبّة، والمعجزات الصغيرة التي تغيّر كلّ شيء.</p>
4m 32s
Apr 2025
بودكاست أريـــكة # 427 - الحضارة السومرية + البابلية
الحلقة # 427 وتكلمنا فيها عن الحضارات العريقة في بلاد الرافدين مثل الحضارة السومرية وتعتبر أول حضارة عرفها التاريخ البشري والحضارة البابلية التي تعد أعجوبة حضارية حكمت لقرون عديدة
1h 10m
تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة. الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو ... Show More
تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية. الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع ... Show More
يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة. تواصل معي أنا أسامة ... Show More
يتحدث د.إبراهيم عبدالعزيز الفريح استشاري الطب النفسي، والطب النفسي الجسدي و الطب النفسي للأورام في المدينة الطبية الجامعية بجامعة الملك سعود عن موضوع الاكتئاب. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه. الحلقة ناقشت الطرق العلاجية للاكتئاب مثل العلاج الدوائي والعلاج النفسي والسلوكي د. إبر ... Show More
نعيش في عالم مليئ بالتحديات والضغوطات. أحياناً تصادفنا عقبات أقوى من طاقة تحمّلنا. وممكن أن نجد أنفسنا قريبين، أو مصابين بالاكتئاب.حسب الجمعية الامريكية لعلم النفس، فإن واحد من كل ستة أشخاص (16.6%) سوف يعانون من الاكتئاب في وقت ما من حياتهم. الاكتئاب اضطراب نفسي خطير وشائع جدا، ... Show More
استعدوا لرحلة مثيرة في عالم اضطراب ثنائي القطب، حيث تلتقي الارتفاعات الشديدة بالانخفاضات المظلمةفي هذه الحلقة من بودكاست نفس و مايك ، نستضيف الطبيب النفسي محمد أبو العطا لمناقشة هذا الاضطراب النفسي المعقد سنناقش السمات الفريدة لاضطراب ثنائي القطب من أسباب و أعراض إلى الطرق العلا ... Show More
<p>In this episode I discuss: </p>
<p>- Biological clock and depression </p>
<p>- Exercise and depression </p>
<p>- Nutrition and supplements for depression </p>
<p><br></p>
<p>في الحلقه دي هنتكلم عن: </p>
<p>- الساعه البيولوجيه و علاقتها بالأكتئاب</p>
<p>- التمرين و الأكتئاب </ ... Show More
ضيفينا في هذه الحلقة الدكتور يوسف مسلَّم استشاري العلاج النفسي متخصص في العلاج السلوكي المعرفي. مؤسس مدرسة المفاهيم النفسية الإسلامية والذي خرج منه منهجا الأمنة النفسية والمنعة النفسية، المدير العام لمركز كلمة للعلوم السلوكية المعرفي.نناقش في هذه الحلقة مفهوم المنعة النفسية أو ما ... Show More
كل هذه الاجوبة والمزيد في إنطلاقة الموسم الثالث مع شهادة حياة ايليان الملهمة والمحفزة على الإنتصارفي القلق والإكتئاب. Are you struggling with anxiety and is it affecting your life and relationships?What are the most common symptoms and what is the best treatment to overcome gener ... Show More
